【#安徽遭湿冷魔法攻击# #安徽11月16日后气温缓慢回升#】12日起，一股较强冷空气如期抵达安徽，江淮大地自北向南气温下降明显。伴随着北风和降水，安徽省很多地方领略了湿冷魔法的凛冽攻击。气象部门预计，15日到19日，安徽省降水过程还有点多，16日后气温将会缓慢回升。

跨淮河、越长江 冷空气一天控制安徽

12日，这股较强冷空气如期抵达，并用一天时间自北向南控制安徽。

当天早间，安徽北部的亳州、宿州等地首先感受到了冷空气的“洗礼”。随后，冷风一路南下，于当天中午时分越过了淮河。位于江淮之间的合肥市，12日上午在锋前增温作用影响下，还有些闷热；当天下午气温就急转直下，呈垮塌式下降。当天晚间，冷空气跨过长江，控制了皖南，整个安徽省成为冷空气的势力范围。

13日早晨，安徽省淮河以北最低气温全部跌倒了个位数，淮河以南最低气温也只有10℃出头。

冷暖气流交汇之下，带来久违的降水。据安徽省气象部门统计，11月12日，淮北地区、江淮之间北部、江南中东部大部分地区和大别山区局地出现小雨。其中淮北地区南部有78个站降雨量超过10毫米，4个超过25毫米。气象部门预计，15日夜里到19日安徽省仍多降水过程。

除了降水，风寒指数也不容忽视。全省共有96个站出现7级以上阵风，10个站阵风8级以上，1个站9级，为桐城挂镇22.1米/秒（9级）。

降温、降水，伴随着大风，13日白天，安徽省不少地方感受到了初冬的凛冽。

先触底、再反弹 16日后气温缓慢回升

尽管这两天给人的感觉有点冷，但是冷空气的“制冷”作用还没有完全施展，气温还将继续走低——气象部门预计，15日到16日沿淮淮北早晨最低气温将低至3～5℃，可能出现霜或霜冻。

随后，随着冷空气能量耗尽，触底的气温开始缓慢反弹。气象部门预计，16日-19日安徽省气温开始缓慢回升。

有气象专家表示，这次冷空气过程不过将之前虚高的气温往正常位置拉了一下而已。而将时间拉长一点看，未来10天左右，包括安徽等地的平均气温仍将处于偏高状态。来自中央气象台的中期天气预报显示，未来10天，影响我国的冷空气活动较为频繁，但实力整体不强；新疆西部、青藏高原大部等地平均气温较常年同期偏低1～2℃，中东部大部地区平均偏高1～3℃。（大皖新闻）https://t.cn/A6oeryoV

午日记事:

去一地，前面是湘江家具城，只是这次前来，与现实不太一样，工业区已经停业，而且有人接管，转过街角，见到一个保安，旁有三五人，纳闷，四十多岁，还像婴儿皮肤，白里透红，有些凸顶，不经阳光的感觉，能做保安？看我有些面带微笑。出口外，走来一女，短发，马甲，长裤。

“帮你做下核酸”，没穿防护服，没戴口罩，还是青春女孩，做检查。张嘴惊讶之余，棉签过来，“你是健康的”。这检验结果也太快了吧！

“这工业区叫什么名字？之前不是你们”

“叫百沉工业区”只听其音，不见其字，是百沉还是柏成，没研究。

刚想说，原来的力量现在到处跑怎么办？

我正盯着呢！

还未开口，

“我要回去了，不能跟你聊太多天，父亲说我”。真的挺像玉女菩萨的兵。又或是武将女儿。

醒来2点10。

窗外寒风，有些凉意。

搜寻记忆，我曾在奇利田做员工，听曾勇说香妃离去，地点矩老虎嘴200米。两年后，我刚好在她出事的地方住，有荔枝林的老房子，下边是湘江家具城。

魔音透过冷风，我将楞严咒开得大声了一点。

寅时，我站一楼顶，两桥并排，桥西模糊，对岸，两边各有一女，牛仔裤，都晕倒无力，捂住头部，周有围观。

转身进一府，围墙四拦，巷子中有似电话亭房子两间，一平米，一破一好，连衣裙女孩白皙，长腿披发，秀美。另一女孩在左，我扭头再看，她们还在洗脸。

这么大个府就一家餐厅，肚中饥饿，点了炒米粉，3元钱。餐厅不时有人享用美食，厨师也挺忙碌，这米粉迟迟不上桌。最后厨师与助手收工吃饭。

“我没有炒米粉，你与我2个人一起吃”。焖肉，边角略黑，中间已炸得金黄，这做法，还算新鲜！尝了味道，起身再夹，要绕过几根雨柱，像屋檐流水，九条直下。

厨师拿起盘，

“还有一块焖肉”

回来，夜空有些安静，楞严咒还未播到心经。

未，为羊，为武曲。

#25天 严格减脂餐#

第11天 11月13日 早空腹133.7

已减4斤 如何解决吃的少便秘这个问题，真是个问题[可怜]

早餐：1小块紫薯，1小块玉米，1个鸡蛋羹，1碗牛奶，半根儿童肠
下午：米饭，蘑菇胡萝卜牛肉，香肠，一些提拉米糊蛋糕
傍晚：1个冰淇淋，1个小猕猴桃

早上做了小半张语文卷、点了2本分级就和同学去西郊公园玩了。虽然天冷风大，也玩了2个多小时。然后去宜家吃饭，逛了逛，到家5点半了。今天我俩吃的都没有控制。我这几天就这个体重上下浮动了，就当欺骗餐了[允悲]。