一个失去的年纪
25岁，这是一个主旋律的年纪，豆蔻年华渐远而魅力渐至，灵魂已经基本成型。如果你看得足够远，你之后的人生，很大程度上和25岁的想法息息相关。
所以，亲爱的，请记住：
1.好好梳理一次已经过去的人生。看看你25岁之前得到了什么，失去了什么……
2.谈过至少一次恋爱，并且依然相信爱情。
3.有能力，并且可以立即购买一件自己非常想要，但相对昂贵的东西。
4.别再指望全世界把你当公主或王子。
5.别再相信“永远”，享受当下。不属于你的人和事，就别再想了。
6.伤害过你的前男（女）友问你好不好，回答“很好”。被你抛弃的前男（女）友问你好不好，回答“很好”。他（她）们，都不是你的谁。
7.存折上至少有应付失业三个月的生活费，这是底线。
8.你必须有一件除爱情以外，真正喜欢的“东西”，或者特长，即使是像唱歌、讲笑话这样的小事。
9.就算买债券也不把钱存在银行，那只会贬值，绝不会升值。
10.除非是已经有计划，且条件已经成熟，否则不要轻易更换城市。地域、人脉、爱人、工作经验等，都有可能被清零。
11.试着欣赏你的对手，取长补短是你打败他的唯一途径。
12.努力工作，但也要有失业的准备。
13.在衣橱里准备一两套有品位的礼服。也许一年中只有一两次穿着它们的机会，但这一两次就足够让你成为焦点。
14.是秘密，就谁也别告诉。
15.知道自己穿什么风格的衣服最好看。找对风格远比紧跟流行智慧得多，从现在开始，“气质”这个词对你而言越来越重要。
16.别急着买奢侈品。你这个年纪，最贵的护肤品应该是眼霜，最好的化妆品应该是微笑。
17.回家再哭，试着将自己的脆弱隐藏起来。25岁在人前哭，不会为你争取同情分。
18.把无聊发呆的时间用来看新闻。不是娱乐八卦，而是关于“今天世界发生了什么”。同时别总是看韩剧，看点儿美剧，这更能锻炼你的思维逻辑。
19.出门旅行，去看看博物馆和美术馆，和当地人聊聊天。
20.想清楚自己到底想要什么。现在，关于事业，关于爱情，你都有了一定经历，是时候好好想想这个问题了。
21.任何年纪，都记得给父母一周至少一次电话。
22.主动问候你想念的朋友。别斤斤计较谁先和谁联络，谁关心谁更多，25岁以后，获得一个真朋友会越来越难。
23.有自己下厨吃饱肚子的动手能力，蛋炒饭是最低要求。
24.从今天开始，最晚要在1点前睡觉，自己的身体自己要好好爱惜。
25._____________你来说。
25岁，这是一个主旋律的年纪，豆蔻年华渐远而魅力渐至，灵魂已经基本成型。如果你看得足够远，你之后的人生，很大程度上和25岁的想法息息相关。
所以，亲爱的，请记住：
1.好好梳理一次已经过去的人生。看看你25岁之前得到了什么，失去了什么……
2.谈过至少一次恋爱，并且依然相信爱情。
3.有能力，并且可以立即购买一件自己非常想要，但相对昂贵的东西。
4.别再指望全世界把你当公主或王子。
5.别再相信“永远”，享受当下。不属于你的人和事，就别再想了。
6.伤害过你的前男（女）友问你好不好，回答“很好”。被你抛弃的前男（女）友问你好不好，回答“很好”。他（她）们，都不是你的谁。
7.存折上至少有应付失业三个月的生活费，这是底线。
8.你必须有一件除爱情以外，真正喜欢的“东西”，或者特长，即使是像唱歌、讲笑话这样的小事。
9.就算买债券也不把钱存在银行，那只会贬值，绝不会升值。
10.除非是已经有计划，且条件已经成熟，否则不要轻易更换城市。地域、人脉、爱人、工作经验等，都有可能被清零。
11.试着欣赏你的对手，取长补短是你打败他的唯一途径。
12.努力工作，但也要有失业的准备。
13.在衣橱里准备一两套有品位的礼服。也许一年中只有一两次穿着它们的机会，但这一两次就足够让你成为焦点。
14.是秘密，就谁也别告诉。
15.知道自己穿什么风格的衣服最好看。找对风格远比紧跟流行智慧得多，从现在开始，“气质”这个词对你而言越来越重要。
16.别急着买奢侈品。你这个年纪，最贵的护肤品应该是眼霜，最好的化妆品应该是微笑。
17.回家再哭，试着将自己的脆弱隐藏起来。25岁在人前哭，不会为你争取同情分。
18.把无聊发呆的时间用来看新闻。不是娱乐八卦，而是关于“今天世界发生了什么”。同时别总是看韩剧，看点儿美剧，这更能锻炼你的思维逻辑。
19.出门旅行，去看看博物馆和美术馆，和当地人聊聊天。
20.想清楚自己到底想要什么。现在，关于事业，关于爱情，你都有了一定经历，是时候好好想想这个问题了。
21.任何年纪，都记得给父母一周至少一次电话。
22.主动问候你想念的朋友。别斤斤计较谁先和谁联络，谁关心谁更多，25岁以后，获得一个真朋友会越来越难。
23.有自己下厨吃饱肚子的动手能力，蛋炒饭是最低要求。
24.从今天开始，最晚要在1点前睡觉，自己的身体自己要好好爱惜。
25._____________你来说。
#封控隔离的日常# 11月10日 喝茶喝饿了 感谢表姐关照
早饭后走了一小时，7000多步。走路时听了几段“思想史万有引力”的音频。一段大概5分钟，十段差不多一个小时。这时候，有点累了，也出汗了，虽然有点意犹未尽，还是决定回屋喝茶。晚饭后又走了半小时，这一天一共走了11000多步，小腿肚有点酸，应该是有效果了。隔壁楼的人都拉走了，问一位住在那栋楼的朋友，说是在通州隔离呢，每天憋在房间里等着大白送饭来。居家的活动范围大一些，有几十米的楼道可以走，还可以下楼取个快递，看看天呼吸点楼外面的空气。
今天把辉哥《吃对了吗》翻完了。这几年辉哥高产，一年能出三本书，真是佩服。在辉哥那里也真的看到了把喝咖啡的时间用到工作的实例。有一次在杭州，我们在俞斌先生的潮玖吃饭，饭局过半，大家开始云山雾罩聊天时，辉哥闷头在手机上记着，写着，晚上就在“辉尝好吃”公众号上看到了辉哥的新文章。早些年我出差的时候，飞机上写，高铁上写，长途车上也写。别人问过我怎么能坚持写日记，我说利用好碎片时间。这几年年老体衰，人变懒了，日记写的断断续续，大量的碎片时间不是睡觉就是聊天吹牛逼了。抓紧不抓紧，用功不用功，辉哥是好的例子，我是那个不上进的典型。
中午熥了眉州东坡的芽菜包子，切了几片小梁送来的酱肘子，拌了胡萝卜。这个小菜是我喜欢的，胡萝卜擦成丝，加一点盐腌一下，大葱切成丝摆在上面，用辣椒油炸了花椒油，滚烫的花椒油浇在葱丝上，拌匀就是一碟很好吃的小菜。这里面花椒油辣椒油功不可没，麻辣适度，咸甜有滋味。以前我给老爸做过，他也很喜欢，只是老爸不吃辣椒，花椒用素油炸香就是了。胡萝卜营养丰富，可以改善皮肤，对眼睛也有好处，但是一定要给点油才香，才好吃。而且，胡萝卜素是脂溶性的，给点油水吸收的更快。三个包子，几片肉，一碟胡萝卜丝，午饭虽然简单，却是我喜欢吃的。开心的是我很久没动手做饭了，今天试了一下，还算可以，做的东西挺好吃的。
下午喝茶看书。最近出不了门，准备啃个大部头的。辉哥文章里多次提到周松芳先生，周先生是中山大学中文系的博士，写了很多岭南饮食文化的文章书籍，手头也有几本，这两天准备先看《岭南饮食文化》这一本。这本书42万字，估计要两个星期才能看完了。
选了一款绿茶，忘记是那里的了，依稀记得是一款野茶，力道十足，两泡落肚，居然把自己喝饿了，感觉有点低血糖了，这是最近很少有的现象。封控在家七天了，为了不那么单调，茶挑着泡，烟换着抽。生普、熟普、凤凰单枞、武夷岩茶、牛坑肉桂、滇红、祁门红、九曲红梅、太平猴魁、都匀毛尖等，一一来过，只有这款忘记名字的绿茶把我喝饿了。烟也换了几种，中华金中支，短枝的，正常的，宽盒的，黄鹤楼宽盒的、倒装的，南京硬盒的、软盒的、细支的，和天下粗支的、细支的、白盒的，大重九正常的、细支的、16支的，还有黄金叶、翡翠、利群、云端、苏烟等等，烟雾升腾进嘴入肺，每种烟都挺好抽的，只是换了以后要适应一下，体会各自的不同。这种主观介入，才能感知时间的变化，按照时髦的话来讲就是感受时间的本质“绵延”。如果没有主体感受，时间也就没有意义了。利用这样的感受证明自己还活着，也是封控在家的无奈吧？
茶喝多了，肚子饿了，特别盼望早点吃晚饭。表姐的食盒简直是太及时太好吃了。刺身、寿司、鹅肝海胆奶酪饭，果肉梅酒和青森苹果汁，还有青冈蜜瓜，三个人喝着梅酒，吃着新鲜的刺身、宜酒宜饭的寿司，好不惬意。微醺时，把海胆奶酪饭拌匀，一口饭一口肥美的鹅肝，真是可以落泪的美味。
高仓卷-黑珍珠餐厅高仓首创同名美食，将金枪鱼腩、海胆、三文鱼籽、蛋液和满满一盒TAKAKURA高仓×卡露伽定制低盐版鱼子酱（保质期较短）合于一处，搅拌后浇在细卷上一口吃下，萝卜的鲜甜可以更好地激发出海鲜的旨味与甜美，乃画龙点睛之笔，幸福感爆棚
晚餐吃美了，又去走了半小时楼道，这一天走了11000多步，坚持下去。
学生孙常明在上海封控在家，他策划了一个饭局我觉得不错。解封了我一定要去的。转在日记里，希望更多的人看到。
孙常明做的好事！！！
【名佳荟】由俞斌先生团队主理，名佳荟与银筷子食评共同成立【名厨会客厅】，旨在助力餐饮行业发展 ，邀请国内外知名餐饮人相聚于亚洲第一湾，更有行业大咖助力，2022年11月30日邀请，淮扬名家侯新庆助阵，演绎一场 《岁末开席 荣耀登场》盛宴，下一场还有“粤菜名家梁健宇”献艺，敬请期待！！行业繁荣是我们共同的愿望。
早饭后走了一小时，7000多步。走路时听了几段“思想史万有引力”的音频。一段大概5分钟，十段差不多一个小时。这时候，有点累了，也出汗了，虽然有点意犹未尽，还是决定回屋喝茶。晚饭后又走了半小时，这一天一共走了11000多步，小腿肚有点酸，应该是有效果了。隔壁楼的人都拉走了，问一位住在那栋楼的朋友，说是在通州隔离呢，每天憋在房间里等着大白送饭来。居家的活动范围大一些，有几十米的楼道可以走，还可以下楼取个快递，看看天呼吸点楼外面的空气。
今天把辉哥《吃对了吗》翻完了。这几年辉哥高产，一年能出三本书，真是佩服。在辉哥那里也真的看到了把喝咖啡的时间用到工作的实例。有一次在杭州，我们在俞斌先生的潮玖吃饭，饭局过半，大家开始云山雾罩聊天时，辉哥闷头在手机上记着，写着，晚上就在“辉尝好吃”公众号上看到了辉哥的新文章。早些年我出差的时候，飞机上写，高铁上写，长途车上也写。别人问过我怎么能坚持写日记，我说利用好碎片时间。这几年年老体衰，人变懒了，日记写的断断续续，大量的碎片时间不是睡觉就是聊天吹牛逼了。抓紧不抓紧，用功不用功，辉哥是好的例子，我是那个不上进的典型。
中午熥了眉州东坡的芽菜包子，切了几片小梁送来的酱肘子，拌了胡萝卜。这个小菜是我喜欢的，胡萝卜擦成丝，加一点盐腌一下，大葱切成丝摆在上面，用辣椒油炸了花椒油，滚烫的花椒油浇在葱丝上，拌匀就是一碟很好吃的小菜。这里面花椒油辣椒油功不可没，麻辣适度，咸甜有滋味。以前我给老爸做过，他也很喜欢，只是老爸不吃辣椒，花椒用素油炸香就是了。胡萝卜营养丰富，可以改善皮肤，对眼睛也有好处，但是一定要给点油才香，才好吃。而且，胡萝卜素是脂溶性的，给点油水吸收的更快。三个包子，几片肉，一碟胡萝卜丝，午饭虽然简单，却是我喜欢吃的。开心的是我很久没动手做饭了，今天试了一下，还算可以，做的东西挺好吃的。
下午喝茶看书。最近出不了门，准备啃个大部头的。辉哥文章里多次提到周松芳先生，周先生是中山大学中文系的博士，写了很多岭南饮食文化的文章书籍，手头也有几本，这两天准备先看《岭南饮食文化》这一本。这本书42万字，估计要两个星期才能看完了。
选了一款绿茶，忘记是那里的了，依稀记得是一款野茶，力道十足，两泡落肚，居然把自己喝饿了，感觉有点低血糖了，这是最近很少有的现象。封控在家七天了，为了不那么单调，茶挑着泡，烟换着抽。生普、熟普、凤凰单枞、武夷岩茶、牛坑肉桂、滇红、祁门红、九曲红梅、太平猴魁、都匀毛尖等，一一来过，只有这款忘记名字的绿茶把我喝饿了。烟也换了几种，中华金中支，短枝的，正常的，宽盒的，黄鹤楼宽盒的、倒装的，南京硬盒的、软盒的、细支的，和天下粗支的、细支的、白盒的，大重九正常的、细支的、16支的，还有黄金叶、翡翠、利群、云端、苏烟等等，烟雾升腾进嘴入肺，每种烟都挺好抽的，只是换了以后要适应一下，体会各自的不同。这种主观介入，才能感知时间的变化，按照时髦的话来讲就是感受时间的本质“绵延”。如果没有主体感受，时间也就没有意义了。利用这样的感受证明自己还活着，也是封控在家的无奈吧？
茶喝多了，肚子饿了，特别盼望早点吃晚饭。表姐的食盒简直是太及时太好吃了。刺身、寿司、鹅肝海胆奶酪饭，果肉梅酒和青森苹果汁，还有青冈蜜瓜，三个人喝着梅酒，吃着新鲜的刺身、宜酒宜饭的寿司，好不惬意。微醺时，把海胆奶酪饭拌匀，一口饭一口肥美的鹅肝，真是可以落泪的美味。
高仓卷-黑珍珠餐厅高仓首创同名美食，将金枪鱼腩、海胆、三文鱼籽、蛋液和满满一盒TAKAKURA高仓×卡露伽定制低盐版鱼子酱（保质期较短）合于一处，搅拌后浇在细卷上一口吃下，萝卜的鲜甜可以更好地激发出海鲜的旨味与甜美，乃画龙点睛之笔，幸福感爆棚
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孙常明做的好事！！！
【名佳荟】由俞斌先生团队主理，名佳荟与银筷子食评共同成立【名厨会客厅】，旨在助力餐饮行业发展 ，邀请国内外知名餐饮人相聚于亚洲第一湾，更有行业大咖助力，2022年11月30日邀请，淮扬名家侯新庆助阵，演绎一场 《岁末开席 荣耀登场》盛宴，下一场还有“粤菜名家梁健宇”献艺，敬请期待！！行业繁荣是我们共同的愿望。
#我要上同城精选[超话]#滨州市经济技术开发区人民法院是摆设吗？到了强制执行阶段各种理由不执行。造成被执行人范海霞还可以坐高铁，乘飞机，并且承接市政雨污分离工程，觉得我们拿他没办法，态度蛮横，不讲理[泪]
大家一定要提防这个人，滨州里则的，骗财又骗色……～～他会跟你讲他是石油大学毕业滴，后来站错了队伍，滨州、东营、潍坊有房子都卖了，就交过一个东北的女朋友，是因为前妻出轨才离的婚…………
事实：范海霞滨州里则的，离婚两次，无业游民。2015年左右认识碧林花园焦某某，与其同居骗得巨款100多万（焦已起诉正在强制执行阶段）。于焦某交往的同时又于2018年认识了沾化的尹某某，骗得50万，跟尹、焦的同时还于另一王姓女子交往，没骗到钱急眼了就动手打了人家与其分手并偷走包里1000元现金（焦亲眼所见）。跟焦、尹、王交往的同时于2019年又结识了吉林长春的刘某某，次年四月被尹发现，死不承认脚踏几只船，骗得钱财更不承认。很刘交往的同年又跟淄博的郭某某住在一起，被刘发现后威胁郭分手，在这期间一直游离在焦、尹、刘、郭、王之间保持着关系，微信和快手一直跟多名女子搭讪，居无定所全靠一张嘴。直到今天依然与多名女子纠缠不清，其母竟然声称他儿子于一百多名女的都有关系，双亲倍感自豪。他主要针对离婚的单身女性，擅长网络聊天猎取下手对象，希望我们单身的姐妹千万慎重小心上当，不要轻易相信这种人渣。所说的一切对天发誓都是真人真事，我就是其中一名受害者。
大家一定要提防这个人，滨州里则的，骗财又骗色……～～他会跟你讲他是石油大学毕业滴，后来站错了队伍，滨州、东营、潍坊有房子都卖了，就交过一个东北的女朋友，是因为前妻出轨才离的婚…………
事实：范海霞滨州里则的，离婚两次，无业游民。2015年左右认识碧林花园焦某某，与其同居骗得巨款100多万（焦已起诉正在强制执行阶段）。于焦某交往的同时又于2018年认识了沾化的尹某某，骗得50万，跟尹、焦的同时还于另一王姓女子交往，没骗到钱急眼了就动手打了人家与其分手并偷走包里1000元现金（焦亲眼所见）。跟焦、尹、王交往的同时于2019年又结识了吉林长春的刘某某，次年四月被尹发现，死不承认脚踏几只船，骗得钱财更不承认。很刘交往的同年又跟淄博的郭某某住在一起，被刘发现后威胁郭分手，在这期间一直游离在焦、尹、刘、郭、王之间保持着关系，微信和快手一直跟多名女子搭讪，居无定所全靠一张嘴。直到今天依然与多名女子纠缠不清，其母竟然声称他儿子于一百多名女的都有关系，双亲倍感自豪。他主要针对离婚的单身女性，擅长网络聊天猎取下手对象，希望我们单身的姐妹千万慎重小心上当，不要轻易相信这种人渣。所说的一切对天发誓都是真人真事，我就是其中一名受害者。
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