[浮雲]如何让内心强大
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[下雨]0.首先还是要定义一下“内心强大”。
这显然是一个每个人的理解差不多，但是又不会完全一致的概念。
大概是遇到事情不害怕，遇到挫折不气馁。
所以是“勇敢”和“乐观”吗？
似乎是，但是也不是。
我检索了一番，找到一个最符合我内心定义的状态，就是“淡定”。
遇事儿不慌张，淡定。
[下雨]1.历史上最著名的淡定老头，就是“塞翁”。
当然“塞翁”并不姓“塞”，但是我为了装可爱要称之为“塞爷爷”。（以避免上次故意装可爱用了“郑人买履”加引号，还是被评论区指出来用的不对。）
丢了马，摆摆手，说“没关系”。要知道古代的马，可是不得了的大牲口，至少相当于现在的100万的跑车或者是太小型挖掘机。
马回来了，还拐带了另一匹马，还是摆摆手。
儿子骑马摔断腿，还是摆摆手。
[下雨]2.宠辱不惊，遇事淡定，不大呼小叫。这个态度之前我分享过一篇和菜头的文章，讲的是如何面对网络上的评论
和菜头的态度就是，不要在意网上的人骂你，同样，也不要在意别人夸你。
因为骂你和夸你都是一样的，都是别人对你并不了解的情况下的，随意评价。
如果你把夸你当真，就无法不把骂你当真。
我觉得这才是真的“内心强大”了。
[下雨]3.与“内心强大”对应的，就是“内心虚弱”。
什么是内心虚弱呢？
武志红从精神分析的角度有个描述，是这样的：
自身的虚弱，是一种通俗说法，而专业点的术语，就是自体的虚弱。自体虚弱时，容易导致几个问题：
- 担心外部世界一旦有敌意，虚弱的自己抵挡不了，甚至会被毁灭；
- 自己这么虚弱，这会引起严重的羞耻感；
- 因为有严重的羞耻和恐惧，结果导致一个人不敢面对自己；
- 不能和强大的力量合作，因为这会唤起自己的虚弱感；
- 容易有圣母病，很容易给别人好处，以此显示自己是强大的；
[下雨]4.这里的每一条都值得我们对着自省一番，看看自己的所作所为，所思所想，是不是对应上了某些特征。是不是其实内心很虚弱。
反正我对照完之后，觉得，嗯，我果然还是不够强大。虽然我绝对不会在面试的时候情绪失控大哭，也不会遇到小流氓惊慌。但我还有很多，更多的事情，我不够淡定。
[下雨]5.但是我觉得，我朝向这个“内心强大”还是有一个优势的，就是还挺接受自己不够强大的。
就像武志红老师说：
个体的坚韧就是，强也可以，弱也可以，不管强的感觉和弱的感觉如何侵袭自己，自己都有一个基本的感觉，那就是“我能行，我能基本掌控我的人生”，即便当我彻底不能掌控我的人生时，我仍然知道失控背后并非死亡，并非深渊，而是有一个值得信任的力量，或者是自己的，或者是自己之外的。
#超能新星汇##新知博主##姐姐怎么办##云姐请回答##心理学#
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[下雨]0.首先还是要定义一下“内心强大”。
这显然是一个每个人的理解差不多，但是又不会完全一致的概念。
大概是遇到事情不害怕，遇到挫折不气馁。
所以是“勇敢”和“乐观”吗？
似乎是，但是也不是。
我检索了一番，找到一个最符合我内心定义的状态，就是“淡定”。
遇事儿不慌张，淡定。
[下雨]1.历史上最著名的淡定老头，就是“塞翁”。
当然“塞翁”并不姓“塞”，但是我为了装可爱要称之为“塞爷爷”。（以避免上次故意装可爱用了“郑人买履”加引号，还是被评论区指出来用的不对。）
丢了马，摆摆手，说“没关系”。要知道古代的马，可是不得了的大牲口，至少相当于现在的100万的跑车或者是太小型挖掘机。
马回来了，还拐带了另一匹马，还是摆摆手。
儿子骑马摔断腿，还是摆摆手。
[下雨]2.宠辱不惊，遇事淡定，不大呼小叫。这个态度之前我分享过一篇和菜头的文章，讲的是如何面对网络上的评论
和菜头的态度就是，不要在意网上的人骂你，同样，也不要在意别人夸你。
因为骂你和夸你都是一样的，都是别人对你并不了解的情况下的，随意评价。
如果你把夸你当真，就无法不把骂你当真。
我觉得这才是真的“内心强大”了。
[下雨]3.与“内心强大”对应的，就是“内心虚弱”。
什么是内心虚弱呢？
武志红从精神分析的角度有个描述，是这样的：
自身的虚弱，是一种通俗说法，而专业点的术语，就是自体的虚弱。自体虚弱时，容易导致几个问题：
- 担心外部世界一旦有敌意，虚弱的自己抵挡不了，甚至会被毁灭；
- 自己这么虚弱，这会引起严重的羞耻感；
- 因为有严重的羞耻和恐惧，结果导致一个人不敢面对自己；
- 不能和强大的力量合作，因为这会唤起自己的虚弱感；
- 容易有圣母病，很容易给别人好处，以此显示自己是强大的；
[下雨]4.这里的每一条都值得我们对着自省一番，看看自己的所作所为，所思所想，是不是对应上了某些特征。是不是其实内心很虚弱。
反正我对照完之后，觉得，嗯，我果然还是不够强大。虽然我绝对不会在面试的时候情绪失控大哭，也不会遇到小流氓惊慌。但我还有很多，更多的事情，我不够淡定。
[下雨]5.但是我觉得，我朝向这个“内心强大”还是有一个优势的，就是还挺接受自己不够强大的。
就像武志红老师说：
个体的坚韧就是，强也可以，弱也可以，不管强的感觉和弱的感觉如何侵袭自己，自己都有一个基本的感觉，那就是“我能行，我能基本掌控我的人生”，即便当我彻底不能掌控我的人生时，我仍然知道失控背后并非死亡，并非深渊，而是有一个值得信任的力量，或者是自己的，或者是自己之外的。
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“呜～[偷乐]蛙之内个谁是蓝方人儿～[笑cry]”天气湿润咋得[doge]你个蛙匹不是迫不及待[doge]虾编也想当蓝方人儿后代呢嘛[笑cry]，你这会儿想起冰棱子了啊[偷乐]你个蛙匹都学人学成馒好的鸭了你还回头说啥冰棱子啊你[笑cry]，让你个蛙匹早点儿瞅瞅你那沙漠之舟一圈儿风干烧肉好了没[笑cry]你个蛙匹非得拖延到冰棱子都冻不出冒碟了才点赞[笑cry]，话说你那稀罕恐龙淡是不是烧劲儿的发物啊[doge]要不然你个蛙匹咋一吞完立马开启扣弹乳猪烧蛙了啊[笑cry]，咋得[doge]尘封的焖烧把你个蛙匹冻住了是吧[doge]一到湿润地儿立马破茧成蛾风烧到一发不可收拾了吧你[笑cry]，还撒谎冒充孜然卷儿[doge]我看你个蛙匹卖烧卖得直溜发都炸起来了[笑cry]咋得万里送烧鸡送扣了[doge]扣得你个蛙匹都馊了吧你[笑cry]，你个一匹虾编离奇经历奋力要做蓝方人儿后代的奇葩蛙匹。[doge][笑cry]
基金定投怎样收益最大
基金定投很受上班族及年轻人喜爱，因为省事，而且风险系数小，长期定投获取微笑曲线就可以赚钱，但基金定投就一定会赚钱吗？其实也不一定，看是否买在高点，是否能坚持定投，所以从以下三点我们分析基金定投想赚钱的三要素：
一、选基金：选优质好基。要想马儿跑得远，首先得是一匹优质马，选择一支业绩好，比如基金一年期，两年期，三年期，五年期，业绩排名都靠前的基金，其次选稳定性高的优质好基才能在投资中不输在起跑线，比如选择最大回撤小的基金。相同赛道，一支优质基金会让你省去很多担忧，不过分关注净值波动，投资更加省心。
二、选行业赛道：俗话说，火车跑得快，还需车头带。投资也是一样，选好火车头，牛市中进行合理资产配置，往往能收获比正常情况下更好的投资盈利。挑选一支优质好基，再加上整体行情上涨，你的基金投资不会太差。
三、定下止盈目标：及时止盈。A股有周期性，进十年A股一直围绕3000点来回波动，所以定投基金就要定好定投的止盈目标，比如定下止盈目标为30%，到了30%就要止盈。眼看着自己的基金一直上涨，盈利一天天增加，貌似你的基金定投已经成功了，但这时千万不能松懈，要警惕大涨之后的大跌，在盈利时学会及时止盈，合理设置止盈点，达成止盈目标后及时落袋为安，才是完成一次成功定投的最后一步。
基金定投很受上班族及年轻人喜爱，因为省事，而且风险系数小，长期定投获取微笑曲线就可以赚钱，但基金定投就一定会赚钱吗？其实也不一定，看是否买在高点，是否能坚持定投，所以从以下三点我们分析基金定投想赚钱的三要素：
一、选基金：选优质好基。要想马儿跑得远，首先得是一匹优质马，选择一支业绩好，比如基金一年期，两年期，三年期，五年期，业绩排名都靠前的基金，其次选稳定性高的优质好基才能在投资中不输在起跑线，比如选择最大回撤小的基金。相同赛道，一支优质基金会让你省去很多担忧，不过分关注净值波动，投资更加省心。
二、选行业赛道：俗话说，火车跑得快，还需车头带。投资也是一样，选好火车头，牛市中进行合理资产配置，往往能收获比正常情况下更好的投资盈利。挑选一支优质好基，再加上整体行情上涨，你的基金投资不会太差。
三、定下止盈目标：及时止盈。A股有周期性，进十年A股一直围绕3000点来回波动，所以定投基金就要定好定投的止盈目标，比如定下止盈目标为30%，到了30%就要止盈。眼看着自己的基金一直上涨，盈利一天天增加，貌似你的基金定投已经成功了，但这时千万不能松懈，要警惕大涨之后的大跌，在盈利时学会及时止盈，合理设置止盈点，达成止盈目标后及时落袋为安，才是完成一次成功定投的最后一步。
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