最近很长一段时间觉得自己不快乐 倒不如说是大三以来的普遍状态 昨天和很久没见的朋友聊天 朋友说刚学了抑郁的知识 感觉很像我的状态 虽然不觉得有那么严重 但消沉、内耗、麻木确实一直存在

性格中有非常消极非常不愿突破的一面 非常害怕挑战和失败 不是很喜欢参与很多事情 去做比较 强迫自己就是走出舒适区 不强迫自己就好像无法获得一些什么

今天在想 有什么事情能够让我快乐呢 是化了妆自拍几张 是大一大二时候除了上课就是读作品 在本子上记下一些自己喜欢的东西 是大二天天呆在宿舍看东西每个月给自己定看书和电影的目标 是每次出去玩 吃好吃的东西 那就按照这些去做 在这个基础上再努力一点 同时也轻松一点 就很好了

论文会写完的 也会慢慢变厉害的 会慢慢找到路和方向

以前有朋友和我说不高兴的时候去跑步 刚好最近也快到体测的800 今天在操场晃了四十分钟 体育废柴还是跑不了很多 但是耳机声音放到很大 会有被音乐包裹的感觉
害怕小动物 今天也去摸了摸猫 知道为什么大家喜欢撸猫了哈哈哈 然后也能静下来想很多事情了 总体是好的

明天开始变积极快乐小王！

这几天每天都做核酸。一是为了响应号召，另外也为了避免进不了球馆。从国庆节以后到现在，自己最大的突破，是报了羽毛球一对一的课。让教练给自己指导指导。

这对自己而言，的确是个巨大的突破。从上高中以来，自己就不喜欢听老师讲课，啥都基本是自学。到这个年龄，还能请个教练指导自己，这连自己都觉得不可思议。

直接原因是有一次打球，别人都不愿意和自己玩。其中一个人说“和他打不起来”。他说的是实话，但自己咽不下这口气。刚好不能出差，那就提高自己的技艺吧。至少达到业余中级水平。

但疫情，现在真是有些些焦灼。放还是不放？表面放，实际紧？今天去做核酸时发现，小区门口的快递货架，又摆放好了。希望，这个别再用上。而做核酸的队伍，真长。自己跑了两个检测点，也没有找到一个队伍短的。

不能出差，内心有些焦灼。尽管不需要为柴米油盐而发愁，但见不到客户，内心还是空空荡荡的。艹，天生不是混日子的人。

今天联系好了，下周六去上海，走几天。估计一出差，至少两周没法打球。所以下周要好好打球。把可能的损失，补回来。 https://t.cn/Ai875XRB

居家的第21天，拍了16本书籍分享，虽然普通话不清楚的我还是一次又一次的突破自己
亲朋好友的惦念与关心四面八方涌来，妈妈用她的方式爱我和陪伴我，很久以前的赵姐给我11月份开张了，工作也在居家有序进行！感谢特殊时期大家的陪伴信赖，还有一些默默付出的无名英雄，外面的世界没法按照意愿，那就把自己的内在强加，越是困难时，越是磨炼自己的时候，愿每个人都平安喜乐，一起静待美好[拳头][拳头][拳头]