秋季银杏熟，用果实煲一盅调和气血，纳气平喘的汤

银杏（上）
每年11月份左右，素有银杏之乡的韶关南雄地区，是无数旅游达人和摄影发烧友的打卡圣地。皆因秋风这位魔术师，将一片片平素绿油油的银杏树林，转眼间披上了一层“黄金甲”，在阳光的照射下，远远望去，耀眼的金黄色，犹如一条黄金大道，令人赏心悦目。当我们置身于这片金色大地中，踩着地上厚厚的黄叶，沙沙作响，一阵秋风吹过，满树金灿灿的银杏叶纷纷扬扬，如同无数只金色的蝴蝶翩翩起舞，仿佛置身于童话世界之中，美得如诗如画。

银杏树是起源于中国的高大落叶乔木，树干最高可达40米以上，在我国大江南北均有分布。早在在两亿七千万年前，银杏树就已经生长在地球上，尽管经历了全球多次地质气候剧变和人类活动，银杏树凭着它顽强的生命力，仍存活至今，并在全球广泛栽种，是现存最古老的裸子植物，堪称植物界中的“活化石”。

民间又将银杏树称为“公孙树”，除了因为银杏树寿命极长，它的生长速度也极其缓慢，从栽种到初次结果，要经历20多个春秋，欲想大量结果，还要再经历20个年头，故有“公种而孙得食”的含义，所以被称为“公孙树”。当银杏果实成熟后，会从树上掉进泥土中，经过一段时间后，外果皮会腐烂掉，留下银白色外壳的种仁，形似杏子，故被称为“银杏”或者“白果”。
《白玉汤》
食材：
白果15粒，玉竹20克，红枣5个（去核），鸡半只，食盐适量。
做法：
1. 假如是连壳的白果，先敲打硬壳，再用热锅爆炒一下，取出果仁，用清水泡除去硬壳红衣及果心；鸡焯水去血水，洗净备用。
2. 先将鸡放入锅中，加入适量清水，煮30分钟，然后放入白果、玉竹及红枣，再煮30分钟，最后调味即可。
✅ 专家点评：
白果味甘性温，能温肺益气，止喘纳气，保护血管，对于防治心脑血管疾病有一定作用；玉竹味甘性微寒，入肺、胃经，具有养阴润燥，除烦止渴的功效；加上红枣益气养血，补益中焦的作用，三物合用，调和气血，纳气平喘，适合平时肺肾两虚而致的咳喘等症状，或久病久咳人士，大众亦合适保健食用。
⚠️ 小贴士：
白果有小毒，不宜一次食用过多。

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这个双十一，和联想自营店不一样的是，戴尔自营店的镇馆之宝，非常突出！戴尔的神器，是U系列显示器，也就是Ultra Sharp系列显示器……可是，联想就没有主心骨和镇馆之宝了！哎！联想，真的感觉越来越平庸了！

怎么说呢？！对于摄影摄像或者平面设计师、美术家……目前，显示器，主要有两个选择，一个是苹果电脑或者ipad自带显示器，一个是戴尔U系列显示器……主要就是这两种显示器。

随大流呀！其他品牌，其他系列，其实都不怎么需要考虑的了。

随大流，色彩的一致性就比较容易得到保证，工作流程就比较简单一些，靠谱一些。

怎么说呢？戴尔U系列显示器，性价比肯定不太高，但是，比起其他一些比较小众的专业显示器来说，戴尔U系列的性价比就是超高了！

大家觉得？！专业摄影师，视频编辑，自媒体创作，短视频达人，设计师……你们觉得呢？！

当然，对于苹果笔记本电脑用户来说，很多人也会首选单独配置一个戴尔U系列显示器。

不过，戴尔，这次好像并没有把XPS13系列作为主打……有点可惜吧？！#光线摄影学院器材点评##光线摄影学院曾兰老师#