葛粉选他就对了
葛根粉具有具有解热除烦，生津止渴之功效，用于烦热，口渴，醉酒，喉痹，疮疖，调节内分泌、修护肌肤、降血糖、降血压血脂、丰胸等功效与作用，其副作用包括内分泌的失调、乳腺增生、低血糖反应等。
1、调节内分泌。葛根中所富含高活性的异黄酮能有效调节内分泌，食用葛根粉后，患者可能会出现原先的黄褐斑减褪、消失的现象。还会出现排卵期出血症消失、白带变得清爽、透明、青春痘明显消退。
2、修护肌肤。食用葛根粉后，全身皮肤会变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加，斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。
3、降血糖、降血压血脂。葛根素与阿司匹林合用，对肾上腺素高血糖有降血糖和较强的降血脂作用。
4、丰胸效果。可以使原先大小不一的乳房下垂者得到明显改善，先天性平胸者乳房明显增大。乳房结实上提、富有弹性，尤其产后乳房松弛有明显结实上提功效。
5、含有人体需要的10多种氨基酸和10多种微量元素。
6、具有一定的防癌抗癌之功效。
葛根粉的副作用有：
1、加重脾胃负担：葛根粉有清热止泻的作用，脾胃虚寒或体质虚寒的患者均不适合长期大量服用葛根粉。如果这些患者长期大量服用清热的药物，会加重脾胃负担，使脾胃的虚寒更严重，引起消化不良、腹痛、腹胀、泄泻等现象；
2、加重湿气：葛根粉有生津止渴的作用，如果体内湿气重，再长期大量服用属性偏阴的葛根粉，会导致体内湿气更加严重，造成身体的不适；
3、其他副作用：葛根粉有一定的类植物性雌激素作用，因此服用雌激素有禁忌的人群不宜进食。
葛粉的注意事项：
在服用葛根粉期间要忌刺激性的饮品，如酒、碳酸饮料、浓茶、浓咖啡等。不宜食用刺激性很大的食材，如辣椒、生姜、韭菜、大蒜等。对于热量很高的食物，如羊肉、狗肉等也不推荐同时食用。其副作用主要是使用不当才会发生，葛根粉在临床上有一定的丰胸作用，但是也要看体质，只有体质对症者服用后才能起到好的调理作用，否则会出现一些副作用。葛根性甘辛凉，归脾胃经，葛根的药理成分中具有降血糖的作用，低血糖患者不宜食用。葛根具有天然的雌激素样作用，自身雌激素分泌旺盛者不能使用，否则会导致内分泌的失调。乳腺增生多与体内激素水平分泌失调，雌激素对于乳腺组织的过度刺激有关，有乳腺增生者不宜食用。 https://t.cn/A6oDrJUi
葛根粉具有具有解热除烦，生津止渴之功效，用于烦热，口渴，醉酒，喉痹，疮疖，调节内分泌、修护肌肤、降血糖、降血压血脂、丰胸等功效与作用，其副作用包括内分泌的失调、乳腺增生、低血糖反应等。
1、调节内分泌。葛根中所富含高活性的异黄酮能有效调节内分泌，食用葛根粉后，患者可能会出现原先的黄褐斑减褪、消失的现象。还会出现排卵期出血症消失、白带变得清爽、透明、青春痘明显消退。
2、修护肌肤。食用葛根粉后，全身皮肤会变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加，斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。
3、降血糖、降血压血脂。葛根素与阿司匹林合用，对肾上腺素高血糖有降血糖和较强的降血脂作用。
4、丰胸效果。可以使原先大小不一的乳房下垂者得到明显改善，先天性平胸者乳房明显增大。乳房结实上提、富有弹性，尤其产后乳房松弛有明显结实上提功效。
5、含有人体需要的10多种氨基酸和10多种微量元素。
6、具有一定的防癌抗癌之功效。
葛根粉的副作用有：
1、加重脾胃负担：葛根粉有清热止泻的作用，脾胃虚寒或体质虚寒的患者均不适合长期大量服用葛根粉。如果这些患者长期大量服用清热的药物，会加重脾胃负担，使脾胃的虚寒更严重，引起消化不良、腹痛、腹胀、泄泻等现象；
2、加重湿气：葛根粉有生津止渴的作用，如果体内湿气重，再长期大量服用属性偏阴的葛根粉，会导致体内湿气更加严重，造成身体的不适；
3、其他副作用：葛根粉有一定的类植物性雌激素作用，因此服用雌激素有禁忌的人群不宜进食。
葛粉的注意事项：
在服用葛根粉期间要忌刺激性的饮品，如酒、碳酸饮料、浓茶、浓咖啡等。不宜食用刺激性很大的食材，如辣椒、生姜、韭菜、大蒜等。对于热量很高的食物，如羊肉、狗肉等也不推荐同时食用。其副作用主要是使用不当才会发生，葛根粉在临床上有一定的丰胸作用，但是也要看体质，只有体质对症者服用后才能起到好的调理作用，否则会出现一些副作用。葛根性甘辛凉，归脾胃经，葛根的药理成分中具有降血糖的作用，低血糖患者不宜食用。葛根具有天然的雌激素样作用，自身雌激素分泌旺盛者不能使用，否则会导致内分泌的失调。乳腺增生多与体内激素水平分泌失调，雌激素对于乳腺组织的过度刺激有关，有乳腺增生者不宜食用。 https://t.cn/A6oDrJUi
婚姻中什么最重要？
我今天看了董宇辉老师的一场直播片段，对这个问题有了一些新的思考。
他讲到《晚清最后十八年》，说，在当时的时代，打仗的关头，将兵考虑的并不是怎么取得战争的胜利，而是各方利益在角逐。
他们会想，打起仗来，一定不能输，否则北洋水师这么多的投入，将付之一炬；但也不能赢，因为一旦赢了，失去了对手的威胁，北洋水师就没有了存在的必要性。一群人，不想着拯救黎民于水火，不考虑自己的职责，反而在计算利益。
他总结说，曾经他在西安，在新东方的课堂上，读完这本书后告诉了他的学生一段话。
——“正确的初衷才是最强大的力量。请你记住，它胜过一切高超的智慧和细腻的手法。”
我很认同他的这句话。
在我看来，在婚姻中、在亲密关系里，最重要的也是一份正确的初衷。
初衷，远远比技巧，比方法，重要很多很多，它才是夫妻能够把婚姻过好最重要的东西。
这份初衷，是你对伴侣内心的爱，是你想要把婚姻真正去过好的内在力量。
我见过很多人，虽然嘴上谈着的爱，可心里计较的是自己的得失，他们自身本来就不相信爱，自然也就无法得到爱，学再多的方法都没有用。
还有的人，对自己的婚姻生活有太多的不甘心，但却自怨自艾，无力去改变。因为没有自己的内在力量，所以根本就不会触达幸福。
我觉得我们在爱的路途中，强调了很多东西，比如强调自己的利益，强调伴侣应该爱自己，但是我们很少去看自己的初衷。
没有去看过，自己内心对另一半，是否有爱？
如果有，你会在感情出问题后，想着去修补，而非计较自己的付出；
你也会在两个人爱意消磨时，彼此都感受到被伤害，可依然会有不舍，有遗憾；
尽管两个人争执，闹到了快要离婚的阶段，你们内心虽然有愤恨，但也有不甘。
这些内心的柔软，会让你们在争执、吵架、感受到被伤害的时刻，依然想着如何把婚姻过好。
其实，婚姻里正确的初衷，就是“爱的意愿”。如果你有爱的意愿，即使婚姻出现了问题，只要你去学着经营婚姻，去解决问题，拥有爱的能力，就能幸福。
但如果本来就没有爱的意愿，你就不可能去经营婚姻，因为你的内心会觉得：他不值得你去做任何努力。
有了爱的意愿，再加上爱的能力，大概率就能得到幸福的婚姻。#情感##超红治愈现场#
我今天看了董宇辉老师的一场直播片段，对这个问题有了一些新的思考。
他讲到《晚清最后十八年》，说，在当时的时代，打仗的关头，将兵考虑的并不是怎么取得战争的胜利，而是各方利益在角逐。
他们会想，打起仗来，一定不能输，否则北洋水师这么多的投入，将付之一炬；但也不能赢，因为一旦赢了，失去了对手的威胁，北洋水师就没有了存在的必要性。一群人，不想着拯救黎民于水火，不考虑自己的职责，反而在计算利益。
他总结说，曾经他在西安，在新东方的课堂上，读完这本书后告诉了他的学生一段话。
——“正确的初衷才是最强大的力量。请你记住，它胜过一切高超的智慧和细腻的手法。”
我很认同他的这句话。
在我看来，在婚姻中、在亲密关系里，最重要的也是一份正确的初衷。
初衷，远远比技巧，比方法，重要很多很多，它才是夫妻能够把婚姻过好最重要的东西。
这份初衷，是你对伴侣内心的爱，是你想要把婚姻真正去过好的内在力量。
我见过很多人，虽然嘴上谈着的爱，可心里计较的是自己的得失，他们自身本来就不相信爱，自然也就无法得到爱，学再多的方法都没有用。
还有的人，对自己的婚姻生活有太多的不甘心，但却自怨自艾，无力去改变。因为没有自己的内在力量，所以根本就不会触达幸福。
我觉得我们在爱的路途中，强调了很多东西，比如强调自己的利益，强调伴侣应该爱自己，但是我们很少去看自己的初衷。
没有去看过，自己内心对另一半，是否有爱？
如果有，你会在感情出问题后，想着去修补，而非计较自己的付出；
你也会在两个人爱意消磨时，彼此都感受到被伤害，可依然会有不舍，有遗憾；
尽管两个人争执，闹到了快要离婚的阶段，你们内心虽然有愤恨，但也有不甘。
这些内心的柔软，会让你们在争执、吵架、感受到被伤害的时刻，依然想着如何把婚姻过好。
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但如果本来就没有爱的意愿，你就不可能去经营婚姻，因为你的内心会觉得：他不值得你去做任何努力。
有了爱的意愿，再加上爱的能力，大概率就能得到幸福的婚姻。#情感##超红治愈现场#
⛄破铜烂铁 称霸全球
☃️李青桐，我不想做你女儿了，我们做朋友吧！
时隔一年终于又看到铁原的飞雪了，一如既往的奇幻温馨、令人动容。无论是主角还是配角，故事里每一个人物的平凡真诚都太有温度。钱芳老师太会演，把18岁到38岁的年龄跨度转换得丝滑细腻[抱一抱]舞台上的钱老板会发光！
#我才不要和你做朋友呢# 下一轮什么时候来！
“这些年过得像 白纸一张 相遇的十八岁 念念不忘
漫漫时空 微波荡漾 谢谢你给我美好宝藏”
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