#健康[超话]#
处于亚健康的成年人，建议多艾灸神阙、关元、中脘、足三里、命门这些扶正的穴位，只要你体内有足够的正气，外邪也就难以近身，古话“正气内存，邪不可干”就是这个意思。
明明年纪不大，但常常感觉疲劳乏力、头晕健忘、食欲不振、睡眠不佳，身体抵抗力也比较差，表现为换季容易感冒，或是容易出现过敏等毛病，怕冷，经常口腔溃疡等等。这些都表明你正处于亚健康状态。
中医有一句话叫“寒者热之，热者寒之”，爱生病、体质差的人都逃不开寒邪、气滞、元阳虚的病根。
处于亚健康的成年人，建议多艾灸神阙、关元、中脘、足三里、命门这些扶正的穴位，只要你体内有足够的正气，外邪也就难以近身，古话“正气内存，邪不可干”就是这个意思。
明明年纪不大，但常常感觉疲劳乏力、头晕健忘、食欲不振、睡眠不佳，身体抵抗力也比较差，表现为换季容易感冒，或是容易出现过敏等毛病，怕冷，经常口腔溃疡等等。这些都表明你正处于亚健康状态。
中医有一句话叫“寒者热之，热者寒之”，爱生病、体质差的人都逃不开寒邪、气滞、元阳虚的病根。
一岁岁的时光告诉我们长大了
可是从没人告诉我们长大有什么不同
长大的从来只有外表
而不是内心
所以成年人的感情也非常脆弱
其实我一点也不强大
甚至天真的像傻瓜
以前总觉得还好我的天真还在啊
后来渐渐发现
确实有人喜欢你的天真却也真讨厌你的幼稚
多希望时光等等我
有人能等等我
等等我的幼稚不成熟
只是我还不能跟你保证什么时候长大呀
也许就是需要多一些经历
多一些社会的毒打吧
可是从没人告诉我们长大有什么不同
长大的从来只有外表
而不是内心
所以成年人的感情也非常脆弱
其实我一点也不强大
甚至天真的像傻瓜
以前总觉得还好我的天真还在啊
后来渐渐发现
确实有人喜欢你的天真却也真讨厌你的幼稚
多希望时光等等我
有人能等等我
等等我的幼稚不成熟
只是我还不能跟你保证什么时候长大呀
也许就是需要多一些经历
多一些社会的毒打吧
如果有一天，你发现，其实你也没有那么的喜欢这份工作，那怎么办？
这是每个人都会面临的问题吗？
逐渐发现，自己笑的频率越来越低了
也开始把事藏在心里
也不想跟人分享
也开始喜欢没事的时候把耳机一塞
按一下播放键
这是成年人的焦虑吗？
说好的要热爱生活
可累的时候，并不想那么乐观
总算知道，为什么工作之后
都喜欢出去旅行
因为那是给自己充电的过程
看看世界其实真的很美好
并给自己热爱生活的理由[鲜花]
这是每个人都会面临的问题吗？
逐渐发现，自己笑的频率越来越低了
也开始把事藏在心里
也不想跟人分享
也开始喜欢没事的时候把耳机一塞
按一下播放键
这是成年人的焦虑吗？
说好的要热爱生活
可累的时候，并不想那么乐观
总算知道，为什么工作之后
都喜欢出去旅行
因为那是给自己充电的过程
看看世界其实真的很美好
并给自己热爱生活的理由[鲜花]
✋热门推荐