哦 这里他接着说,“刚刚我们聊到的那两种方式,是非常片面的,也是一种过度悲观的描述”。
然后给出的解决方案首先是要克服自我中心主义。意思是即使在自己的世界里也不要唯我独尊,“把我喜欢我愿意放在至高无上的地位”。固执己见、对自己过于宽容并不是自爱和自我接纳,并不能让自己真正变好,获得那种真正的舒服。
意思是少惯着自己。要成为一个不断成长的生机勃勃的自己,需要在独处中有一个深度的自我反省,不断挑战自己以变得更好,深度暴露自己才能获得某种舒展和验证,才能幸福和成长。“所有的信任,所有的深刻关系,都需要这样一种坦诚和袒露。”

“你的精神的不断的丰厚成长不是与世隔绝的,恰恰相反,它是跟他人的互动不断地关联在一起的。你越是有自己的见解和见识,你越要放在与他人的交往中去检验,这需要你有一种冒险的精神去坦露自己。”
我的脑子好了[太阳][太阳]

#韩国踩踏事故6人被立案调查#
“何须更问浮生事,只此浮生是梦中。 ”
——鸟窠禅师

大意:为什么还要在意这短暂虚幻的人生之事呢?(难道不知道)这大千世界,这浮生俗世都像是一场梦而已。

心得:叔本华曾说,“财富就像海水,饮得越多,渴得越厉害;名望实际上也是如此。”当我们明白了人生如梦,真正能够控制的东西少之又少,便能生出一颗宽容万物、接纳无常之心,旁观这世界的风云变幻。

有的人总是过度在意别人的看法,害怕犯错,过度自责,爱钻牛角尖,就会活得很累。
金无足赤,人无完人,学会接纳自己的不完美,学会认可自己好的一面,是我们这一生最重要的课题。做一个乐观向上的人,保持进取心,去迎接前方更优秀的自己。
我们和所有人一样,是人类大家庭里的普通一员。你独一无二,珍贵无比,但也不可避免地会犯错误。
保持这种心态,可以让你严格地对待问题,宽容地对待自己。
你会遇到问题和麻烦,你要做的就是承担部分责任,并努力解决麻烦。
内疚和羞愧会带来更多破坏性的伤害,把自己和问题分开,对事情的帮助会更大一些。


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