#每日健康小知识##AQNU微分享#
据统计，世界范围内，糖尿病发病率呈上升趋势。糖尿病是一种代谢性疾病，包括儿童、青年人在内的任何年龄都可能得糖尿病。哪种信号提示你已经被糖尿病“盯上”？#为什么有的年轻人血糖会升高#？今天，联合国糖尿病日。为了自己和家人的健康，抓紧时间收藏叭[开学季]
（via：@人民日报）
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疫情居家期间如何保持心理健康。合理关注疫情，避免过度焦虑。为了避免信息超载带来的焦虑，应减少对疫情信息的过度关注，尽量控制自己每天接收有关信息的时间不超过1个小时，而且在睡前不宜过分关注相关信息；同时减少不科学信息对自己的误导，尽量从政府部门等权威渠道获取相关信息，不信谣、不传谣，保持理性。正确应对焦虑，科学调试心理。对于此次重大疫情，担心、焦虑是一种正常心理，是面对未知事物正常的反应。适度焦虑是有益的，可以帮助我们谨慎地预防感染，但过度担心、焦虑非但于事无补，还有可能造成心理危机。
安尔乐#彩虹驿站##安心守护计划#上线至今，收到很多姐妹发来的动人留言，有感同深受、有加油鼓励、还有主动表示想要一起加入的…….
安安精选了一些大家的留言，看看哪条戳中你？
另外，在这里安安要遗憾地告诉大家，因不可抗因素，为了最大限度保障山区女童的健康与安全，后续两站行动将延期举行。待情况好转，我们的彩虹将继续横跨大山，敬请期待～
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