“二十条”下发后各地众生相：广州率先表态即刻落实，同时有视频流出显示有人担忧失控；重庆市民勇于担当为府分忧，直接上演“自发静默7天；北京没吭气但居委会开始查验24小时核酸；上海天津估计正在观望纠结中；西安降了一批风险区但之前的中风险比如莲湖的西城芳洲小区封控依旧、全员核酸在不少区域也没停。

最有看点的是郑州，首先是当地浩浩荡荡二砂巨型方舱完工在即被叫停，接着是防疫出现蜜汁操作：半月前每日感染几十例喊叫“坚决静下来”，现在，在连续两天日增感染数三千上下情况下开始“恢复正常生活秩序”。而且以11月10日为例，当天感染的2998例当中有260多人均在管控区之外。

唉，整个一幅乱哄哄模样。

封控隔离在家宅着，是一个很舒服的感觉，有儿子在家，一起吃饭，一起聊天，很难得，最难得的是你哪也去不了，逼着你做点事，心也跟着静下来，写作，美食，喝茶，喝咖啡，一天天过的很充实也给有趣味。买了房子6年多，只是晚上睡觉在家，其他时间都是在单位和老妈家，这7天实实在在在这个房子里24小时，估计这七天比半年时间在家加起来的时间都长很多，几百万买的房子，两次隔离才真正变成家，以前就是旅店，用来睡觉的，提前找着退休的生活状态，想起来退休也没那么可怕，心很静，时间可以自由挥霍，想吃啥买啥，唯一缺少的就是圈子小了，各种信息少了，脑子里接受信息量不够了。心也踏实了，不羡慕谁，缺少竞争压力啦不错，还有两天解封。

今天是11月第三次运动，共运动60分钟。
今天还是上肢力量训练：主练背（哑铃），然后胸，然后壶铃摔摆。轻点的哑铃练搏击，最后脸、脖子训练10分钟，松6分钟。
一共消耗247卡路里！
今天是小区被封的第五天，2022年11月11号。
咋天传石马河街道临时管控，今天下午传从11月12日开始全市静寞7天，朋友们纷纷表示菜不好买呀！
明天开始我凭单位证明，可以出小区工作。但车不停盘溪了，就是打的的车也不开过来了。
哎！不知道往后的日子。怎么过，没有看到辟谣的。