工作时如何做好疫情防控？牢记这些要点
当前疫情防控形势严峻复杂
工作场所要做好疫情防控措施
工作场所内人员加强个人防护
疫情防控
需要我们共同努力
办公区域有哪些防护要点？
进入办公场所要主动配合体温检测、核验健康码等措施，体温、健康码正常者方可进入。
不要带病上班，如出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛等可疑症状，应立即报告并及时就医，就医途中全程规范佩戴口罩，不乘坐公共交通工具。
办公楼层少时尽量走楼梯，乘电梯时戴口罩、少交谈，尽量避免用手直接接触电梯按钮。
办公环境保持清洁，勤通风；可用75% 酒精棉球或消毒湿巾对键盘、鼠标和电话等办公物品表面进行清洁消毒。注意手卫生，避免用手接触眼口鼻。
办公区域间隔就坐，减少在门厅、走廊、茶水间等公共区域逗留时间。
疫情期间尽量采用视频会议等形式开会。如必须开会，应控制会议规模，保持会议室通风，参会人员要佩戴口罩，座位之间留有一米以上社交安全距离。
生产区域如何做好个人防护？
上岗前确保身体状况良好。如出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛等可疑症状，应立即报告并及时就医，就医途中全程规范佩戴口罩，不乘坐公共交通工具。
认真参加疫情防控培训，根据岗位需要做好个人防护、环境通风和清洁消毒，熟悉应急处置流程，主动配合疫情防控工作。
工作中不串岗、不扎堆，与其他员工保持安全距离，可采取错开工位点、每班减少人员等措施。
食堂用餐时要注意什么？
错峰用餐，排队保持一米以上社交安全距离，可采取打包带走、单独用餐的方式。
食堂就餐位留有间距，避免面对面就餐，吃饭的时候尽量不摸手机、少交谈。
坐下吃饭时再摘口罩，用餐完毕及时戴上口罩。
商场、超市、农集贸市场等场所工作人员如何防护？
上岗前应检查工作服、口罩、手套和消毒剂等防护用品的数量和质量，并测量体温。如出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛等可疑症状，应立即报告并及时就医，就医途中全程规范佩戴口罩，不乘坐公共交通工具。
知悉工作岗位防疫要求，熟悉应急处置流程，做好佩戴口罩等个人防护措施和清洁消毒工作，口罩或手套弄湿或弄脏后及时更换。
注意手卫生，减少直接用手接触楼梯扶手、电梯按钮、门把手等公共设备或设施，避免用手接触眼口鼻。
与服务对象交谈时保持一米以上社交安全距离。
来源：健康江苏 东莞疾控
当前疫情防控形势严峻复杂
工作场所要做好疫情防控措施
工作场所内人员加强个人防护
疫情防控
需要我们共同努力
办公区域有哪些防护要点？
进入办公场所要主动配合体温检测、核验健康码等措施，体温、健康码正常者方可进入。
不要带病上班，如出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛等可疑症状，应立即报告并及时就医，就医途中全程规范佩戴口罩，不乘坐公共交通工具。
办公楼层少时尽量走楼梯，乘电梯时戴口罩、少交谈，尽量避免用手直接接触电梯按钮。
办公环境保持清洁，勤通风；可用75% 酒精棉球或消毒湿巾对键盘、鼠标和电话等办公物品表面进行清洁消毒。注意手卫生，避免用手接触眼口鼻。
办公区域间隔就坐，减少在门厅、走廊、茶水间等公共区域逗留时间。
疫情期间尽量采用视频会议等形式开会。如必须开会，应控制会议规模，保持会议室通风，参会人员要佩戴口罩，座位之间留有一米以上社交安全距离。
生产区域如何做好个人防护？
上岗前确保身体状况良好。如出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛等可疑症状，应立即报告并及时就医，就医途中全程规范佩戴口罩，不乘坐公共交通工具。
认真参加疫情防控培训，根据岗位需要做好个人防护、环境通风和清洁消毒，熟悉应急处置流程，主动配合疫情防控工作。
工作中不串岗、不扎堆，与其他员工保持安全距离，可采取错开工位点、每班减少人员等措施。
食堂用餐时要注意什么？
错峰用餐，排队保持一米以上社交安全距离，可采取打包带走、单独用餐的方式。
食堂就餐位留有间距，避免面对面就餐，吃饭的时候尽量不摸手机、少交谈。
坐下吃饭时再摘口罩，用餐完毕及时戴上口罩。
商场、超市、农集贸市场等场所工作人员如何防护？
上岗前应检查工作服、口罩、手套和消毒剂等防护用品的数量和质量，并测量体温。如出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛等可疑症状，应立即报告并及时就医，就医途中全程规范佩戴口罩，不乘坐公共交通工具。
知悉工作岗位防疫要求，熟悉应急处置流程，做好佩戴口罩等个人防护措施和清洁消毒工作，口罩或手套弄湿或弄脏后及时更换。
注意手卫生，减少直接用手接触楼梯扶手、电梯按钮、门把手等公共设备或设施，避免用手接触眼口鼻。
与服务对象交谈时保持一米以上社交安全距离。
来源：健康江苏 东莞疾控
这次G20峰会可以看什么？
1）中美会晤
不必太期待具体成果，但有很多细节可以观察：
比如，这次是佩洛西窜台事件后两国首次会晤，此前因窜台事件停摆的中美间数项对话机制在会后是否可能重启？如果不重启，传递出什么信号？
再比如，这次是中美两国各自完成国内重大政治议程后的第一次会晤，国内政治的变化会不会微妙地影响到两国对彼此的态度？
此外，还有时间安排、地点安排等，都可能有值得玩味的地方。
2）俄乌冲突
俄罗斯方面已经确认普京不会线下出席G20了，但毫无疑问，俄乌冲突的话题不会缺席，甚至可能是场上最被聚焦的话题。
美欧大概率会寻求借G20平台传递“俄被外交孤立”的信息，比如在发言时和代普京参会的拉夫罗夫“对峙”，在俄罗斯代表发言时退场，拒绝和俄罗斯代表握手、互动、会见等，都有可能发生。
当然俄罗斯也不是吃素的，以前也曾在多边会议上甩下过硬话直接退场，这一次在这个全球关注的场合，他又会如何表现？
还有中国、印度、东道国印尼等，其实都拒绝接受在G20平台上孤立俄罗斯，他们会有哪些或直白、或含蓄的表态，可以观察。
3）有无联合声明
大概率是不会有，因为此前的几轮部长级会议都没谈出成果。这个可以在会议结束时印证一下。
不仅如此，现在看来，每次峰会前各国领导一起拍大合影“全家福”的传统环节可能都要取消。
如果真是这样的话，也算是前所未有了，而这也更加能说明，今天的世界已经分裂到了何种程度。
1）中美会晤
不必太期待具体成果，但有很多细节可以观察：
比如，这次是佩洛西窜台事件后两国首次会晤，此前因窜台事件停摆的中美间数项对话机制在会后是否可能重启？如果不重启，传递出什么信号？
再比如，这次是中美两国各自完成国内重大政治议程后的第一次会晤，国内政治的变化会不会微妙地影响到两国对彼此的态度？
此外，还有时间安排、地点安排等，都可能有值得玩味的地方。
2）俄乌冲突
俄罗斯方面已经确认普京不会线下出席G20了，但毫无疑问，俄乌冲突的话题不会缺席，甚至可能是场上最被聚焦的话题。
美欧大概率会寻求借G20平台传递“俄被外交孤立”的信息，比如在发言时和代普京参会的拉夫罗夫“对峙”，在俄罗斯代表发言时退场，拒绝和俄罗斯代表握手、互动、会见等，都有可能发生。
当然俄罗斯也不是吃素的，以前也曾在多边会议上甩下过硬话直接退场，这一次在这个全球关注的场合，他又会如何表现？
还有中国、印度、东道国印尼等，其实都拒绝接受在G20平台上孤立俄罗斯，他们会有哪些或直白、或含蓄的表态，可以观察。
3）有无联合声明
大概率是不会有，因为此前的几轮部长级会议都没谈出成果。这个可以在会议结束时印证一下。
不仅如此，现在看来，每次峰会前各国领导一起拍大合影“全家福”的传统环节可能都要取消。
如果真是这样的话，也算是前所未有了，而这也更加能说明，今天的世界已经分裂到了何种程度。
高度近视的老阿姨护眼打卡第2⃣8⃣天✌
继续梳理每天做的护眼方式，有好的护眼方式我会尝试，坏的也会提醒大家避免如果有不当的方式，辛苦姐妹们提出指正
总结我终于实现户外近2h，但是晚上没有规划好时间，不小心刷手机刷了2h，幸好这些天的护眼没有白费，没有觉得眼疲劳，但是以后一定得避免，幸好没有耽误晚上1h的运动，总体来说这天做到了使用电子产品不超过2h，保护我的眼睛。
生活上：
1⃣坚持早睡早起，保证10点半之前上床睡觉；
2⃣1500ml的菊花、桑葚、枸杞、金银花、西洋参茶水（女生生理期就别喝茶水啦，喝白开水或者姜糖水或者祛湿茶）；
3⃣尽量多吃蔬菜水果（尤其是对眼睛有益的蔬菜水果），少吃外卖、油炸食品、甜食；
4⃣晚上7点半坚持有氧运动1小时（可以找适合自己节奏的运动方式），生理期可以改成饭后散步1h✊可以改善眼干涩；
5⃣坚持每天上下班走路（15min*4次），疫情期间可以选择在家散步，做家务等；
6⃣使用电子产品时保持一定的距离，越大屏越好，多眨眼，多休息，多做眼保健操，多眺望远方绿植[种草R]多迎着阳光☀闭目养神，可以缓解眼干涩。有机会多去户外活动，户外光线对眼睛有益[鲜花]
7⃣每天佩戴护眼眼罩睡觉，帮助缓解眼疲劳。（❗注意 : 这种护眼产品根据自己经济能力及实际情况进行选择，只是起辅助作用，不要把所有的希望寄托在辅助产品上）
晚上看书，光线不好也会造成眼疲劳，我亲身经历过，本来想代替电子产品，结果悲剧了
黑夜中玩手机，躺着玩手机都是很伤眼的，不能做❌尽可能的少佩戴隐形眼镜，还是带框架眼镜吧
2022年11月13日护眼打卡已完成，继续加油
#护眼#
继续梳理每天做的护眼方式，有好的护眼方式我会尝试，坏的也会提醒大家避免如果有不当的方式，辛苦姐妹们提出指正
总结我终于实现户外近2h，但是晚上没有规划好时间，不小心刷手机刷了2h，幸好这些天的护眼没有白费，没有觉得眼疲劳，但是以后一定得避免，幸好没有耽误晚上1h的运动，总体来说这天做到了使用电子产品不超过2h，保护我的眼睛。
生活上：
1⃣坚持早睡早起，保证10点半之前上床睡觉；
2⃣1500ml的菊花、桑葚、枸杞、金银花、西洋参茶水（女生生理期就别喝茶水啦，喝白开水或者姜糖水或者祛湿茶）；
3⃣尽量多吃蔬菜水果（尤其是对眼睛有益的蔬菜水果），少吃外卖、油炸食品、甜食；
4⃣晚上7点半坚持有氧运动1小时（可以找适合自己节奏的运动方式），生理期可以改成饭后散步1h✊可以改善眼干涩；
5⃣坚持每天上下班走路（15min*4次），疫情期间可以选择在家散步，做家务等；
6⃣使用电子产品时保持一定的距离，越大屏越好，多眨眼，多休息，多做眼保健操，多眺望远方绿植[种草R]多迎着阳光☀闭目养神，可以缓解眼干涩。有机会多去户外活动，户外光线对眼睛有益[鲜花]
7⃣每天佩戴护眼眼罩睡觉，帮助缓解眼疲劳。（❗注意 : 这种护眼产品根据自己经济能力及实际情况进行选择，只是起辅助作用，不要把所有的希望寄托在辅助产品上）
晚上看书，光线不好也会造成眼疲劳，我亲身经历过，本来想代替电子产品，结果悲剧了
黑夜中玩手机，躺着玩手机都是很伤眼的，不能做❌尽可能的少佩戴隐形眼镜，还是带框架眼镜吧
2022年11月13日护眼打卡已完成，继续加油
#护眼#
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