#奔跑吧# 我的评分：[星星][星星][星星][星星]
#奔跑吧共富篇观后感##剧综评论人# 《奔跑吧共富篇》走入新农人的生活，将新时代下的新 农形象、新农 村景象呈现给镜头前的我们。对于一档从第一季走到现在的真人秀综艺来说，确实是一种全新的尝试。
杨颖、蔡徐坤、郑恺、白鹿、周深等原班人马再度出发，究竟能不能碰撞出不一样的火花呢？相信大家都很好 奇。
在稻田里的游戏环节马马虎虎，不好笑但过得去。室内的互动也算不得精彩，能看出每位成员都尽力了。
镜头下每个人都保持着满分笑容，一起挤在敞篷车里观赏美景，明明看起来一切都很顺理成章，但是为什么给人感觉就不真实啊。
仔细回忆了一下跑男最开始出 圈是因为什么？撕名牌、好胜心以及各种对抗感拉满的画面，看得所有人热血沸腾。
虽然不是原 创，但大家也是纷纷感叹终于看到“活”的综艺了，茶余饭后讨论是谁又撕到了最后，成了每期节目最大的看点。
到后来节目改版，撕名牌环节被边 缘化，各种不痛不痒的游戏环节融入，填充满看点 严 重 缺 失的每一期。
新的人员一个个加入，慢慢在节目里看不到最开始“兄弟团”的那种拼 搏精 神，也感受不到真实氛围，受众也就流 失了。
最新一季看似与新时代挂钩，但是节 目 策 划和游戏设 置感觉都很儿戏，溢出屏 幕的敷 衍，浓浓的小学生春游即视感。
我不禁要发问了：既然要创 新，为什么不从这些占据大量节目时长的内容下手呢？换汤不换药的意义是？
精致的画面、光鲜亮丽的妆造、设 计过的表情动作，像一副专为粉 丝绘的精美画卷，把真 正的观 众排 除在外。
正因为我记忆里的跑男是全 民追过的国 民综艺，我见证过它的巅 峰，所以我才会下意识会用高标准来衡量新一季。
我希望共富篇的“新”是创新的新，而不是新噱 头，不是现在的流水线模 版。《奔跑吧共富篇》能不能支 棱起来？保留期待！
#奔跑吧共富篇观后感##剧综评论人# 《奔跑吧共富篇》走入新农人的生活，将新时代下的新 农形象、新农 村景象呈现给镜头前的我们。对于一档从第一季走到现在的真人秀综艺来说，确实是一种全新的尝试。
杨颖、蔡徐坤、郑恺、白鹿、周深等原班人马再度出发，究竟能不能碰撞出不一样的火花呢？相信大家都很好 奇。
在稻田里的游戏环节马马虎虎，不好笑但过得去。室内的互动也算不得精彩，能看出每位成员都尽力了。
镜头下每个人都保持着满分笑容，一起挤在敞篷车里观赏美景，明明看起来一切都很顺理成章，但是为什么给人感觉就不真实啊。
仔细回忆了一下跑男最开始出 圈是因为什么？撕名牌、好胜心以及各种对抗感拉满的画面，看得所有人热血沸腾。
虽然不是原 创，但大家也是纷纷感叹终于看到“活”的综艺了，茶余饭后讨论是谁又撕到了最后，成了每期节目最大的看点。
到后来节目改版，撕名牌环节被边 缘化，各种不痛不痒的游戏环节融入，填充满看点 严 重 缺 失的每一期。
新的人员一个个加入，慢慢在节目里看不到最开始“兄弟团”的那种拼 搏精 神，也感受不到真实氛围，受众也就流 失了。
最新一季看似与新时代挂钩，但是节 目 策 划和游戏设 置感觉都很儿戏，溢出屏 幕的敷 衍，浓浓的小学生春游即视感。
我不禁要发问了：既然要创 新，为什么不从这些占据大量节目时长的内容下手呢？换汤不换药的意义是？
精致的画面、光鲜亮丽的妆造、设 计过的表情动作，像一副专为粉 丝绘的精美画卷，把真 正的观 众排 除在外。
正因为我记忆里的跑男是全 民追过的国 民综艺，我见证过它的巅 峰，所以我才会下意识会用高标准来衡量新一季。
我希望共富篇的“新”是创新的新，而不是新噱 头，不是现在的流水线模 版。《奔跑吧共富篇》能不能支 棱起来？保留期待！
#哈妮的阅读日记#
BooK8《被讨厌的勇气》—岸见一郎｜古贺史健
“必须有人开始，即使别人不合作，那也与你无关。应该由你开始，不用去考虑别人是否合作”
这本书用了和《理想国》相同的对话体的方式，但是比《理想国》读起来轻松多了。读的过程中，总是能把青年代入成自己，发出这样那样的疑惑？
这本书并不是那种无趣的心灵鸡汤，而是真的能使我从中获得思想启发和心灵治愈的良药。
里面涉及的有关阿德勒个体心理学的思想主张和就此提出的一些概念，比如：原因论和目的论、脸红恐惧症、自卑情结、优越情结、人生的三大课题、课题分离、共同体感觉、行为标准、存在标准、自我接纳、他者信赖和他者贡献……让我倍受触动，从此获得了新的看世界的角度和方式。
就像书中哲人所说：这世界是什么样子，取决于你自己，每个人都可以随时改变自己的“生活方式”，随时获得幸福。
其中令我记忆最为深刻的就是人生三大课题、自我接纳、存在标准和活在当下。
人的一切烦恼都来自于人际关系。
人际关系的起点是课题分离即不妄加干涉他人的课题，同时不被他人干涉。就是说，我们并不为满足他人的期待活着， 他人也不是为满足我们的期待活着。
人际关系的终点是共同体感觉，即把他人看作伙伴并能够从中感到“有自己的位置”，共同体并不止包括家庭，学校，社会，还包括国家，过去未来，非生物甚至是宇宙。
说白了就是不要执着于他人给了我什么，而是关心我给了他人什么，不要拘泥于眼前小的共同体，要去关注更多更大的共同体，从而获得归属感和价值感。
就好比我们在学校受挫，不能因此就对人生心灰意冷，而是要认识到自己还有更广阔的人生，我们不只是属于学校这个小的共同体。
人都有追求认可的普遍欲求，但是 一味地追求他人的认可，过于关心他人对自己的看法，只会让自己深陷烦恼，永远疲累的活着。
比起他人认可，我们要做的是自我接纳，认清“自己能做到的”和“自己无法做到的”接受真实的自己。
每个人都想获得价值感，一个人的价值不是依靠“行为标准”而是“存在标准”。
即不是说一个人赚了钱，获得了荣誉就是获得人生价值，而是这个人的存在本身就是一种价值，比如因为母亲的存在，让我们获得心灵的避风港。
人生不是一条笔直的线，不是说我为自己设定一个目的地，然后就按顺序计划的去完成，直到达到这个目的地。
人生是点的连续，是连续的刹那。我们不应该过于纠结过去，关注未来而忽视了当下。当我们给自己严格规定好一个终点，一辈子都要为这个终点奔波，那我们就会永远“在路上”，永远活的辛苦，没有自由。
人生就像登山，我们的目的不是登到山顶，而是享受登山本身的乐趣。同样的，我们也应该活在当下，做好当下的每一件事，至于人生的结果我们也不得而知。
书中举了个例子很形象：假设你想去旅行，你旅行本身的目的地是某一个地点，但是当你从家出发的那一刻开始算起，路上的见闻，想交的人等等，就已经是旅行了，即使最后你因为一些不可抗力没有到达这个目的地，也不能说你没有去旅行。
这本书真的有种魔力，读完之后，脑子里还在回想书中的一字一句。
拥有被他人讨厌的勇气，获得真正的自由，从现在开始，从我自己开始。
BooK8《被讨厌的勇气》—岸见一郎｜古贺史健
“必须有人开始，即使别人不合作，那也与你无关。应该由你开始，不用去考虑别人是否合作”
这本书用了和《理想国》相同的对话体的方式，但是比《理想国》读起来轻松多了。读的过程中，总是能把青年代入成自己，发出这样那样的疑惑？
这本书并不是那种无趣的心灵鸡汤，而是真的能使我从中获得思想启发和心灵治愈的良药。
里面涉及的有关阿德勒个体心理学的思想主张和就此提出的一些概念，比如：原因论和目的论、脸红恐惧症、自卑情结、优越情结、人生的三大课题、课题分离、共同体感觉、行为标准、存在标准、自我接纳、他者信赖和他者贡献……让我倍受触动，从此获得了新的看世界的角度和方式。
就像书中哲人所说：这世界是什么样子，取决于你自己，每个人都可以随时改变自己的“生活方式”，随时获得幸福。
其中令我记忆最为深刻的就是人生三大课题、自我接纳、存在标准和活在当下。
人的一切烦恼都来自于人际关系。
人际关系的起点是课题分离即不妄加干涉他人的课题，同时不被他人干涉。就是说，我们并不为满足他人的期待活着， 他人也不是为满足我们的期待活着。
人际关系的终点是共同体感觉，即把他人看作伙伴并能够从中感到“有自己的位置”，共同体并不止包括家庭，学校，社会，还包括国家，过去未来，非生物甚至是宇宙。
说白了就是不要执着于他人给了我什么，而是关心我给了他人什么，不要拘泥于眼前小的共同体，要去关注更多更大的共同体，从而获得归属感和价值感。
就好比我们在学校受挫，不能因此就对人生心灰意冷，而是要认识到自己还有更广阔的人生，我们不只是属于学校这个小的共同体。
人都有追求认可的普遍欲求，但是 一味地追求他人的认可，过于关心他人对自己的看法，只会让自己深陷烦恼，永远疲累的活着。
比起他人认可，我们要做的是自我接纳，认清“自己能做到的”和“自己无法做到的”接受真实的自己。
每个人都想获得价值感，一个人的价值不是依靠“行为标准”而是“存在标准”。
即不是说一个人赚了钱，获得了荣誉就是获得人生价值，而是这个人的存在本身就是一种价值，比如因为母亲的存在，让我们获得心灵的避风港。
人生不是一条笔直的线，不是说我为自己设定一个目的地，然后就按顺序计划的去完成，直到达到这个目的地。
人生是点的连续，是连续的刹那。我们不应该过于纠结过去，关注未来而忽视了当下。当我们给自己严格规定好一个终点，一辈子都要为这个终点奔波，那我们就会永远“在路上”，永远活的辛苦，没有自由。
人生就像登山，我们的目的不是登到山顶，而是享受登山本身的乐趣。同样的，我们也应该活在当下，做好当下的每一件事，至于人生的结果我们也不得而知。
书中举了个例子很形象：假设你想去旅行，你旅行本身的目的地是某一个地点，但是当你从家出发的那一刻开始算起，路上的见闻，想交的人等等，就已经是旅行了，即使最后你因为一些不可抗力没有到达这个目的地，也不能说你没有去旅行。
这本书真的有种魔力，读完之后，脑子里还在回想书中的一字一句。
拥有被他人讨厌的勇气，获得真正的自由，从现在开始，从我自己开始。
【丰田赛那的优缺点，想提车的朋友先看看】赛那这款车可以说是丰田家族里面MPV的一个重磅车型了，它是一款非常均衡的选手，一家老小都坐在里面完全没有问题。
虽然加价还要等，但想提它的朋友依旧挺多的。今天给大家分享下赛那的6大优点和6大缺点，大家可以做下参考。当然如果方便的话，去当地的4S店试驾下，亲身体验为好。
先来讲讲赛那的6个优点：
①保值。赛那这款车，即使你开了两三年之后，当成二手车出售，也只跌10%-20%，保值率可以说非常厉害了。
②发动机。赛那的2.5升双擎发动机，真的很优秀。有朋友说赛那这个车开起来很肉，但我自己开了并不觉得，行驶质感还不错。
③省油。实实在在的，百公里6.5-7升油就够了。虽说赛那引擎盖的支撑杆，就是根铁杆，不是液压的，可用得少，不必动。
④魔术座椅。第三排座椅可以收纳起来，后排就是一个平整且超大的储物空间。
⑤塑料感很强。可以是缺点也可以是优点。正是因为它的塑料感强，才能有改装的空间，丰富的可塑性来改成自己喜欢的内饰。
⑥车身特别宽。赛那的车身宽达2m，如果个子不高，有点胖的车主，赛那就太适合你了。有宽度的空间，还是优秀的。
不止说它的乘坐空间充足，油耗表现低，在储物方面，也是考虑的很周到，很细节。但是内饰的设计和材质用料太过欠缺，并且多媒体控制系统也很落后。
不管是有多少缺点，后期都是可以通过升级的方式来规避和改善，让行车的体验感和舒适度更好。快乐车生活，从改装开始。
再来讲讲赛那的6个缺点：
①加价。从上市到现在，新车还是需要加价才能提，这引起了大伙非常强烈的不满。
②塑料感。赛那继承了丰田的通病，就是塑料感十足。仪表台、侧板、方向盘等，各个位置能用塑料绝不用z皮，所以不包覆一下的话，开起来也是浑身不舒服的。
③车身高度太矮。上车后，高度表现很低。1.8m以上的身高，坐上去就没什么空间了。
④乘坐感不舒服。第三排座椅硬邦邦的，坐着很不舒服，而且整个空间还是比较拥挤的。但它即是缺点也是优点，因为收纳起来之后，即可变成一个超大的储物空间。
⑤异味。只要开过赛那的朋友，就会发现赛那车内充满了胶臭味。来源其实是后排的备胎，特别是暴晒后，臭味让人无法忍受。所以没有长途旅行的情况下，平时可以把它拆下来放在家里，要跑长途的时候再装上去。
⑥噪音。这个行车过程中才会发现啊，一阵阵一时时的响声。特别是在高速上提速的时候，胎噪风噪等一大堆声音，简直不堪入耳，很影响驾驶的心情和安全。
对车的选择，每个人每个家庭都有不一的观点。但从最大的需求出发，挑出优点中最能让你心动，一拍即合的就可以了。剩下的缺点，能改则改，这样就能达到你对爱车的期望了。
虽然加价还要等，但想提它的朋友依旧挺多的。今天给大家分享下赛那的6大优点和6大缺点，大家可以做下参考。当然如果方便的话，去当地的4S店试驾下，亲身体验为好。
先来讲讲赛那的6个优点：
①保值。赛那这款车，即使你开了两三年之后，当成二手车出售，也只跌10%-20%，保值率可以说非常厉害了。
②发动机。赛那的2.5升双擎发动机，真的很优秀。有朋友说赛那这个车开起来很肉，但我自己开了并不觉得，行驶质感还不错。
③省油。实实在在的，百公里6.5-7升油就够了。虽说赛那引擎盖的支撑杆，就是根铁杆，不是液压的，可用得少，不必动。
④魔术座椅。第三排座椅可以收纳起来，后排就是一个平整且超大的储物空间。
⑤塑料感很强。可以是缺点也可以是优点。正是因为它的塑料感强，才能有改装的空间，丰富的可塑性来改成自己喜欢的内饰。
⑥车身特别宽。赛那的车身宽达2m，如果个子不高，有点胖的车主，赛那就太适合你了。有宽度的空间，还是优秀的。
不止说它的乘坐空间充足，油耗表现低，在储物方面，也是考虑的很周到，很细节。但是内饰的设计和材质用料太过欠缺，并且多媒体控制系统也很落后。
不管是有多少缺点，后期都是可以通过升级的方式来规避和改善，让行车的体验感和舒适度更好。快乐车生活，从改装开始。
再来讲讲赛那的6个缺点：
①加价。从上市到现在，新车还是需要加价才能提，这引起了大伙非常强烈的不满。
②塑料感。赛那继承了丰田的通病，就是塑料感十足。仪表台、侧板、方向盘等，各个位置能用塑料绝不用z皮，所以不包覆一下的话，开起来也是浑身不舒服的。
③车身高度太矮。上车后，高度表现很低。1.8m以上的身高，坐上去就没什么空间了。
④乘坐感不舒服。第三排座椅硬邦邦的，坐着很不舒服，而且整个空间还是比较拥挤的。但它即是缺点也是优点，因为收纳起来之后，即可变成一个超大的储物空间。
⑤异味。只要开过赛那的朋友，就会发现赛那车内充满了胶臭味。来源其实是后排的备胎，特别是暴晒后，臭味让人无法忍受。所以没有长途旅行的情况下，平时可以把它拆下来放在家里，要跑长途的时候再装上去。
⑥噪音。这个行车过程中才会发现啊，一阵阵一时时的响声。特别是在高速上提速的时候，胎噪风噪等一大堆声音，简直不堪入耳，很影响驾驶的心情和安全。
对车的选择，每个人每个家庭都有不一的观点。但从最大的需求出发，挑出优点中最能让你心动，一拍即合的就可以了。剩下的缺点，能改则改，这样就能达到你对爱车的期望了。
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