南方多地频现40℃以上高温 警惕“热射病”要注意这些症状
连日来，我国南方地区持续高温。8月22日，中央气象台连续第11天发布高温红色预警，连续第33天发布高温预警。
极端高温除了带来干旱，还会对生产生活、人体健康等方面造成影响。医生提醒，高温天气下大家需继续做好防暑降温工作，谨防中暑甚至热射病等疾病的发生。
多地高温天气易引发疾病
最近一段时间，南方多地持续出现40℃以上高温天气，已有不少国家级气象站气温达到或突破历史极值。
据成都气象消息，截至8月21日15时，成都最高气温达到了43.4℃，出现在简阳市，这也是成都有气象记录以来的最高气温。
另外，中央气象台8月22日06时继续发布高温红色预警：预计8月22日白天，甘肃东南部、陕西南部、河南大部、山东西南部、安徽、江苏大部、上海、湖北、湖南、江西、浙江、福建、四川中东部、重庆、贵州东部和北部、云南东北部、广东中北部、广西北部等地有35～39℃高温天气，其中，陕西南部、四川东部、重庆、湖北大部、湖南北部、江西北部、安徽东南部、浙江中西部、福建东北部等地的部分地区最高气温可达40℃以上。
连续多日39℃、40℃的高温天气，不仅容易造成身体抵抗力下降，随之而来，呼吸系统疾病、中暑等疾病也呈现多发趋势。
表示，人体的体温受下丘脑体温调节中枢控制，人体通过皮肤血管扩张，体内血液流速加快、排汗、呼吸、大小便等散发体内热量。
在高温、高湿、暴晒、通风不良的环境中，人体会出现散热障碍，导致体内热量蓄积，发生中暑。过劳、睡眠不足、工作强度大是主要诱因，老人、儿童及有慢性病者易发。
“中暑分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑三类。”徐志鸿解释，先兆中暑是指在高温环境中出现乏力、大汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等症状；轻度中暑主要表现为面色潮红、皮肤灼热、体温升高至大于38摄氏度，可伴有恶心、呕吐、面色苍白、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等。
警惕“热射病”突袭关键在预防
表示，热射病是最严重的中暑类型，除了轻度中暑的症状外，还表现出高热、痉挛、晕厥、昏迷、休克，严重的可引发死亡。
据了解，热射病是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍（例如谵妄、惊厥、昏迷）及多器官功能障碍的严重致命性疾病，是中暑最严重的类型，一旦发生，死亡率极高。
高温高湿的气候因素和高强度体力活动是导致热射病最主要的危险因素。非劳力型热射病（又称经典型热射病）主要由高温和（或）高湿环境因素引起，通常没有剧烈的体力活动。劳力型热射病主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病。
表示，降低热射病病死率的关键在于预防。应避免高温时段外出，避免直晒，如必须外出需注意防晒，可以戴防晒帽、打遮阳伞。合理安排户外活动，户外劳动或锻炼应选择早晨气温较低时，并注意中途休息，大量出汗时应多饮淡盐水等补充电解质与水分。对于年老体弱、慢性病患者、儿童及孕产妇，要保证居室通风，高温时段适当开空调降温。
建议，热射病最有效的预防措施是避免高温（高湿）及不通风的环境、减少和避免中暑发生的危险因素、保证充分的休息时间，避免脱水的发生。
另外，日常生活中常见的菊花、金银花、荷叶、薄荷、藿香和广藿香等都具有清热解暑的功效，可以在一定程度上预防重症中暑的发生，但不可盲目使用，建议在专业医生的指导下使用。
连日来，我国南方地区持续高温。8月22日，中央气象台连续第11天发布高温红色预警，连续第33天发布高温预警。
极端高温除了带来干旱，还会对生产生活、人体健康等方面造成影响。医生提醒，高温天气下大家需继续做好防暑降温工作，谨防中暑甚至热射病等疾病的发生。
多地高温天气易引发疾病
最近一段时间，南方多地持续出现40℃以上高温天气，已有不少国家级气象站气温达到或突破历史极值。
据成都气象消息，截至8月21日15时，成都最高气温达到了43.4℃，出现在简阳市，这也是成都有气象记录以来的最高气温。
另外，中央气象台8月22日06时继续发布高温红色预警：预计8月22日白天，甘肃东南部、陕西南部、河南大部、山东西南部、安徽、江苏大部、上海、湖北、湖南、江西、浙江、福建、四川中东部、重庆、贵州东部和北部、云南东北部、广东中北部、广西北部等地有35～39℃高温天气，其中，陕西南部、四川东部、重庆、湖北大部、湖南北部、江西北部、安徽东南部、浙江中西部、福建东北部等地的部分地区最高气温可达40℃以上。
连续多日39℃、40℃的高温天气，不仅容易造成身体抵抗力下降，随之而来，呼吸系统疾病、中暑等疾病也呈现多发趋势。
表示，人体的体温受下丘脑体温调节中枢控制，人体通过皮肤血管扩张，体内血液流速加快、排汗、呼吸、大小便等散发体内热量。
在高温、高湿、暴晒、通风不良的环境中，人体会出现散热障碍，导致体内热量蓄积，发生中暑。过劳、睡眠不足、工作强度大是主要诱因，老人、儿童及有慢性病者易发。
“中暑分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑三类。”徐志鸿解释，先兆中暑是指在高温环境中出现乏力、大汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等症状；轻度中暑主要表现为面色潮红、皮肤灼热、体温升高至大于38摄氏度，可伴有恶心、呕吐、面色苍白、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等。
警惕“热射病”突袭关键在预防
表示，热射病是最严重的中暑类型，除了轻度中暑的症状外，还表现出高热、痉挛、晕厥、昏迷、休克，严重的可引发死亡。
据了解，热射病是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍（例如谵妄、惊厥、昏迷）及多器官功能障碍的严重致命性疾病，是中暑最严重的类型，一旦发生，死亡率极高。
高温高湿的气候因素和高强度体力活动是导致热射病最主要的危险因素。非劳力型热射病（又称经典型热射病）主要由高温和（或）高湿环境因素引起，通常没有剧烈的体力活动。劳力型热射病主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病。
表示，降低热射病病死率的关键在于预防。应避免高温时段外出，避免直晒，如必须外出需注意防晒，可以戴防晒帽、打遮阳伞。合理安排户外活动，户外劳动或锻炼应选择早晨气温较低时，并注意中途休息，大量出汗时应多饮淡盐水等补充电解质与水分。对于年老体弱、慢性病患者、儿童及孕产妇，要保证居室通风，高温时段适当开空调降温。
建议，热射病最有效的预防措施是避免高温（高湿）及不通风的环境、减少和避免中暑发生的危险因素、保证充分的休息时间，避免脱水的发生。
另外，日常生活中常见的菊花、金银花、荷叶、薄荷、藿香和广藿香等都具有清热解暑的功效，可以在一定程度上预防重症中暑的发生，但不可盲目使用，建议在专业医生的指导下使用。
郭富城能不能凭借能力干倒老对手刘德华？近日，有媒体爆料由郭富城和梁朝伟二人主演的电影《风再起时》即将播出，这部电影可以算得上是一部人物传记，也继承了港片当年的很多特质，很多观众都感到非常的期待，再加上郭富城很久都没有重新回到娱乐圈之中，对于他这一次的加盟，粉丝更是想要多多为他的票房添砖加瓦。
不过与此同时，也有很多人觉得郭富城这次又走起了抄袭的老路，因为听到这个名字，再看看简介的内容就可以知道，这部剧其实和《无间道》是有一些相似的，而《无间道》则是由他曾经的老敌人刘德华和梁朝伟在一起出演的，两个人在这一次很有可能在隔了十几年以后再次打擂一台。因为他们搭档的同样都是影帝梁朝伟，使用的剧本类型也非常的相似，就连执导的班底都是强到了极致，如果这一次郭富城的电影票房和获得的荣耀，没有能够超过当年的无间道，他就会沦为众人的笑点。
但与此同时也有人犀利地指出，无间道在当年播出的时候已经创造了极致的辉煌，这部影片想要超越的可能性并不是很大，光是从票房相关方面的比例兑换上来说，《无间道》就显得有些吃亏，那么郭富城是不是能够打败刘德华？同样和梁朝伟搭档的郭富城能否创造新的辉煌呢？首先，当年的无间道曾经在香港影史上创造了很多的奇迹，在第一部播出的时候就直接将男主演梁朝伟送上了第22届香港金像奖最佳男主角的位置，导演、剪辑、编剧、男配角和歌曲更是在当年的比拼中获胜。
光是凭借这样的成就，郭富城的新片想要完全超越就非常的费劲，就更别提无间道连续播出了三部，每一部都非常惊艳，其中第二部连续拿到了五个奖项，而第三部则直接将一直被视为烂片之王的男主角刘德华送上了金像奖影帝的位置。从这一点来看，郭富城想要超过刘德华还真的是需要费一点功夫。
第二，郭富城和刘德华两个人现在都已经不再年轻，当年刘德华在出演《无间道》的时候可以算是自己的巅峰期，不但被视为圈内的奶油小生，而且粉丝量更是多到了极致，可如今的郭富城却已经年老，虽然有很多的粉丝都愿意看在他的面子上去看这部影片，但最后的风评会怎样还是不得而知。
第三，近些年来的港片越来越落寞，很少有人能够重铸当年的辉煌，虽然这一次梁朝伟和郭富城出演的电影班里还算是不错，但是近些年来，越来越多的香港电影都在大陆这边扑街，人们看到了更多的影片，对这样比较传统的故事是不是还感兴趣没有人知道。
如果这部剧在剧本方面出现了什么瑕疵，想必就会被人立刻打入冷宫，到那个时候才是梁朝为和郭富城二人真正的噩梦开始。对此，你怎么看？
不过与此同时，也有很多人觉得郭富城这次又走起了抄袭的老路，因为听到这个名字，再看看简介的内容就可以知道，这部剧其实和《无间道》是有一些相似的，而《无间道》则是由他曾经的老敌人刘德华和梁朝伟在一起出演的，两个人在这一次很有可能在隔了十几年以后再次打擂一台。因为他们搭档的同样都是影帝梁朝伟，使用的剧本类型也非常的相似，就连执导的班底都是强到了极致，如果这一次郭富城的电影票房和获得的荣耀，没有能够超过当年的无间道，他就会沦为众人的笑点。
但与此同时也有人犀利地指出，无间道在当年播出的时候已经创造了极致的辉煌，这部影片想要超越的可能性并不是很大，光是从票房相关方面的比例兑换上来说，《无间道》就显得有些吃亏，那么郭富城是不是能够打败刘德华？同样和梁朝伟搭档的郭富城能否创造新的辉煌呢？首先，当年的无间道曾经在香港影史上创造了很多的奇迹，在第一部播出的时候就直接将男主演梁朝伟送上了第22届香港金像奖最佳男主角的位置，导演、剪辑、编剧、男配角和歌曲更是在当年的比拼中获胜。
光是凭借这样的成就，郭富城的新片想要完全超越就非常的费劲，就更别提无间道连续播出了三部，每一部都非常惊艳，其中第二部连续拿到了五个奖项，而第三部则直接将一直被视为烂片之王的男主角刘德华送上了金像奖影帝的位置。从这一点来看，郭富城想要超过刘德华还真的是需要费一点功夫。
第二，郭富城和刘德华两个人现在都已经不再年轻，当年刘德华在出演《无间道》的时候可以算是自己的巅峰期，不但被视为圈内的奶油小生，而且粉丝量更是多到了极致，可如今的郭富城却已经年老，虽然有很多的粉丝都愿意看在他的面子上去看这部影片，但最后的风评会怎样还是不得而知。
第三，近些年来的港片越来越落寞，很少有人能够重铸当年的辉煌，虽然这一次梁朝伟和郭富城出演的电影班里还算是不错，但是近些年来，越来越多的香港电影都在大陆这边扑街，人们看到了更多的影片，对这样比较传统的故事是不是还感兴趣没有人知道。
如果这部剧在剧本方面出现了什么瑕疵，想必就会被人立刻打入冷宫，到那个时候才是梁朝为和郭富城二人真正的噩梦开始。对此，你怎么看？
#重庆为啥这么热#【热҈热҈热҈！高温天气，直面“烤”验，小心中暑】
今年入夏以来，我国高温天数多、覆盖范围广，多地最高气温破历史极值。近日，中央气象台继续发布高温红色预警。预计到8月底，南方大范围高温都难以缓解。在持续高温闷热的天气里，大家需谨防中暑，甚至热射病等疾病的发生。
01
不同类型中暑表现不同
中暑是指由于人体处于热环境中，导致体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群。表现为由轻及重的连续过程，包括先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。重症中暑按严重程度依次分为热痉挛、热衰竭和热射病。其中，热射病是最严重的中暑类型，死亡率高达60%。
中暑主要和空气温度、湿度有关，温度越高、湿度越大也就越容易发生中暑。此外，中暑还与风速、劳动强度、高温环境、暴晒时间、体质强弱及营养状况等因素有关系，如长时间在高温环境中工作、暴晒太久、室内温度过高、闷热等都可能引起中暑。
出现以下不适要小心中暑。先兆中暑者会出现口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱等症状，但因为这些症状往往缺乏特异性，不易引起大家的重视。轻症中暑者可能出现恶心、呕吐、心悸、脸色干红或苍白，注意力涣散、动作不协调，以及体温升高等症状。
特别值得注意的是，重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病三种，不同种类的中暑表现不同。
热痉挛主要表现为肌肉痉挛，可能与体内严重的钠流失（大量出汗和摄入低张液体，如白水）和过度通气有关。
热衰竭表现为大汗、极度口渴、乏力、头痛、恶心呕吐、体温高，可有明显脱水症状，如心动过速、直立性低血压或晕厥，无明显中枢神经系统损伤表现。
热射病分为经典型热射病和劳力型热射病。
经典型热射病是由于被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。其多见于年老体弱、孕妇、年幼者和有慢性疾病的人群。一般为逐渐起病，发病初期症状不明显，常常被以为没什么大碍而被轻视，其实这时损害才刚刚开始。患者1～2天症状加重，出现视物模糊、谵妄、昏迷等，体温升高达40～42摄氏度，常伴有大小便失禁、心力衰竭、肾衰竭等表现。
劳力型热射病一般是由于高强度体力活动而引起机体产热与散热失衡而发病。其常见于健康年轻人，如部队官兵、运动员、消防队员、建筑工人等，在高温高湿环境下进行高强度训练或从事重体力劳动一段时间后突感全身不适，如极度疲劳、持续头痛、运动不协调、行为不当、判断力受损、面色潮红或苍白、恶心、呕吐、晕厥等，可伴有大量出汗或无汗，继而体温迅速升高达40摄氏度以上。患者出现谵妄、癫痫发作、意识水平下降和昏迷等中枢神经系统严重受损的表现。有的患者缺乏先兆表现而突然晕倒或意识丧失而发病。
总体来说，热射病的表现大多有高热（直肠温度≥41摄氏度）、皮肤干燥（早期可以湿润）、意识模糊、惊厥，甚至无反应，周围循环衰竭或休克。
此外，劳力型热射病患者更易发生横纹肌溶解、急性肾衰竭、肝衰竭、弥散性血管内凝血或多器官功能衰竭，病死率更高。
02
一旦中暑如何应对
一旦发现自己或有人中暑，先拨打“120”急救电话，然后进行力所能及的现场急救。
1.脱离中暑环境。停止活动，迅速脱离高温、高湿环境，转移患者至通风阴凉处，尽快除去患者全身衣物。如果条件允许，可将患者转移至有空调的房间，建议室温调至16～20摄氏度，让患者躺下，抬高下肢15～30厘米。
2.量体温。快速测量体温，最好是核心温度，通常使用直肠温度来反应核心温度。如现场无法测量核心温度，也可测量体表温度（腋温或耳温）做参考。如腋温或耳温不高，不能排除热射病，应每10分钟测量一次或持续监测体温。
3.快速降温。快速、有效、持续降温在中暑急救中尤为关键。最好在2小时内将患者的体温由40摄氏度以上降至38.5摄氏度，可明显降低病死率。
可用方法有：蒸发降温，用凉水喷洒或向皮肤喷洒水雾，同时用电扇或扇子等吹风快速散热。也可用湿毛巾或稀释的酒精擦拭全身并持续扇风。
冷水浸泡，这种方法主要适用于劳力型热射病患者，用大型容器将患者颈部以下浸泡在冷水中。特别应注意确保患者头部不会进入水下，并保护呼吸道，防止误吸及溺水。冰敷降温，使患者头戴冰帽或枕冰枕，或将纱布包好的冰袋置于颈部、腹股沟、腋下等血管较丰富、散热快的部位。注意每次放置时间不多于30分钟，防止冻伤，同时配合对皮肤进行有力按摩。
4.快速补液。如果中暑者清醒，没有恶心呕吐，可以喂其喝淡盐水或者运动饮料，也可服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。有条件的，可以现场快速静脉输液，首选生理盐水或林格液，用4摄氏度的更好，既有降温作用，也可适当扩充容量。但开始输液速度宜慢，以免引起心律失常等不良反应。
5.气道保护与氧疗。应将昏迷患者头偏向一侧，保持其呼吸道通畅，及时清除呼吸道内分泌物，防止呕吐、误吸。首选鼻导管吸氧，使血氧饱和度≥90%。
6.控制抽搐。可给予镇静药物使患者保持镇静，口腔垫压舌板或其他东西防止舌咬伤。
03
六个方法可预防中暑
在生活中，可采用以下方法来预防中暑。
1.减少外出。老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节尽可能减少外出。必须外出时，尽量选择清晨和傍晚，减少逗留时间。如在中午出去，可以不时在银行、商场等室内凉爽场所，休息数分钟后继续户外活动。
2.遮阳避暑。戴遮阳伞、遮阳帽、遮阳镜，涂抹防晒霜，减少在太阳直射下的户外活动时间。
3.及时补水。夏日外出时，随身携带运动饮料或淡盐水，及时补充。还可饮用预防中暑的降温饮品，如山楂汤、冰镇西瓜露、绿豆酸梅汤等。
4.随身携带解暑药。如人丹、十滴水、藿香正气水、风油精、清凉油等，一旦出现中暑，可用所带药品缓解症状。
5.注意饮食健康和卫生。夏季饮食宜清淡易消化，高维生素、高蛋白、低脂肪饮食，注意不要吃得太油腻。不过，蛋奶以及鸡肉、虾、鱼肉等白肉还是要吃的。平时多吃新鲜蔬菜和水果，不要酗酒、醉酒。
6.定期进行健康体检。有慢性病以及重病后恢复期及体弱者，要增强防护意识，不宜从事高温作业。（健康中国）
今年入夏以来，我国高温天数多、覆盖范围广，多地最高气温破历史极值。近日，中央气象台继续发布高温红色预警。预计到8月底，南方大范围高温都难以缓解。在持续高温闷热的天气里，大家需谨防中暑，甚至热射病等疾病的发生。
01
不同类型中暑表现不同
中暑是指由于人体处于热环境中，导致体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群。表现为由轻及重的连续过程，包括先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。重症中暑按严重程度依次分为热痉挛、热衰竭和热射病。其中，热射病是最严重的中暑类型，死亡率高达60%。
中暑主要和空气温度、湿度有关，温度越高、湿度越大也就越容易发生中暑。此外，中暑还与风速、劳动强度、高温环境、暴晒时间、体质强弱及营养状况等因素有关系，如长时间在高温环境中工作、暴晒太久、室内温度过高、闷热等都可能引起中暑。
出现以下不适要小心中暑。先兆中暑者会出现口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱等症状，但因为这些症状往往缺乏特异性，不易引起大家的重视。轻症中暑者可能出现恶心、呕吐、心悸、脸色干红或苍白，注意力涣散、动作不协调，以及体温升高等症状。
特别值得注意的是，重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病三种，不同种类的中暑表现不同。
热痉挛主要表现为肌肉痉挛，可能与体内严重的钠流失（大量出汗和摄入低张液体，如白水）和过度通气有关。
热衰竭表现为大汗、极度口渴、乏力、头痛、恶心呕吐、体温高，可有明显脱水症状，如心动过速、直立性低血压或晕厥，无明显中枢神经系统损伤表现。
热射病分为经典型热射病和劳力型热射病。
经典型热射病是由于被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。其多见于年老体弱、孕妇、年幼者和有慢性疾病的人群。一般为逐渐起病，发病初期症状不明显，常常被以为没什么大碍而被轻视，其实这时损害才刚刚开始。患者1～2天症状加重，出现视物模糊、谵妄、昏迷等，体温升高达40～42摄氏度，常伴有大小便失禁、心力衰竭、肾衰竭等表现。
劳力型热射病一般是由于高强度体力活动而引起机体产热与散热失衡而发病。其常见于健康年轻人，如部队官兵、运动员、消防队员、建筑工人等，在高温高湿环境下进行高强度训练或从事重体力劳动一段时间后突感全身不适，如极度疲劳、持续头痛、运动不协调、行为不当、判断力受损、面色潮红或苍白、恶心、呕吐、晕厥等，可伴有大量出汗或无汗，继而体温迅速升高达40摄氏度以上。患者出现谵妄、癫痫发作、意识水平下降和昏迷等中枢神经系统严重受损的表现。有的患者缺乏先兆表现而突然晕倒或意识丧失而发病。
总体来说，热射病的表现大多有高热（直肠温度≥41摄氏度）、皮肤干燥（早期可以湿润）、意识模糊、惊厥，甚至无反应，周围循环衰竭或休克。
此外，劳力型热射病患者更易发生横纹肌溶解、急性肾衰竭、肝衰竭、弥散性血管内凝血或多器官功能衰竭，病死率更高。
02
一旦中暑如何应对
一旦发现自己或有人中暑，先拨打“120”急救电话，然后进行力所能及的现场急救。
1.脱离中暑环境。停止活动，迅速脱离高温、高湿环境，转移患者至通风阴凉处，尽快除去患者全身衣物。如果条件允许，可将患者转移至有空调的房间，建议室温调至16～20摄氏度，让患者躺下，抬高下肢15～30厘米。
2.量体温。快速测量体温，最好是核心温度，通常使用直肠温度来反应核心温度。如现场无法测量核心温度，也可测量体表温度（腋温或耳温）做参考。如腋温或耳温不高，不能排除热射病，应每10分钟测量一次或持续监测体温。
3.快速降温。快速、有效、持续降温在中暑急救中尤为关键。最好在2小时内将患者的体温由40摄氏度以上降至38.5摄氏度，可明显降低病死率。
可用方法有：蒸发降温，用凉水喷洒或向皮肤喷洒水雾，同时用电扇或扇子等吹风快速散热。也可用湿毛巾或稀释的酒精擦拭全身并持续扇风。
冷水浸泡，这种方法主要适用于劳力型热射病患者，用大型容器将患者颈部以下浸泡在冷水中。特别应注意确保患者头部不会进入水下，并保护呼吸道，防止误吸及溺水。冰敷降温，使患者头戴冰帽或枕冰枕，或将纱布包好的冰袋置于颈部、腹股沟、腋下等血管较丰富、散热快的部位。注意每次放置时间不多于30分钟，防止冻伤，同时配合对皮肤进行有力按摩。
4.快速补液。如果中暑者清醒，没有恶心呕吐，可以喂其喝淡盐水或者运动饮料，也可服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。有条件的，可以现场快速静脉输液，首选生理盐水或林格液，用4摄氏度的更好，既有降温作用，也可适当扩充容量。但开始输液速度宜慢，以免引起心律失常等不良反应。
5.气道保护与氧疗。应将昏迷患者头偏向一侧，保持其呼吸道通畅，及时清除呼吸道内分泌物，防止呕吐、误吸。首选鼻导管吸氧，使血氧饱和度≥90%。
6.控制抽搐。可给予镇静药物使患者保持镇静，口腔垫压舌板或其他东西防止舌咬伤。
03
六个方法可预防中暑
在生活中，可采用以下方法来预防中暑。
1.减少外出。老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节尽可能减少外出。必须外出时，尽量选择清晨和傍晚，减少逗留时间。如在中午出去，可以不时在银行、商场等室内凉爽场所，休息数分钟后继续户外活动。
2.遮阳避暑。戴遮阳伞、遮阳帽、遮阳镜，涂抹防晒霜，减少在太阳直射下的户外活动时间。
3.及时补水。夏日外出时，随身携带运动饮料或淡盐水，及时补充。还可饮用预防中暑的降温饮品，如山楂汤、冰镇西瓜露、绿豆酸梅汤等。
4.随身携带解暑药。如人丹、十滴水、藿香正气水、风油精、清凉油等，一旦出现中暑，可用所带药品缓解症状。
5.注意饮食健康和卫生。夏季饮食宜清淡易消化，高维生素、高蛋白、低脂肪饮食，注意不要吃得太油腻。不过，蛋奶以及鸡肉、虾、鱼肉等白肉还是要吃的。平时多吃新鲜蔬菜和水果，不要酗酒、醉酒。
6.定期进行健康体检。有慢性病以及重病后恢复期及体弱者，要增强防护意识，不宜从事高温作业。（健康中国）
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