“一念放下，万般自在”
人生，是一条漫长的旅程。每一步，都是修行。
活在这珍贵的人间，会有花开的喜悦，也有花落的伤感，花开花落总关情。
站在岁月的渡口，回首凝望。过往，是一道模糊的风景，远了淡了。
时光，是一个匆匆的过客，来了走了。感情，是一壶暖暖的茶，浓了淡了。缘分，是一阵轻盈的风，聚了散了。
看清，才能豁达。看淡，才能从容。看透，才是成熟。
看透一个人，一定是被伤害过。放下一段情，一定是哭泣过，绝望过。经历过，才会成长。
心若不动，风奈若何？
时间推着我们向前走，往事不必再回头。忘掉那些不愉快，人总要学会与自己和解。
原谅别人，也是在成全自己。放下过去，也是在成就未来。生活没有那么完美，但也没有那么糟糕。错过了昨夜的星辰，依然能看到今天晨曦升起的太阳。失去了一片绿地，依然能够在转角处，遇到半亩花田。
那些遗憾，总会以另一种方式来偿还。
余生不将就，以一颗明媚的心，饱满地生活。给生活一个微笑，少一点抱怨，多一份感恩。那些想要的美好，终会不约而至。
往后的人生，学会做减法，减少自己的欲望和执念，保持心灵的丰盈和富足。
闲看一溪云，静读一卷书，淡品一盏茶。醒时邀陪明月，醉时枕花而眠。
心平气和，更能感受自然万物的美。春天的千娇百媚，夏天的大雨滂沱，秋天的落叶纷飞，冬天的煮雪烹茶，都是生命的馈赠。静下来，慢下来，发现美，感受美，美就在身边。
哪怕什么都不想，静静地坐在窗边，望着辽远的天空发呆，彻底将自己放空。
凡事看淡一点，随缘自在。不必纠结那些得不到的和已失去的。得不到的，也许是机缘未到。已失去的，也许从未真正属于过你。不是自己的，强求也没有用。是自己的，兜兜转转还会再回来。
佛家有语曰：
“放下悭贪是布施，放下恶业是持戒，放下懈怠是精进，放下嗔恚是忍辱，放下散乱是禅定，放下愚痴是般若，放下虚伪是真诚，放下污染是清净，放下傲慢是平等，放下自私是慈悲。”
放下过往的云烟，向前走，就能看到柳暗花明的明天。不念过去，不畏将来。
回归自我，用善良做人生的底色，修得一颗云水禅心，淡看世事沧桑。
三毛曾说：“我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去 ”。岁月很长，不必慌张。忠于自己的内心，走好脚下的路。
笑看花落，坐看云起。人生最美的风景，是内心的淡定与从容。
路一程山水，度一段年华。
修一树菩提，织一锦烟霞。
人生，是一条漫长的旅程。每一步，都是修行。
活在这珍贵的人间，会有花开的喜悦，也有花落的伤感，花开花落总关情。
站在岁月的渡口，回首凝望。过往，是一道模糊的风景，远了淡了。
时光，是一个匆匆的过客，来了走了。感情，是一壶暖暖的茶，浓了淡了。缘分，是一阵轻盈的风，聚了散了。
看清，才能豁达。看淡，才能从容。看透，才是成熟。
看透一个人，一定是被伤害过。放下一段情，一定是哭泣过，绝望过。经历过，才会成长。
心若不动，风奈若何？
时间推着我们向前走，往事不必再回头。忘掉那些不愉快，人总要学会与自己和解。
原谅别人，也是在成全自己。放下过去，也是在成就未来。生活没有那么完美，但也没有那么糟糕。错过了昨夜的星辰，依然能看到今天晨曦升起的太阳。失去了一片绿地，依然能够在转角处，遇到半亩花田。
那些遗憾，总会以另一种方式来偿还。
余生不将就，以一颗明媚的心，饱满地生活。给生活一个微笑，少一点抱怨，多一份感恩。那些想要的美好，终会不约而至。
往后的人生，学会做减法，减少自己的欲望和执念，保持心灵的丰盈和富足。
闲看一溪云，静读一卷书，淡品一盏茶。醒时邀陪明月，醉时枕花而眠。
心平气和，更能感受自然万物的美。春天的千娇百媚，夏天的大雨滂沱，秋天的落叶纷飞，冬天的煮雪烹茶，都是生命的馈赠。静下来，慢下来，发现美，感受美，美就在身边。
哪怕什么都不想，静静地坐在窗边，望着辽远的天空发呆，彻底将自己放空。
凡事看淡一点，随缘自在。不必纠结那些得不到的和已失去的。得不到的，也许是机缘未到。已失去的，也许从未真正属于过你。不是自己的，强求也没有用。是自己的，兜兜转转还会再回来。
佛家有语曰：
“放下悭贪是布施，放下恶业是持戒，放下懈怠是精进，放下嗔恚是忍辱，放下散乱是禅定，放下愚痴是般若，放下虚伪是真诚，放下污染是清净，放下傲慢是平等，放下自私是慈悲。”
放下过往的云烟，向前走，就能看到柳暗花明的明天。不念过去，不畏将来。
回归自我，用善良做人生的底色，修得一颗云水禅心，淡看世事沧桑。
三毛曾说：“我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去 ”。岁月很长，不必慌张。忠于自己的内心，走好脚下的路。
笑看花落，坐看云起。人生最美的风景，是内心的淡定与从容。
路一程山水，度一段年华。
修一树菩提，织一锦烟霞。
《记住木兰溪》（二首）
文：东海风
黑暗，曾经把我们包围
哦，生命之水
我们的母亲
喂养一生，每一次疼痛
每一次如日月之光的眼睛
放出白鸽在蓝天上飞
如梦初醒的我们才有如此大作为
木兰春涨，浴火重归
西湖水镜，成人之美
最美家乡河，福建影响力
美丽木兰溪，记住木兰溪
每一幅画卷都是诗
木兰山下，幸福加倍
木兰溪畔，如痴如醉
生命之水，千转百回
沃土精华，水美鱼肥
我们用日月翻书
记住木兰溪
记住母亲的眼泪
每一滴都是我们的肺
每一滴都是大地的慈悲
《把每一滴泪水储存在木兰溪里》
天空把每一滴泪水储存在木兰溪里
母亲是
我也是
以前是忧伤
现在大多是欢喜
只是我一直站立
如一棵春天里的树
给我阳光雨露
让所有光明温暖而潮湿的事物
都是永恒的种子
撒播于每一寸祖国大地
前生我用木兰山说了一次
如今再用仙西村说了一次
其实所有的山水一直在说
人心一样的大海
眼泪一样的小溪
还有故乡的檐滴
都是我独领天地之呼吸
森林城市都是的
花园乡村也是的
天空除了阳光和雨水
还有许多美好的东西
文：东海风
黑暗，曾经把我们包围
哦，生命之水
我们的母亲
喂养一生，每一次疼痛
每一次如日月之光的眼睛
放出白鸽在蓝天上飞
如梦初醒的我们才有如此大作为
木兰春涨，浴火重归
西湖水镜，成人之美
最美家乡河，福建影响力
美丽木兰溪，记住木兰溪
每一幅画卷都是诗
木兰山下，幸福加倍
木兰溪畔，如痴如醉
生命之水，千转百回
沃土精华，水美鱼肥
我们用日月翻书
记住木兰溪
记住母亲的眼泪
每一滴都是我们的肺
每一滴都是大地的慈悲
《把每一滴泪水储存在木兰溪里》
天空把每一滴泪水储存在木兰溪里
母亲是
我也是
以前是忧伤
现在大多是欢喜
只是我一直站立
如一棵春天里的树
给我阳光雨露
让所有光明温暖而潮湿的事物
都是永恒的种子
撒播于每一寸祖国大地
前生我用木兰山说了一次
如今再用仙西村说了一次
其实所有的山水一直在说
人心一样的大海
眼泪一样的小溪
还有故乡的檐滴
都是我独领天地之呼吸
森林城市都是的
花园乡村也是的
天空除了阳光和雨水
还有许多美好的东西
年份原浆1979年窖：冬天喝酒的好处
当你还沉浸在喝着啤酒撸着串或者喝冰镇白葡萄酒的日子里，天气已经悄悄转凉了!漫长而寒冷的冬天来了。冷空气保持着势不可挡的势头，现在正在大范围发货。不管你愿意不愿意，源源不断的席卷而来，保持了绝对的公平，不偏不倚让你雨露均沾。
大家一边喊着“冬天不减肥，春天徒伤悲”的口号，一边任性地贴着秋膘储备着冬季的耐寒脂肪。要想跨过寒冬，和美食一样，秋裤、朋友和酒一个都不能少。
冬天喝酒的好处
冬季天寒地冻，尤其要注意保健。寒冬养生，除了“食补”以外，适当地喝点小酒对身体也有很大的好处。下面一起去了解一下冬季喝酒的好处。
舒经活血
酒能够促进人体的血液循环，具有舒筋通络、活血化淤的功效。适量饮用，还可减缓风寒湿痹，关节酸痛，屈伸不利。
开胃消食
在进餐的同时，饮用适量的1979年窖白酒，能够增进食欲，促进食物的消化。
消除疲劳，促进睡眠
适量饮酒，能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到消除疲劳，松弛神经的功效。有失眠者睡前饮少量酒，有利于睡眠。
预防心血管疾病
适量饮用酒，能够增加人体血液内的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等，从血管和冠状动脉中转移，从而便可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积，预防心血管病。
在这样一个万籁俱静、薄霜初寒的冬季，喝一杯古井贡酒年份原浆1979年窖，邀三五好友，眼里噙满故事，饮至微醺，气氛变得温暖而随意。
你一杯我一杯，吃着鲜香的美味，解油腻解辣，聊着寒冷冬天里的温暖趣事，聊着当下，说着未来，说到了下次再聚。每一次碰杯的声音都在拉近彼此的距离，天冷又如何，我们自有御寒的方式，朋友、好食、恰到好处的微醺，美到不像话，聊着聊着冬天好像很快都要过完了，愿故事继续，愿你的世界阳光温暖，冬天快乐。
当你还沉浸在喝着啤酒撸着串或者喝冰镇白葡萄酒的日子里，天气已经悄悄转凉了!漫长而寒冷的冬天来了。冷空气保持着势不可挡的势头，现在正在大范围发货。不管你愿意不愿意，源源不断的席卷而来，保持了绝对的公平，不偏不倚让你雨露均沾。
大家一边喊着“冬天不减肥，春天徒伤悲”的口号，一边任性地贴着秋膘储备着冬季的耐寒脂肪。要想跨过寒冬，和美食一样，秋裤、朋友和酒一个都不能少。
冬天喝酒的好处
冬季天寒地冻，尤其要注意保健。寒冬养生，除了“食补”以外，适当地喝点小酒对身体也有很大的好处。下面一起去了解一下冬季喝酒的好处。
舒经活血
酒能够促进人体的血液循环，具有舒筋通络、活血化淤的功效。适量饮用，还可减缓风寒湿痹，关节酸痛，屈伸不利。
开胃消食
在进餐的同时，饮用适量的1979年窖白酒，能够增进食欲，促进食物的消化。
消除疲劳，促进睡眠
适量饮酒，能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到消除疲劳，松弛神经的功效。有失眠者睡前饮少量酒，有利于睡眠。
预防心血管疾病
适量饮用酒，能够增加人体血液内的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等，从血管和冠状动脉中转移，从而便可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积，预防心血管病。
在这样一个万籁俱静、薄霜初寒的冬季，喝一杯古井贡酒年份原浆1979年窖，邀三五好友，眼里噙满故事，饮至微醺，气氛变得温暖而随意。
你一杯我一杯，吃着鲜香的美味，解油腻解辣，聊着寒冷冬天里的温暖趣事，聊着当下，说着未来，说到了下次再聚。每一次碰杯的声音都在拉近彼此的距离，天冷又如何，我们自有御寒的方式，朋友、好食、恰到好处的微醺，美到不像话，聊着聊着冬天好像很快都要过完了，愿故事继续，愿你的世界阳光温暖，冬天快乐。
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