#育儿知识#【盲目相信网上的育儿专家，3个月的婴儿窒息而亡】看了一个网上的视频，真是让人心疼。
一个年轻的妈妈，相信网上所谓育儿专家的话，让自己三个月的的小孩自主入睡，就是孩子闹瞌睡时，不要去哄她，让她没有依赖，以后都自己睡觉。要知道三个月的孩子，头部都没有支撑力。

她自己就在监控视屏里，看着她的宝宝哭了两个小时后窒息而亡。

心疼小婴儿才来世上三个月就离开了，更谴责这无知的妈妈，养育孩子不是一个模式，每个孩子都有自己的独特之处，别人适合的不一定你也适合。

当然她失去了你孩子，也是为自己的无知付出了惨痛的代价。
估计她以后会引以为戒吧！#育儿#

【我国高血压诊断标准下调 专家：新增高血压患者无需全部用药】11月13日，国家心血管病中心、中国医师协会、中华医学会心血管病学分会等机构共同制定的《中国高血压临床实践指南》发布，按照新《指南》，中国成人高血压诊断标准由≥140/90mmHg下调至≥130/80mmHg。

统计数据显示，按新的诊断标准估算，中国高血压患者数量将由2.45亿增至近5亿，1/3国人都将成为高血压患者。

新《指南》发起人及首席专家、国家心血管病中心/中国医学科学院阜外医院教授蔡军表示，新增的2亿多患者不一定全都要接受药物治疗，高血压更多是一种生活方式病，可以通过药物和非药物两种方法。https://t.cn/A6oDOFDt

心灵日记；
其实一直都有记录人生小事，只是断断续续，总觉得生活就是这样一成不变，没有太多值得记录，但想法也是会变的，前几天与红红交流了最近不愉快，他也指出是我总花费时间在dy看一些情感类鸡汤，暂且不说有无用处，但确实影响心情。
人是在变化的，我也在变化，也不知是学到的多还是教训到的多，但总归我也平安长大到如今，开始看书开始感悟开始接受自己的不足，也算成长。
前几天咨询了接下来的大致方向，其实有时做占卜不一定是坏的，我也知道大致应该是怎么样，但他们总是能给我一个更具体的方向，有则改之无则加勉，适当规避风险，就好似栽树，藤蔓边上的竹竿，给你往上爬的阶梯一般，因为想去gd，所以总在焦虑去不去的成，的原因，春招的原因，一切都未可知，但先生同我说，我后续比较静态，可能会自己放弃，想想自己最近的状态，在想想我焦虑的未来关系，这不无可能，但总要去试一试。
时间所剩无几，满打满算也一个月左右了，就在试一试吧，总得一步一步来，不完成这一项议程，如何展开下一项。
确实没必要事事焦虑，想换城市无非是待腻了，你不喜欢一件事你总会给他找无数的借口说服自己这样的合理性，我也是，工作不顺心，压力大，工资少，这都是现成的借口，但不意味着我换个城市机会就多了，工资就高了，工作就顺心了，这还得靠自己不是，所以能不能好好思考我真正要什么，再去迈步呢，好好考虑清楚才能好好实施计划。
但这些的前提都是有足够的实力，好好努力吧，该有的我都会有，不必焦虑。