(長文慎入+廣東話口語化)
成日聽人講話劏青蛙，自己都忍唔住攞假試下。網上有輕易版，同埋高難度版，以我呢啲唔知訂嘅性格，我梗係揀高難度版啦。
之前嗰晚準備3公升水袋、1公升寶礦力，再加750ml後備水。另外準備咗1罐咖啡、兩條魚肉腸、兩包即食雞肉、3包nut bar、一包提子乾、一包熊仔糖加兩包檸檬鹽糖。
五点鐘起身食早餐，之後搭第一班地鐵去到筲箕灣，再坐九號巴士去到鶴咀。原本應該行到入去蟹洞嗰度先開始，但係經過鶴咀村嘅時候，遇到四隻狗，帶住兇狠嘅眼神望住我，其中一隻仲喺度呼喚佢嘅朋友仔嚟。。。。得，四對一，你贏，我就由呢度調頭開始。
由鶴咀道右轉上無名路，經過鶴咀衛星通訊站，再行一條應該好耐冇人行過嘅路(心裏邊都諗緊自己有冇行錯)，終於到達第一個峰 - 鶴咀山(325m)。風景優美，心曠神怡。面對住個大海，同埋剛剛升起嘅太陽，就同自己講，嚟緊嘅路程應該都會幾艱辛，但係如果去到每一個峰都有咁靚嘅景色，辛苦都係值得嘅。
之後就落山，行一條都唔知係唔係路嘅路好彩呢個世界有行山杖，如果唔係轆落山都似。經石澳道上龍脊， 再走到第二個景點，打爛埕頂山(284m)。第一次行龍脊，原來風景真係非常之好，仲可以望到成個石澳！
再繼續沿住龍脊。行到一個分叉位，左邊就係港島徑，前邊就繼續係龍脊。往龍脊方向，有告示牌提醒話前路崎嶇難行，同埋有季節性草叢。左邊港島徑就係大路一條，右邊龍脊就係入草叢。
天氣咁好，我梗係入草叢啦
入到去條路又唔係想像之中咁窄，係 樹同埋草叢生得高啲，唔係好睇到周圍嘅環境，但係前方都比較明確嘅。行咗一段時間，卒之到咗第三個景點 - 歌連臣山(348m)！好耐未試過行啲咁長嘅路，對腳都開始攰攰地。
休息之後就落山，條路又多碎石又凹凸不平又斜，所以落山嘅時候都戰戰兢兢。跌唔緊要，我最怕跌親塊面，返到屋企啲女認唔到我
到咗大潭懲教所之後，再經大潭峽，上一條又要行下又要爬下嘅路。之後再經柏架南脊，上到去第四個景點 - 柏架山(532m)。上去嗰段路，簡直係令到我要生要死吉大脾。皆因訓練不足，兩隻大腿有少少抽筋。
到達柏架山之後都11點幾。所以決定停耐少少，食啲嘢飲罐咖啡。十分鐘後又再起行，經柏架山道去到第五個景點 - 畢拿山(435m)。
經過畢拿山之後，就繼續沿山路行，經過爆炸品處理科嘅基地上面再走到去第六個景點 - 渣甸山(433m)。其實由柏架山開始，一上樓梯或者斜路，兩隻大髀都係抽住抽住。但係我同自己講，唔可以放棄架！
離開渣甸山，沿著港島徑第五段走到大潭水塘同埋布力徑。原本想上埋聶高信山，但係因為行錯路()，又唔想花時間兜路，所以放棄呢一個山，留返下次(如果有下次嘅話)。
頭嗰幾個景點都冇人，所以能夠喺呢啲地方獨攬風景感覺非常之特別。
經過中峽，沿住引水道上，搵到山路之後，一口氣行到上金馬倫山(439m)。喺嗰度卒之見到有其他人。有兩位叔叔喺度放無人機，佢哋話咁高放啲風景靚啲。坐咗一陣之後我再起行，佢哋問我去邊，我話去西環。之後佢哋目定口呆，問我喺邊度行過嚟，我話鶴咀。佢哋個心應該喺度諗呢個人係傻嘅，唯有好鼓勵性噉同我講聲加油，我同佢哋講聲放(飛機)得開心啲，之後大家就道別啦。
之後嗰段路卒之冇咁辛苦(但係對大髀仍然抽筋)，因為起碼大部分都係石屎路。落山經過中峽道、金馬倫山道、山頂道同埋白加道。去到灣仔峽道公園仲有小食亭，我即時補給，買一支大水、一支寶礦力、六粒燒賣六粒魚蛋再加一條KitKat雪條。魚蛋燒賣同埋雪條簡直係回魂食品，我仲要飲埋啲豉油。
去到淩霄閣之後，再經柯士甸山道上到去扯旗山(552m)。未去過都唔知，原來嗰度個配水庫上面係一個小草原，仲要有人喺度紮營。去到嗰度之後諗住影幅相，忽然間有兩隻狗仔沖過嚟係噉向我吠，好彩佢個主人即刻捉翻走佢哋。唔知係咪我成身汗味所以佢哋好唔鍾意呢。
離開扯旗山之後就沿同樂經去到夏力道，再經樓梯上西高山(494m)。今次係第二次上西高山，真係好多人。但係好就好在差唔多日落，可以見到一個好靚嘅鹹蛋黃。
本身就諗住去埋摩星嶺，但係落山條路實在太崎嶇，加上我(又)行錯路，令到時間用多咗，同埋都開始入黑，所以安全起見決定直接去西環鐘聲泳棚。
由士美菲路行入摩星嶺道，好彩全程都係石屎路，因爲我對腳真係好攰。成個感覺好似我以前玩selection噉。
到咗大概七點多達西環鐘聲泳棚。落樓梯去泳棚嘅時候，聽到草叢附近有啲怪聲，攞電筒一照，原來係兩隻野豬好彩大家相隔十多米同埋樓梯嘅扶手欄。
喺泳棚嗰度坐低休息嘅時候同自己講，好彩當初抽筋嘅時候冇放棄，如果唔係今晚都完成唔到
成個過程由0715開始至1915，上咗9個頂，剛好12個鐘，31km，上3100m，落3100m，實質嘅移動時間差不多10個鐘。
過程我覺得頗辛苦。因為太耐冇行過咁長嘅路，同埋一個人行，所以有某啲位都幾掙扎。另外因為有好多都唔係明路，同埋好崎嶇，所以行嘅時候都特別小心。
我嘅任務除咗係要完成之外，就係要安全返到屋企。
都係嗰句，辛苦但係值得嘅
'The world will never be that forgiving so don't forgive yourself that easily'
成日聽人講話劏青蛙，自己都忍唔住攞假試下。網上有輕易版，同埋高難度版，以我呢啲唔知訂嘅性格，我梗係揀高難度版啦。
之前嗰晚準備3公升水袋、1公升寶礦力，再加750ml後備水。另外準備咗1罐咖啡、兩條魚肉腸、兩包即食雞肉、3包nut bar、一包提子乾、一包熊仔糖加兩包檸檬鹽糖。
五点鐘起身食早餐，之後搭第一班地鐵去到筲箕灣，再坐九號巴士去到鶴咀。原本應該行到入去蟹洞嗰度先開始，但係經過鶴咀村嘅時候，遇到四隻狗，帶住兇狠嘅眼神望住我，其中一隻仲喺度呼喚佢嘅朋友仔嚟。。。。得，四對一，你贏，我就由呢度調頭開始。
由鶴咀道右轉上無名路，經過鶴咀衛星通訊站，再行一條應該好耐冇人行過嘅路(心裏邊都諗緊自己有冇行錯)，終於到達第一個峰 - 鶴咀山(325m)。風景優美，心曠神怡。面對住個大海，同埋剛剛升起嘅太陽，就同自己講，嚟緊嘅路程應該都會幾艱辛，但係如果去到每一個峰都有咁靚嘅景色，辛苦都係值得嘅。
之後就落山，行一條都唔知係唔係路嘅路好彩呢個世界有行山杖，如果唔係轆落山都似。經石澳道上龍脊， 再走到第二個景點，打爛埕頂山(284m)。第一次行龍脊，原來風景真係非常之好，仲可以望到成個石澳！
再繼續沿住龍脊。行到一個分叉位，左邊就係港島徑，前邊就繼續係龍脊。往龍脊方向，有告示牌提醒話前路崎嶇難行，同埋有季節性草叢。左邊港島徑就係大路一條，右邊龍脊就係入草叢。
天氣咁好，我梗係入草叢啦
入到去條路又唔係想像之中咁窄，係 樹同埋草叢生得高啲，唔係好睇到周圍嘅環境，但係前方都比較明確嘅。行咗一段時間，卒之到咗第三個景點 - 歌連臣山(348m)！好耐未試過行啲咁長嘅路，對腳都開始攰攰地。
休息之後就落山，條路又多碎石又凹凸不平又斜，所以落山嘅時候都戰戰兢兢。跌唔緊要，我最怕跌親塊面，返到屋企啲女認唔到我
到咗大潭懲教所之後，再經大潭峽，上一條又要行下又要爬下嘅路。之後再經柏架南脊，上到去第四個景點 - 柏架山(532m)。上去嗰段路，簡直係令到我要生要死吉大脾。皆因訓練不足，兩隻大腿有少少抽筋。
到達柏架山之後都11點幾。所以決定停耐少少，食啲嘢飲罐咖啡。十分鐘後又再起行，經柏架山道去到第五個景點 - 畢拿山(435m)。
經過畢拿山之後，就繼續沿山路行，經過爆炸品處理科嘅基地上面再走到去第六個景點 - 渣甸山(433m)。其實由柏架山開始，一上樓梯或者斜路，兩隻大髀都係抽住抽住。但係我同自己講，唔可以放棄架！
離開渣甸山，沿著港島徑第五段走到大潭水塘同埋布力徑。原本想上埋聶高信山，但係因為行錯路()，又唔想花時間兜路，所以放棄呢一個山，留返下次(如果有下次嘅話)。
頭嗰幾個景點都冇人，所以能夠喺呢啲地方獨攬風景感覺非常之特別。
經過中峽，沿住引水道上，搵到山路之後，一口氣行到上金馬倫山(439m)。喺嗰度卒之見到有其他人。有兩位叔叔喺度放無人機，佢哋話咁高放啲風景靚啲。坐咗一陣之後我再起行，佢哋問我去邊，我話去西環。之後佢哋目定口呆，問我喺邊度行過嚟，我話鶴咀。佢哋個心應該喺度諗呢個人係傻嘅，唯有好鼓勵性噉同我講聲加油，我同佢哋講聲放(飛機)得開心啲，之後大家就道別啦。
之後嗰段路卒之冇咁辛苦(但係對大髀仍然抽筋)，因為起碼大部分都係石屎路。落山經過中峽道、金馬倫山道、山頂道同埋白加道。去到灣仔峽道公園仲有小食亭，我即時補給，買一支大水、一支寶礦力、六粒燒賣六粒魚蛋再加一條KitKat雪條。魚蛋燒賣同埋雪條簡直係回魂食品，我仲要飲埋啲豉油。
去到淩霄閣之後，再經柯士甸山道上到去扯旗山(552m)。未去過都唔知，原來嗰度個配水庫上面係一個小草原，仲要有人喺度紮營。去到嗰度之後諗住影幅相，忽然間有兩隻狗仔沖過嚟係噉向我吠，好彩佢個主人即刻捉翻走佢哋。唔知係咪我成身汗味所以佢哋好唔鍾意呢。
離開扯旗山之後就沿同樂經去到夏力道，再經樓梯上西高山(494m)。今次係第二次上西高山，真係好多人。但係好就好在差唔多日落，可以見到一個好靚嘅鹹蛋黃。
本身就諗住去埋摩星嶺，但係落山條路實在太崎嶇，加上我(又)行錯路，令到時間用多咗，同埋都開始入黑，所以安全起見決定直接去西環鐘聲泳棚。
由士美菲路行入摩星嶺道，好彩全程都係石屎路，因爲我對腳真係好攰。成個感覺好似我以前玩selection噉。
到咗大概七點多達西環鐘聲泳棚。落樓梯去泳棚嘅時候，聽到草叢附近有啲怪聲，攞電筒一照，原來係兩隻野豬好彩大家相隔十多米同埋樓梯嘅扶手欄。
喺泳棚嗰度坐低休息嘅時候同自己講，好彩當初抽筋嘅時候冇放棄，如果唔係今晚都完成唔到
成個過程由0715開始至1915，上咗9個頂，剛好12個鐘，31km，上3100m，落3100m，實質嘅移動時間差不多10個鐘。
過程我覺得頗辛苦。因為太耐冇行過咁長嘅路，同埋一個人行，所以有某啲位都幾掙扎。另外因為有好多都唔係明路，同埋好崎嶇，所以行嘅時候都特別小心。
我嘅任務除咗係要完成之外，就係要安全返到屋企。
都係嗰句，辛苦但係值得嘅
'The world will never be that forgiving so don't forgive yourself that easily'
老公是否“婚外有人”就看这3个地方，很明显！#情感问题解答#
经常有女性这样问：他到底爱不爱我？
有人回答说：当你问出这个问题时，就已经说明答案了。
如果一个男人真的爱你，那么他一定能做到“内外如一”，“前后一致”的。
有个女人很困惑地问我：
发现老公背叛我的那天晚上，我坚决要求和他离婚，他怎么哀求没没有用。
第二天，我们走在去民政局的路上，路上有一辆车因为车胎爆了，冲向我，他一把把我推开，挡在我和车之间。
幸好那辆车只是擦肩而过，但是他也因此摔了一个跟头，头被擦破了皮，血一下就流出来。
那一瞬间，我原谅了他。
我以为一个男人能在关键时刻用用自己的命来换我的命，这样的男人是真爱。
我们和好了，可没过一个星期，我又发现了他和那个女人勾搭的聊天记录……
一句话就能讲明白男人的思维：
有事钟无艳，无事夏迎春。
这话是什么意思？
听我细细讲来。
钟无艳是谁？齐宣王的妻子，中国古代四大丑女之一。
有历史说，齐宣王在立钟无艳为后之后，同时也宠美貌的夏迎春 。
在国家有难之时，齐宣王宠幸貌丑之后钟无艳 ；平安时，则宠幸貌美之妃夏迎春。
钟无艳非常痛苦，说：“我算看明白了，你是有事钟无艳，无事夏迎春。”
聪明如钟无艳，她心里很清楚自己在对方眼里，只是一枚棋子。
如果你只是“功能型”女人，只是他无数棋子中的一枚，那么他可以很爱你，但却不会把全部的爱给你。
我经常说，爱一定是要完整，才能真正安全。
爱的三种视角，就是爱的三个维度，缺一不可。
第一种维度是仰视的视角，男人一辈子都需要有一个女神去追。
第二种维度是俯视的视角，男人一辈子都渴望有个女儿去宠。
第三种维度是平视的视角，男人一辈子都寻找一个女人去懂。
如果你只居其一，那么你们的感情迟早会出问题。
如果你非常有能力，可以帮男人成就一番功业，那么当他功成名就，另外两个需要就空缺了。
如果你非常傻白甜，可以让男人在你身上体验到自己的男人的拯救欲，那么当他遇到困难需要有人懂他，宠他的时候，那就是你们感情危机的时候。
如果你和他非常契合，并驾齐驱，那么当他人生迷茫，或者想要停下来休息的时候，你们的裂痕就产生了。
我们可以用道德的视角，把那些变心的男人都称之为渣男，
我们也可以用人性的视角，去承认，一切感情都是会变的，哪里需要没有满足，哪里就会有感情的危机。
婚姻从来不是享福，而是修炼，修炼的是自己的短板，成就的是彼此的人生。
但就怕一个男人和女人都太入戏，在一个碎片的感情里，以为拥有了全部。
如果他只是假装爱你，那么你迟早会发现有3个征兆。
1. 只有你需要他，但是他却不需要你。
你投入很多，他没有投入；你需要他陪伴，但你却想不起他什么时候对你有所求。
那么你很有可能和一个“讨好型人格”的男人在一起，他对你所有的好，都是被动的，当一个男人对女人毫无所求的时候，悲剧就开始了。
2. 你们之间有很多表面交流，但一定会有一些不能谈的禁区。
很多夫妻可以谈天说地，但唯独不能聊感情，对方在有巨大压力的时候，宁愿求助外人，也不愿意向你倾吐心事，这不是他照顾你，而是他和你有了距离。
3. 虽然看起来关系很好，但是内心总是有莫名其妙的压抑。
有个女人问我，为什么我老公对我很好，我却很压抑，后来她才发现，老公早就脚踩两只船多年。
这一切都是来自他的演技，而不是真心，她的直觉告诉她一切都是假的，所以她才会如此憋屈。
我很困惑，一个男人都可以把自己的命给你，为什么还要背叛你？
经常有女性这样问：他到底爱不爱我？
有人回答说：当你问出这个问题时，就已经说明答案了。
如果一个男人真的爱你，那么他一定能做到“内外如一”，“前后一致”的。
有个女人很困惑地问我：
发现老公背叛我的那天晚上，我坚决要求和他离婚，他怎么哀求没没有用。
第二天，我们走在去民政局的路上，路上有一辆车因为车胎爆了，冲向我，他一把把我推开，挡在我和车之间。
幸好那辆车只是擦肩而过，但是他也因此摔了一个跟头，头被擦破了皮，血一下就流出来。
那一瞬间，我原谅了他。
我以为一个男人能在关键时刻用用自己的命来换我的命，这样的男人是真爱。
我们和好了，可没过一个星期，我又发现了他和那个女人勾搭的聊天记录……
一句话就能讲明白男人的思维：
有事钟无艳，无事夏迎春。
这话是什么意思？
听我细细讲来。
钟无艳是谁？齐宣王的妻子，中国古代四大丑女之一。
有历史说，齐宣王在立钟无艳为后之后，同时也宠美貌的夏迎春 。
在国家有难之时，齐宣王宠幸貌丑之后钟无艳 ；平安时，则宠幸貌美之妃夏迎春。
钟无艳非常痛苦，说：“我算看明白了，你是有事钟无艳，无事夏迎春。”
聪明如钟无艳，她心里很清楚自己在对方眼里，只是一枚棋子。
如果你只是“功能型”女人，只是他无数棋子中的一枚，那么他可以很爱你，但却不会把全部的爱给你。
我经常说，爱一定是要完整，才能真正安全。
爱的三种视角，就是爱的三个维度，缺一不可。
第一种维度是仰视的视角，男人一辈子都需要有一个女神去追。
第二种维度是俯视的视角，男人一辈子都渴望有个女儿去宠。
第三种维度是平视的视角，男人一辈子都寻找一个女人去懂。
如果你只居其一，那么你们的感情迟早会出问题。
如果你非常有能力，可以帮男人成就一番功业，那么当他功成名就，另外两个需要就空缺了。
如果你非常傻白甜，可以让男人在你身上体验到自己的男人的拯救欲，那么当他遇到困难需要有人懂他，宠他的时候，那就是你们感情危机的时候。
如果你和他非常契合，并驾齐驱，那么当他人生迷茫，或者想要停下来休息的时候，你们的裂痕就产生了。
我们可以用道德的视角，把那些变心的男人都称之为渣男，
我们也可以用人性的视角，去承认，一切感情都是会变的，哪里需要没有满足，哪里就会有感情的危机。
婚姻从来不是享福，而是修炼，修炼的是自己的短板，成就的是彼此的人生。
但就怕一个男人和女人都太入戏，在一个碎片的感情里，以为拥有了全部。
如果他只是假装爱你，那么你迟早会发现有3个征兆。
1. 只有你需要他，但是他却不需要你。
你投入很多，他没有投入；你需要他陪伴，但你却想不起他什么时候对你有所求。
那么你很有可能和一个“讨好型人格”的男人在一起，他对你所有的好，都是被动的，当一个男人对女人毫无所求的时候，悲剧就开始了。
2. 你们之间有很多表面交流，但一定会有一些不能谈的禁区。
很多夫妻可以谈天说地，但唯独不能聊感情，对方在有巨大压力的时候，宁愿求助外人，也不愿意向你倾吐心事，这不是他照顾你，而是他和你有了距离。
3. 虽然看起来关系很好，但是内心总是有莫名其妙的压抑。
有个女人问我，为什么我老公对我很好，我却很压抑，后来她才发现，老公早就脚踩两只船多年。
这一切都是来自他的演技，而不是真心，她的直觉告诉她一切都是假的，所以她才会如此憋屈。
我很困惑，一个男人都可以把自己的命给你，为什么还要背叛你？
我最理想的人生就是跟喜欢的人（不管男女)
养一只狗狗（柴犬、萨摩耶）还有两只猫猫、有没有小孩都无所谓、结不结婚有没有房有没有车都无所谓。
两个人在个十八线小城市生活，遇到喜欢的歌手演出就一起去看看，如果有想去旅游的地方就一起去转一圈。
遇到玩得来的的朋友就一起出去吃吃喝喝，不管两个人中谁喝多了就一起搀扶回家，第二天醒来再一起回忆昨天谁喝的比较多。再一起互相抱怨。
如果有喜欢的超威电影上映就一起看然后傻傻的在影院等着看彩蛋、新出的漫画更新会一起追一起讨论这个番谁最强。
这些真的是在我能想到的理想生活里面的最基础最基础的画面了。
养一只狗狗（柴犬、萨摩耶）还有两只猫猫、有没有小孩都无所谓、结不结婚有没有房有没有车都无所谓。
两个人在个十八线小城市生活，遇到喜欢的歌手演出就一起去看看，如果有想去旅游的地方就一起去转一圈。
遇到玩得来的的朋友就一起出去吃吃喝喝，不管两个人中谁喝多了就一起搀扶回家，第二天醒来再一起回忆昨天谁喝的比较多。再一起互相抱怨。
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这些真的是在我能想到的理想生活里面的最基础最基础的画面了。
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