21年倒数第二周周记：
潮州菜馆挺好吃的啊，我觉得跟对面广东美食不相上下，不知道为啥一个门庭若市一个门可罗雀…而且这里还有那种粿条汤，可比我在那里花园吃的便宜多了！
复煮的黄油啤酒拿铁上周末没有这周末还没有，所以上周喝的菠萝肉桂这周喝的荔枝肉桂，要是下周末还没有我就心碎了…
Ralph Lauren又尝了个蔓越莓蜂蜜蛋糕，也挺好吃的！再尝个布朗尼就只剩大切块蛋糕没吃过了…（太大了午饭吃饱的情况下吃不下啊…）
Ralph和小狐狸也都出了冬日限定饮品，等我把连锁店的冬日限定打扫完（现有的在年底前尝遍差不多），再来尝这俩吧！
就这儿吃味道还可以，性价比真的好高啊！
T9的焦糖普洱茶拿铁挺好喝（就是有一点点甜），冬日新品还有一个柠檬博士茶就都尝遍了（这款颐堤港售罄了但国贸还有）！然后最传统的茶拿铁还有三种口味没尝…（这个倒是不着急，估计不会下架，哈哈哈！）

早上七点半还赖床的Jacob和Josh，要我一个个去叫。John每晚十二点睡，总是一早就起来了。哥仨早上吃面包；一周给他们吃一次简单的。

昨天预约了下周一的Covid Test、也把Josh的拔牙改成了下个月，又联系了调音师确定明天来给钢琴配重。今天难得空闲下来。本想趁天气好出门走走，又有点懒，也就罢了。无所事事一上午，在屋里转悠，横沙发上写计划，寻思着还要添多少家具。又跟久未联系的姐姐聊半天约节后见面。这两周Josh就今天是全天课，明天兄弟三个都半天课。这一整年的school day就这样要结束了。想起曾经为转学操心的时刻，想起还没搬过来已开始跨区上学长途旅行的日子....，由衷觉得过去这一年的任何努力都是值得的，只要一直努力着，再艰难也会成为过去；回头看，谁说不是收获满满的恩典。#四宝妈家务事#

早午餐：煎三文鱼、丝瓜炒蛋、炒菜心、蔓越莓核桃面包配黄油、黑咖啡；

下午接了Josh带他去理发，他跟发型师沟通了很久，我不参与，让他自己搞定。我知道他就是不要Fancy的，不要太短的只要干干净净就好。这点哥仨的审美观都差不多。剪了四十五分钟，剪完他嫌有点短，不过从他走到哪都在照镜子看来，他还挺满意。$18加$5小费。我家几个倒是很少在剪头发上花过钱，现在大了有要求了，这钱也省不了啦。给高中生约了明天剪，命令大叔明天也去。他不肯，让我给他剪。这次我就不剪了，外面剪集体漂亮点过个节吧。

#四宝妈晚餐# 盐水毛豆、韩国泡菜、油浸鲜笋、卤牛肝、烤三文鱼、海鲜羊肉煲（肥羊、鱼丸、虾饺、豆芽、茼蒿、鸡蛋、豆皮、油豆腐、滑豆腐、年糕），肥羊是Weee上买的，还不错。

Jacob每晚奋力练琴背Bach，没想到小滑头努力起来也是很了不得的。前门转眼又堆满了，说是度假屋要用，黑五还没结束吗。

2021.12.13 养姨妈Day552
最近体重一直掉不下来，打算这周开始5+2轻断食。有大半年没有轻断食过了，一下子不适应，而且学校封校食材有限，真的快饿死了[苦涩]赶紧到明天吧我要吃东西[苦涩]
饮食：
早：圣女果+牛奶泡燕麦片+蓝莓
上午加餐：零卡果冻
中：黄瓜+bekind坚果棒蔓越莓酸奶味（这款会带一点蔓越莓的酸甜，调味会淡很多。但是个人感觉海盐黑巧更好吃哈哈哈）+红茶
下午加餐：keep鸡胸肉丸
晚：一个小火龙果220g+一粒鳕鱼丸
运动：
无（今天下午满课。而且真的太饿了哈哈哈哈）
：❌
⭕️早晨空腹净重：52.3kg