好的 我休息了半天，午后又开始奋斗了，
争取这半个小时写完，
国庆前真的非常多事忙，忙到那种意识控制自己生理的感觉，在佛教上这样应该叫做心意控制感官，简单来讲就是自己的意识高度集中控制自己思绪，从而影响到自己生理，这就像，抑郁症，或者情绪病的状态一样，只是一个两个极端，一个正一个负。
好的回归话题，就是因为国庆节7天到来，我要顾娃顾家顾营地的事，所以真的不允许自己身体方面拖后腿，都会做很多事来巩固自己的体质，确保自己7天的身体状态是良好的，身体好，才能把事做好，所以以致于变得，国庆前和国庆时，自己闻到刺激性气味，或者油烟味的食物。我是完全提不起劲，因为已经意识达到了，连锁反应，现在这样秋天的天气，

一吃肯定会上火，上火就会连带喉咙痛等一切不舒服的情况，所以哪怕家族烧烤，营地的铁板烧，我是一律不吃的，因为我不想去承担那个后果，病了的后果会让我在接下来工作和生活辛苦n倍，

二来是因为意识控制我完全没有对这些食欲。只对那些清淡的感兴趣，所以当我做到国庆最后一场的时候，我终于也吃了一点点，，结束后的第二天，立刻很想吃辣的，因为我的身心灵得以解放，需要去平衡一下了，哈哈哈哈哈

当然在整个国庆假，自己状态是很高强又很好精力，哪怕出营很累，但也不至于醒来都累到爆的感觉，因为一直是自己的意念撑着，而终于最后一场结束后，我足足这2晚很早大概9点多10点就沉睡了，就是完全释放地很累很困的沉睡，
终于在今早把体累放完了，今早醒来很在舒服的，昨天醒来还是感觉体累的,
而今早我就没怎么在认真工作，就是有意识地去hea一下，哪怕在办公室也是喝喝吃吃自己喜欢的东西，把心的累也完全放晒出来。
所以现在平衡调整完后，又能很愉快地为接下来的工作作长远的准备和完善,整个工作,生活状态是好的,开心的,

所以我觉得对于自己身心灵治疗，是一件很简单的事，当然治疗的手段有很多种，都是针对当下自己的情况来定，平衡，中庸是一件最好的方法，只是我感觉倾听了很多人的困扰，而他们最大的困扰是知道自己问题，却不主动去解决，所以困扰会日积月累，压得自己喘不过,严重的话会价值观变形,跨过去很简单，但首先要学会用什么方法去抬起那只很重的脚，很多人停留在不知道怎么抬脚（积极的思想但不懂怎么做）或者不愿意去抬脚（完全消极的思想）

很多时候宗教,只是给与你指引,只有自己醒悟了,自己才能救赎自己,

情绪病真的不是病吗 |

看到她身体细细的坐在那里，承受着四面八方不能够理解、不理解却还在胡说八道的人在胡说八道——
“你看起来好好的，一点事情都没有！”
“你不要总给自己心理暗示，你就不会有病了。”
“多大点事啊，我们每天工作也都很累。”
当然，仅次于癌症的“情绪病”，现在还不能算成职业病的一种，将来不久你们就会看到，会后悔的。

我妈搞我不开心了，其实谁也捞不着好。
因为我现在不爱和她吵架顶嘴讲道理了，我会直接不说话躲得很远。就像很多电视剧里的中年夫妻，疲惫的丈夫敷衍操劳的妻子。她发完脾气看我安静的呆着，以为我只是累了，其实我是倦了。这两者差别很大，后者基本是情绪病了。
所以呢，不吵架的目标是达成了，深层次的亲密度没有解决。依然需要时间去自己解决自己的伤口。
她说独生子女都自私，这话我听很多人说过。那就当我们是吧，有什么可争辩的呢？#LimitedLove
此刻就想花钱花钱花钱！到底是谁身在福中不知福！