2022年10月17日✌️#封言碎语#
1⃣️周日要去公司团建的冤种[拜拜]
2⃣️途径杭州动物园,是我很小很小的时候妈妈带我去过
3⃣️又去灵隐寺咯,我的年卡终于派上用场了✌️
4⃣️是的,如意如意,还有我这个丑陋的爪子[haha]
5⃣️杭州的桂花开啦,真的很香
6⃣️突然拍见的彩虹
7⃣️嘻嘻,超级可爱的小孩
8⃣️这个粉丝蒜蓉虾还不错
9⃣️秋天的夕阳

日常碎语汇报:
试试短发感觉精神不少
找到一个合适的托尼老师真的不容易
这个托尼老师给我剪头发有三年了!
四个月达成瘦了十斤成就,整个夏天都在锻炼流汗中度过的,还克服恐惧去学了游泳,虽然游的不好,基本也可以在水里扑腾啦!
四个月十斤,虽然听起来不多也很慢!因为基本纯靠练减重的,完全没有节食!所以效果还挺好的!已经完全没有小肚子啦!马甲线也出来了!腰围整个细了非常非常多!真的很有成就感!
昨天突发疫情了,这几天就尽量少出门
每天贴贴手帐,画画图,希望大家都健康!

²º²²ᯓ㋉.㏯⋆

◡̈⃝ 
你得明白
你努力过得好
不是为了给谁看或者跟什么人较劲
牛逼这事儿的第一受益人是你自己

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