#一日一食一记[超话]#

「兔老师の养老生活」——2022.11.10

[报税]Eat
[微风]早餐
吃了一块小蛋糕
[微风]午餐
咕噜肉➕一个很咸的豆腐➕卷心菜➕肉松包
[微风]晚餐
一份肠粉➕两个面包(dbq晚饭又吃多了[苦涩])
[交税]Drink
一杯咖啡(300ml)
三杯水(300ml*3)
总计:1.4L左右

[举杠铃]Sports
跳绳10min➕keep30min

✨over.
今早体重+0.55kg
晚上一定去跑步!

我是个自制力很强的人,我说要减肥,我就要天天说你的归来,是我的痊愈——匪我思存· ℋᵅᵖᵖᵞ♡ᵕ̈
一日一食一记 ෆ我掀起山河奔向你,踏进星辰来访你没回信息就是在放羊,一直没回就是羊丢了咖啡的苦与甜,完全在于喝的人Ꮮ ◎ Ⅴ Ꮛ 最喜欢你
☁ ☁
☁ ☁ ☁ ☁ ☁
˘世间的温柔,皆如干净的云朵和你你要是说处对象,不好意思没空,但你要是说干饭我一定马上到虽然花会零落,但会重开你摸摸我的衣服,看看是不是做你女朋友的料子

· ℋᵅᵖᵖᵞ♡ᵕ̈
一日一食一记 ෆ......ᴅᴜᴅᴜ!
有个很可爱的人
正在读我写的字咖啡的苦与甜,完全在于喝的人咖啡的苦与甜,完全在于喝的人不要觉得你自己有多特别,我只是来一趟人间,顺便喜欢你罢了不要觉得你自己有多特别,我只是来一趟人间,顺便喜欢你罢了愿时光能缓,愿你笑靥如花我看你平时大大咧咧的,怎么喜欢我却不好意思说 ​​


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