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特发性震颤病情的加重会让病人的生活很难自理，那么平时应该怎样护理它呢？
特发性震颤，又称家族性或良性特发震颤、原发性颤颤，是一种常见的运动障碍性疾病，具有一定的遗传倾向，以颤动为唯一表现。
特发性震颤为什么会发生，因为它是在特定的情况下发生的，或者是加重的。如紧张激动、饥饿疲劳、提重物、注意力高度集中等。很多人觉得这不是病，而是人的心理作用。特发震颤的遗传率为60%，又称为家族震颤。病情加重会使病人难以自持
特发性震颤平时如何护理？
(1)家庭护理：家人在特发性震颤病人的生活中扮演着重要角色。有些病人思想负担较重。这时，家人应鼓励病人更多地自我护理，如按钮、系鞋带、举筷子、主动运动、平衡训练等，尽量增加自主权，同时保持良好的态度，多看书、多动脑筋，经常出去散步。以帮助病人树立起生活的信心。
(二)日常生活管理：特发性震颤患者在日常家庭生活中，要注意适当运动，合理劳逸结合。按医嘱按时服药，不得擅自改变或停止服药。改变生活方式，一般用较轻的震颤手进行日常活动。
饮食注意事项：饮食清淡，多吃蔬菜水果；少吃脂肪高、热量高、糖分高的食物，特别是油炸食物。
(三)加强肢体功能锻炼：鼓励或协助特发性震颤患者从完全被动到部分主动运动，做好安全防护、清除环境障碍、平整地面、协助他们移动、防止摔倒、保持口腔清洁等方面的工作。
(四)预防并发症：特发性震颤是一种缓慢发展的疾病。如果长时间不治疗，就容易造成其他疾病的发生。所以我们要预防特发震颤的并发病，及早进行治疗。
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忌坐过软的沙发和深凹的椅子，尽量坐两边有扶手的椅子，这样可以方便起身。家属在病人行走时，不要与其交谈，也不要站在其行走路线的前方。将病人的胳膊搭在照顾者的胳膊上，有助于缓解病人紧张的情绪。如果病人出现了冻结步态，不能动弹，看护人可以站在他身后，轻轻摇晃病人，帮助他改变身体重心。帮助患者重新起步。在生活中必须坚持运动，有效的辅助疾病的康复，减轻疾病给身体带来的痛苦。锻炼的原则是：量力而行，从小处着手，循序渐进，持之以恒。
中医对特发性震颤的辨证治疗效果较好。不仅可以有效地控制患者的症状，而且可以大大延缓病情的进展，减少并发症及后遗症的发生。中医常用疗法以汤剂治疗为主。通过对神经元细胞的修复和激活，对受损的神经细胞进行保护和修复，避免继续损伤，激活脑细胞，重建神经网络，提高神经系统的免疫力，提高自身的特点。对震颤进行根治，从而达到消除震颤，防止脑细胞神经病变及萎缩，使疾病得到根本根治的目的。
特发性震颤病情的加重会让病人的生活很难自理，那么平时应该怎样护理它呢？
特发性震颤，又称家族性或良性特发震颤、原发性颤颤，是一种常见的运动障碍性疾病，具有一定的遗传倾向，以颤动为唯一表现。
特发性震颤为什么会发生，因为它是在特定的情况下发生的，或者是加重的。如紧张激动、饥饿疲劳、提重物、注意力高度集中等。很多人觉得这不是病，而是人的心理作用。特发震颤的遗传率为60%，又称为家族震颤。病情加重会使病人难以自持
特发性震颤平时如何护理？
(1)家庭护理：家人在特发性震颤病人的生活中扮演着重要角色。有些病人思想负担较重。这时，家人应鼓励病人更多地自我护理，如按钮、系鞋带、举筷子、主动运动、平衡训练等，尽量增加自主权，同时保持良好的态度，多看书、多动脑筋，经常出去散步。以帮助病人树立起生活的信心。
(二)日常生活管理：特发性震颤患者在日常家庭生活中，要注意适当运动，合理劳逸结合。按医嘱按时服药，不得擅自改变或停止服药。改变生活方式，一般用较轻的震颤手进行日常活动。
饮食注意事项：饮食清淡，多吃蔬菜水果；少吃脂肪高、热量高、糖分高的食物，特别是油炸食物。
(三)加强肢体功能锻炼：鼓励或协助特发性震颤患者从完全被动到部分主动运动，做好安全防护、清除环境障碍、平整地面、协助他们移动、防止摔倒、保持口腔清洁等方面的工作。
(四)预防并发症：特发性震颤是一种缓慢发展的疾病。如果长时间不治疗，就容易造成其他疾病的发生。所以我们要预防特发震颤的并发病，及早进行治疗。
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忌坐过软的沙发和深凹的椅子，尽量坐两边有扶手的椅子，这样可以方便起身。家属在病人行走时，不要与其交谈，也不要站在其行走路线的前方。将病人的胳膊搭在照顾者的胳膊上，有助于缓解病人紧张的情绪。如果病人出现了冻结步态，不能动弹，看护人可以站在他身后，轻轻摇晃病人，帮助他改变身体重心。帮助患者重新起步。在生活中必须坚持运动，有效的辅助疾病的康复，减轻疾病给身体带来的痛苦。锻炼的原则是：量力而行，从小处着手，循序渐进，持之以恒。
中医对特发性震颤的辨证治疗效果较好。不仅可以有效地控制患者的症状，而且可以大大延缓病情的进展，减少并发症及后遗症的发生。中医常用疗法以汤剂治疗为主。通过对神经元细胞的修复和激活，对受损的神经细胞进行保护和修复，避免继续损伤，激活脑细胞，重建神经网络，提高神经系统的免疫力，提高自身的特点。对震颤进行根治，从而达到消除震颤，防止脑细胞神经病变及萎缩，使疾病得到根本根治的目的。
广东省潮州市饶平县上饶镇康贝村上楼三路堵路一件违建的事情从2018年6月到2022年8月2日这么长时间，上饶镇人民政府对村民的诉求办理太过于缓慢，办事效率也太低了。你们对我们信访的要求第一次就要等30天等候处理结果，信访第二次就要等60天处理结果。恶霸堵封村民道路 已经1652天了工作员人都不敢出来处理，已经严重影响我们的正常生活，请各界有关人事领导关注下吧，本人也是求助无门才发帖上网求助，本人已经几年导致无法装修。可归了道路严重封堵 难道有关部门也不敢管了吗 无耐
今天通过网络媒体反映其恶行，实属形式逼迫，无奈之举，希望引起广大良知网民的同情和支持。我们的目的就是要讨个说法，讨个公道，讨回尊严，讨回权益
我们坚信天理昭昭、恶人必惩！我们坚信清平盛世“草根”群众必有诉求之所、说理之地！
真诚的期望广大网民共同呼吁，早日使“恶霸”得以查办，早日还群众利益，还群众安宁，
2.广东省潮州市饶平县上饶镇康贝村上楼三路堵路有6年了，上饶镇政府工作人员甚至想方设法推诿，出现各种各样的形式主义，“上有政策下有对策”，敷衍了事都把困难和矛盾往外推。不敢担当，害怕担责任，害怕踩红线，缺少在媒体和市民监督下履行职责的勇气，干脆“自保”。多一事不如少一事，绝不主动揽责。行政管理“散”、工作推动“慢”、精神状态“差”、推诿扯皮“耗”、碌碌无为“庸”、患得患失“浮”、应付了事“懒”的“太平官”、“逍遥官”已构成了当下行政不作为的主要表现形式。衙门之间推诿扯皮，官吏之间闪烁其词，当官尸位素餐，遇事绕开撇清。于是“多干多错，少干少错，不干不错”，明哲保身的诀窍，形成了一种“不作为”的不良风气。实际上，从某种程度上讲，“不作为”的危害丝毫不亚于“乱作为”。
今天通过网络媒体反映其恶行，实属形式逼迫，无奈之举，希望引起广大良知网民的同情和支持。我们的目的就是要讨个说法，讨个公道，讨回尊严，讨回权益
我们坚信天理昭昭、恶人必惩！我们坚信清平盛世“草根”群众必有诉求之所、说理之地！
真诚的期望广大网民共同呼吁，早日使“恶霸”得以查办，早日还群众利益，还群众安宁，
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广东省潮州市饶平县上饶镇康贝村上楼三路堵路一件违建的事情从2018年6月到2022年8月2日这么长时间，上饶镇人民政府对村民的诉求办理太过于缓慢，办事效率也太低了。你们对我们信访的要求第一次就要等30天等候处理结果，信访第二次就要等60天处理结果。恶霸堵封村民道路 已经1652天了工作员人都不敢出来处理，已经严重影响我们的正常生活，请各界有关人事领导关注下吧，本人也是求助无门才发帖上网求助，本人已经几年导致无法装修。可归了道路严重封堵 难道有关部门也不敢管了吗 无耐
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我们坚信天理昭昭、恶人必惩！我们坚信清平盛世“草根”群众必有诉求之所、说理之地！
真诚的期望广大网民共同呼吁，早日使“恶霸”得以查办，早日还群众利益，还群众安宁，
2.广东省潮州市饶平县上饶镇康贝村上楼三路堵路有6年了，上饶镇政府工作人员甚至想方设法推诿，出现各种各样的形式主义，“上有政策下有对策”，敷衍了事都把困难和矛盾往外推。不敢担当，害怕担责任，害怕踩红线，缺少在媒体和市民监督下履行职责的勇气，干脆“自保”。多一事不如少一事，绝不主动揽责。行政管理“散”、工作推动“慢”、精神状态“差”、推诿扯皮“耗”、碌碌无为“庸”、患得患失“浮”、应付了事“懒”的“太平官”、“逍遥官”已构成了当下行政不作为的主要表现形式。衙门之间推诿扯皮，官吏之间闪烁其词，当官尸位素餐，遇事绕开撇清。于是“多干多错，少干少错，不干不错”，明哲保身的诀窍，形成了一种“不作为”的不良风气。实际上，从某种程度上讲，“不作为”的危害丝毫不亚于“乱作为”。
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