Day33饮食
早餐:自制三明治，蜜红豆酸奶，橙子
午餐:大米先生：依旧是自选菜牛肉炒芹菜，西蓝花，茭白，米饭，绿豆汤
晚餐:老乡鸡：西红柿炒鸡蛋，四色菌菇，没有米饭
加餐:几颗西梅

运动骑行11.5公里，骑行一小时，真的好累，主要是昨天的车不太好骑，感觉膝盖都有点太疼了。

骑行回家附近买了红丝李，梨子，黄桃和千禧果，特意克制自己一样只买了两个，吃完再采购，前段时间冰箱里囤了太多水果，就会想着赶快趁坏之前吃掉，看起来没吃多少，但水果里的果糖也还是会令人发胖的，不想浪费那就少买一点吧

记录自己一个人带娃三天之第二天：
⏹突如其来的疫情要封制管控3天，运城突然按下了暂停键。
❤头天晚上洗澡玩水气球然后讲故事书，好好睡觉不尿床(因为睡觉前哄着先尿过了)[允悲]；
❤早上起床不想做早饭，买了包子和烧麦，喝了酸奶，煮了桑葚梨水，俩人喝了好多；中午商量好了吃西红柿鸡蛋面；下午起来去超市买了香肠，做了煮玉米，鸡蛋馍片，红薯面汤，土豆片炒香肠；晚上西狗闹挺想妈妈了。
❤总结：表现还是超棒的，我们仨什么事情都要先商量一下[思考]

#纪实频道人类学镜像# 如果你想，吃辣，大概要穿越到什么朝代？

某人穿越到大秦帝国。
"里边请，请问客官是打尖还是住店?"
“打尖!来碗西红柿鸡蛋面。"
“抱歉，客官，面条要到宋朝才能成
形呢。西红柿现在南美洲才有，明朝末
年才传入中土。小店目前只有鸡蛋，要不您点一个?"
“什么鸟店!连碗面都没有，馒头包
子总有吧?上一屉!"
“这位爷，也没有。馒头包子得等到诸葛丞相讨伐孟获的时候才有，抱歉了您呢。"
“擦!你们不会只供应白米饭吧?"
“瞧你说的。咱是在关中，水稻原产亚热带，得翻过秦岭才能种，咱也没有。”
“要死了!那就来个大侠套餐吧，半
斤女儿红，二斤熟牛肉……你捂我嘴干嘛?”
“客官，小点声!官府严禁私宰耕
牛，被人告了可是充军流放的大罪，万
万不敢啊!再说女儿红是吴越才有，咱
是在关中!"
“得得得，酒我也不喝了，茶水总有吧?"
“茶?那玩意儿到汉朝才有，哪怕到
唐朝也是士大夫喝的，咱也不可能
有。”
“干!那就不吃饭了，来根煮玉米
吧!看电视剧大秦帝国里不是有玉米地吗?"
“那是导演瞎拍。玉米现在还在墨西
哥呢，要等明朝末年才传入中国。"
“那上点水果吧。大热天的，来半个西瓜。"
“呃，西瓜是非洲特产，要到北宋末
年，才从契丹传到汉地……
"没有西瓜，苹果总有吧?"
“真抱歉，西洋苹果十九世纪才从欧
洲传入中国。客官，您别点水果了，我
可以负责任地告诉您，像什么葡萄啦.
芒果啦，石榴啦，草莓啦，菠萝啦……
您现在都吃不到。"
“你他娘的店里到底有什么?"
“粟米的窝窝饼，您蘸肉酱吃，我还可以给您上一份烫白菜。"
“敢情你开的是麻辣烫啊?"
“瞧您说的，辣椒到明代才引进呢，
我想开麻辣烫也开不成啊!"
“没有辣椒，用大蒜代替也行。"
“真不好意思，大蒜的种子是西汉张
骞出使西域后带回来的。小店只有花椒，只麻不辣。”
那你就不能炒个青菜?非要开水烫白菜?"
“您有所不知，铁锅到宋朝后期才能
生产，所以没法炒菜。况且炒菜要用菜
油，菜油得等到明朝后期普遍种植油菜
花以后才有。”
“好吧，其实你们可以用花生油……
“花生现在还在美洲，哥伦布发现新
大陆以后才开始传播。直到乾隆末年
花生都还十分罕见。"
“那就来份烫白菜吧，多加点香菜。"
“嘿嘿，香菜原产地中海，张骞出使西域后….”
“去你大爷的!我真恨不能一黄瓜拍
死你!"
“黄瓜?黄瓜原产印度，也是张骞出使西域带回来的。"
“没有黄瓜，我就用茄子捅死你!"“嘻嘻，茄子来自东南亚，晋朝时传入中国的。隋炀帝就特别爱吃.……
“客官您还要什么?"
“喂，客官……客官您别走啊!(内容转载于微信群)