我家楼下开了一家鲜花店，前几天和老板闲谈，问起生意咋样，她说，只有过节的时候生意好点儿，其它时日基本持平。
刚才在阳台上看到花店门口车来车往，从花店出来的男子都手捧一大束鲜花，远远看去，煞是好看，也非常有喜气。
转念一想，今天是不是啥节日呀？看看日历，阳历二月十四，哦，所谓的“情人节”吧。
在这里，我不敢妄议这个节日的由来，只想说，无论你生命中的哪一天，凡你认为它是节日就是节日呗，欢喜就好。
人生苦短，熙熙攘攘，利来利往，不愿停歇，忙于追逐。日久天长，也觉疲惫和乏味。所以，要学会适时停下脚步，给生活多点仪式感，装扮一下它的寡淡无味，也给庸常的它增加些许情趣，或许这样我们才不失生活的激情以及对它的热爱。
想来，我们终其一生的奔赴就是为了更好的生活，不要被“名”和“利”迷失了双眼，失去了心性。于名利之外，沉淀自己，安静下来，认真把生活经营好，努力把感情维系好，获得满满的幸福感、愉悦感，才是最大的成功。
在这个特殊的“节日”里，祝有情人终成眷属吧! https://t.cn/R2WxHsi

养生日历（2022.02.08）

经络养生，12个经络保健动作通经活络！（1⃣）

人体经络就像一个纵横交错的交通网，联系脏腑、沟通气血、抗御病邪。然而，久坐不动、缺乏锻炼的现代生活方式，却让气血频繁遭遇“红灯”，甚至招来病痛。不妨试试12个日常保健小动作，帮您从头练到脚，通经活络。

⭕梳
“常梳发，头不白”。头为“精明之府”，有50多个穴位与全身器官相连。经常梳头，可改善头皮血液循环，疏通经气，还能解除疲劳，改善神经功能。

梳头时从一侧鬓角开始，逐渐过渡到头顶，再到另一侧鬓角，鬓角和额顶要多梳几次。注意动作轻柔，每天200次左右，感觉头皮发热即可。

⭕搓

“搓面庞，洁脏腑”。人体主要经脉大多经过面部，经常搓面，可以起到美容养颜等作用。

搓脸要顺肌肉纹理、逆皱纹方向，即两手轻轻贴住脸颊，向上、向外搓摩，然后手指由内向外轻按眼角鱼尾纹处，最后用两掌心交替在额头从下向上摩擦，至脸部发热微红即可。

⭕熨

“熨双眼，能明目”。眼睛周围有多条脏腑的经脉，它们要是累了，人很容易觉得疲惫不堪。

“熨目法”：双手搓热后，用掌心轻捂闭合双眼，眼球先顺时针慢慢转动几周，再相应地逆时针转动，时间控制在5分钟左右。掌心的温热，再加上眼球的转动伸拉，会使眼部代谢加快，气血充足，改善视力。 https://t.cn/R2WxXZe

养生日历（2022.02.08）

经络养生，12个经络保健动作通经活络！（1⃣）

人体经络就像一个纵横交错的交通网，联系脏腑、沟通气血、抗御病邪。然而，久坐不动、缺乏锻炼的现代生活方式，却让气血频繁遭遇“红灯”，甚至招来病痛。不妨试试12个日常保健小动作，帮您从头练到脚，通经活络。

⭕梳
“常梳发，头不白”。头为“精明之府”，有50多个穴位与全身器官相连。经常梳头，可改善头皮血液循环，疏通经气，还能解除疲劳，改善神经功能。

梳头时从一侧鬓角开始，逐渐过渡到头顶，再到另一侧鬓角，鬓角和额顶要多梳几次。注意动作轻柔，每天200次左右，感觉头皮发热即可。

⭕搓

“搓面庞，洁脏腑”。人体主要经脉大多经过面部，经常搓面，可以起到美容养颜等作用。

搓脸要顺肌肉纹理、逆皱纹方向，即两手轻轻贴住脸颊，向上、向外搓摩，然后手指由内向外轻按眼角鱼尾纹处，最后用两掌心交替在额头从下向上摩擦，至脸部发热微红即可。

⭕熨

“熨双眼，能明目”。眼睛周围有多条脏腑的经脉，它们要是累了，人很容易觉得疲惫不堪。

“熨目法”：双手搓热后，用掌心轻捂闭合双眼，眼球先顺时针慢慢转动几周，再相应地逆时针转动，时间控制在5分钟左右。掌心的温热，再加上眼球的转动伸拉，会使眼部代谢加快，气血充足，改善视力。