九月份总结(提前一个星期结束)
9.8—9.20 坚持了大半个月的减脂效果
体重:51.8—51.95
体脂:18.7—18.9
腰围:64.5—64 胸围:77—83 臀围:88.5—88
手臂:22—22 大腿:46—45 小腿:34—34
这个月体重没有降多少,可能是因为我慢慢开始吃正常餐了,没有那么克制了,偶尔也会放纵一下,原本计划三个月的减脂计划的,现在提前一个星期结束,原因是我觉得我的营养好像跟不上了,指甲好像有点损伤,脱发有点多。看来我不能再饮食上做改变,我要正常饮食,多运动才行。一周三次,回到以前那个爱吃爱玩爱闹的花爷。加油爱吃吃爱喝喝遇事别往心里搁
✨✨✨✨✨✨✨✨
9.8—9.20 坚持了大半个月的减脂效果
体重:51.8—51.95
体脂:18.7—18.9
腰围:64.5—64 胸围:77—83 臀围:88.5—88
手臂:22—22 大腿:46—45 小腿:34—34
这个月体重没有降多少,可能是因为我慢慢开始吃正常餐了,没有那么克制了,偶尔也会放纵一下,原本计划三个月的减脂计划的,现在提前一个星期结束,原因是我觉得我的营养好像跟不上了,指甲好像有点损伤,脱发有点多。看来我不能再饮食上做改变,我要正常饮食,多运动才行。一周三次,回到以前那个爱吃爱玩爱闹的花爷。加油爱吃吃爱喝喝遇事别往心里搁
✨✨✨✨✨✨✨✨
#花爷又瞎写了#
开始深夜碎碎念模式
一个高中同学,关系是目前还蛮好的那种
刚刚看了看她的微博,感觉和去年好像不太一样了。又说不出来是哪里改变了,但是就是有种不像了的感觉。
好像变得更大众【不是贬义】,会有很多女孩子都会有的小情绪,会有酸甜口味的小心思,会想着打扮自己,会更加关心/关注他人…即使她以前看起来像是别人的事情都雨她无瓜的亚子。
不过也可能是因为我从来都没真的了解过这个小姑娘[哪吒得意]毕竟人与人之间也不是很需要坦诚。
蛮好。
晚安啦!
开始深夜碎碎念模式
一个高中同学,关系是目前还蛮好的那种
刚刚看了看她的微博,感觉和去年好像不太一样了。又说不出来是哪里改变了,但是就是有种不像了的感觉。
好像变得更大众【不是贬义】,会有很多女孩子都会有的小情绪,会有酸甜口味的小心思,会想着打扮自己,会更加关心/关注他人…即使她以前看起来像是别人的事情都雨她无瓜的亚子。
不过也可能是因为我从来都没真的了解过这个小姑娘[哪吒得意]毕竟人与人之间也不是很需要坦诚。
蛮好。
晚安啦!
昨天是山吹女孩
刚出门还在想夏天制服出门比lo凉快多了(结果走了一圈满脸通红外加大汗淋漓回到家[允悲]怒拍一张示例(??
难得我妹回来一趟,带着因为我的拖延已经两个月还没寄出去的小东西去找她[笑哈哈]
结果小礼物意外地和她的睡裙很搭hhhhh
久违的见到了花花wwww胖了一大圈hhhh(好吧,嫌弃我妹的花花,连嫌弃我都懒得quq,图为嫌弃我妹的花爷[胖丁微笑]
(小粗腿硬是凑到了九图[跪了][跪了]
刚出门还在想夏天制服出门比lo凉快多了(结果走了一圈满脸通红外加大汗淋漓回到家[允悲]怒拍一张示例(??
难得我妹回来一趟,带着因为我的拖延已经两个月还没寄出去的小东西去找她[笑哈哈]
结果小礼物意外地和她的睡裙很搭hhhhh
久违的见到了花花wwww胖了一大圈hhhh(好吧,嫌弃我妹的花花,连嫌弃我都懒得quq,图为嫌弃我妹的花爷[胖丁微笑]
(小粗腿硬是凑到了九图[跪了][跪了]
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