#抑郁症[超话]#让你住进一个四方盒子 三张丑陋可憎的面孔令人作呕 一间你需要每天从早到晚 从天亮到凌晨听着聒噪刺耳的两张嘴巴唾沫横飞的声音 一刻不停
可由于你的性格过分善良又极其恶毒 你在内心里无时无刻在谩骂在诅咒在刺杀在呐喊在哭泣在崩溃…而表面你隐忍你沉默你一言不发你无声地皱起五官流泪
本就碌碌充满悲痛的生活 增添一个又一个重压 耳机声音调满却依然被刺穿 如此的噪声污染 你把怒气一次一次又一次压在胸腔默不作声
你有多想下手 对她 对她们 对自己。
可由于你的性格过分善良又极其恶毒 你在内心里无时无刻在谩骂在诅咒在刺杀在呐喊在哭泣在崩溃…而表面你隐忍你沉默你一言不发你无声地皱起五官流泪
本就碌碌充满悲痛的生活 增添一个又一个重压 耳机声音调满却依然被刺穿 如此的噪声污染 你把怒气一次一次又一次压在胸腔默不作声
你有多想下手 对她 对她们 对自己。
为什么越来越多人跑去挽回前任？
重新开始一段恋情可能比挽回一段恋情还要难！
你要重新去认识人，去交流，交心，没隔几个月，是不会走到一起的，耗费的精力可能比挽回还要难。
而且，跟前任互相了解，又有感情基础，挽回更加靠谱些。#挽回前男友男朋友前任# #失恋分手复合异地恋挽回#
我通常说谈恋爱，就像找麦穗，你永远也不知道哪个是最好的，万一找了个新的还不如上一个呢，怎么办？
都说，下一个会更好，真的以为下一个会更好吗？
我看不一定。
两个人在一起实际上是由价值匹配的原则主导的。两个人当时能够在一起，一定是因为价值差不多。
说个不太恰当的例子，你值500块钱，那么你的对象也是值500的，你的前任跟你分手，就证明你的价值在他心目中已经不值500了，甚至更低。
你情绪不稳定，还总是作闹，还不会换位思考，总是过度索取，那么这样的一个你，想找一个更好的，可能性几乎为零。
当然，如果你分手后，痛定思痛，反思自己，并且改变和提升自己缺点，并且对自己的缺点有更深刻的认知。你变得更优秀了，那么你去找更好的也无可厚非。
但是，如果你分手后，什么都不反思，还总觉得是对方不爱你了，是对方的问题，无论你是挽回还是重新还是一段关系，最后都可能是以失败告终。
有一句话说得特别好，如果你不会游泳，那么无论你换多少个泳池，你还是不会游泳。
所以，我认为，挽回前任不是重点，重新还是一段关心也不是重点，重点是，你要学会爱的能力，在恋爱中学会自我反思，让自己内在变得更加优秀。
当你拥有爱的能力的时候，那么无论你挽回旧爱，还是重新开始我相信，你都会自信满满地去应对这段关心，而不是患得患失，缺乏安全感。
重新开始一段恋情可能比挽回一段恋情还要难！
你要重新去认识人，去交流，交心，没隔几个月，是不会走到一起的，耗费的精力可能比挽回还要难。
而且，跟前任互相了解，又有感情基础，挽回更加靠谱些。#挽回前男友男朋友前任# #失恋分手复合异地恋挽回#
我通常说谈恋爱，就像找麦穗，你永远也不知道哪个是最好的，万一找了个新的还不如上一个呢，怎么办？
都说，下一个会更好，真的以为下一个会更好吗？
我看不一定。
两个人在一起实际上是由价值匹配的原则主导的。两个人当时能够在一起，一定是因为价值差不多。
说个不太恰当的例子，你值500块钱，那么你的对象也是值500的，你的前任跟你分手，就证明你的价值在他心目中已经不值500了，甚至更低。
你情绪不稳定，还总是作闹，还不会换位思考，总是过度索取，那么这样的一个你，想找一个更好的，可能性几乎为零。
当然，如果你分手后，痛定思痛，反思自己，并且改变和提升自己缺点，并且对自己的缺点有更深刻的认知。你变得更优秀了，那么你去找更好的也无可厚非。
但是，如果你分手后，什么都不反思，还总觉得是对方不爱你了，是对方的问题，无论你是挽回还是重新还是一段关系，最后都可能是以失败告终。
有一句话说得特别好，如果你不会游泳，那么无论你换多少个泳池，你还是不会游泳。
所以，我认为，挽回前任不是重点，重新还是一段关心也不是重点，重点是，你要学会爱的能力，在恋爱中学会自我反思，让自己内在变得更加优秀。
当你拥有爱的能力的时候，那么无论你挽回旧爱，还是重新开始我相信，你都会自信满满地去应对这段关心，而不是患得患失，缺乏安全感。
【修心：你没有觉察到的事情，往往真正掌控着你的人生】（下）
03
无意识思维是怎么毁掉幸福的？
造成无意识思维的原因是什么呢？《所见即是我，好与坏我都不反驳》里面也给出了一些理由。即所有的烦恼都源于丢失自我。
1）无意识中来自原生家庭的伤
父母过于强势，孩子也许会在无意识中压制内心的不满，或者意识到了内心的不满。不可否认的是，他们的内心是痛苦的。可以说，小时候无法与父母交心的人内心往往会感到寂寞。
寂寞会妨碍一个人认识自己内心真正的情感。即使内心讨厌，也无法察觉。
还有就是会为孩子带来强烈的自卑感，会妨碍一个人认识自己内心真正的情感。这时候也容易结交品质不好的人。品质不好的人不会努力与他人一起克服困难，作为朋友也无法给予他人安慰。他们彼此不信任，也无法从与他人的交往中获得安宁。
2）无意识中总是否定自己的人生价值
丧失自我的人在无意识中认为真实的自己没有价值，并且试图将这种对自己的失望从意识中抽离出来。因此，他的意识中认为自己有价值，无意识中认为自己没有价值。在意识和无意识之间互相玻璃的思维关系，真的会让人崩溃，看不到美好一面，也失去了寻找幸福的动力。
3）无意识中总是求认同求喜爱求赞美
一个人因人际关系而苦恼，其实是因为无意识中存在着矛盾，而不是意识领域的问题。
西伯里说过：“一个人之所以烦恼，根本原因便是‘丢失自我’。”罗洛·梅也说：“决心做自己，才是人类真正的使命。”这些话说起来容易做起来难，因为只有人的无意识才知道自己“丢失了自我”。
一个人之所以烦恼不断，长期处于痛苦中，不断地产生错觉，越来越看不清自己，正是因为没有意识到自己已经丢失了自我。
04
克服无意识思维
做真实的自己
人总是无法战胜自己的无意识。当一个人意识到自己无意识中在否定自己时，便会逐渐开始治愈。
西伯里曾说：“成为应该成为的自己。”如此，便能吹散心中的迷雾，收获一片晴空。无论他人做何感想，自己的人生都会被赋予意义。
1）承认人生的空虚并不意味着失败
一个人努力在他人面前扮演完美的自己，是为了逃避无意识中“自己没有价值”的想法。完全活在了一个满是错觉、充满幻想的世界里。这个世界仿佛是封闭的，致使他看不到外面真实的世界。
只要他能意识到自己内心深处唯一的真正的情绪——“我对自己的人生感到绝望”，便可以将绝望转为希望。心怀希望，真正感受到在自己擅长的领域发挥一技之长的快乐，便会逐渐恢复自信，精神饱满地过好每一天。
2）找回迷失的自己
对于总是希望别人高看自己的这种思维的人。他们太希望自己在别人眼中是个身心强大的人。他们一边在意识中维护着自己苦心经营的伟岸形象，一边被无意识的不满所驱赶，导致意识和无意识逐渐分离，最终迷失了自己。
正所谓治病要治根，不改变自己的无意识，意识中的所有努力都会化为泡影，告诉自己， 每个人都有属于自己的人生。活在别人评价里的人生耗无意义。告诉自己，内心强大，正确评价自己，别人眼中的自己，远没有做真实的自己重要。在提升自己能力方面多多努力，别人的看法少放在心上。这是改变自己无意识的一个好的出路。
3）自立就是要摆脱支配自己的东西
有些人完全不知道自己是被什么支配着生活的，虽然隐隐觉得有点不对劲，但依然认为自己是正常的。心理上无法自立，便意味着没有建立起生存的基础。最终支配一个人的是无意识中的情感。他在无意识中逃避某种事物，不敢面对，这就是他隐藏的动机。因此，他即使看到了表面的行动，也看不到自己隐藏的动机。而有些人一味想让别人看好自己，是想通过别人的认可来感受自己的价值。这样的人，会在无意识中为自我的无价值感和孤立感而痛苦。这样的人往往会讨厌他人。
只有重视自己，才能重视他人。
只有接受自己，才能接受他人。
不爱自己便无法爱他人。
心理上不自立，亦无法爱他人。
对他人的义务，只有在自己开心生活之余，作为一个快乐载体时才能完成。”所谓“快乐载体”，是指无意识中对自己没有绝望的人。那么，究竟如何才能摆脱绝望，走向充满希望的人生之路呢？答案便是成为心理上独立的人，成为视野宽广、内心丰富的人。
03
无意识思维是怎么毁掉幸福的？
造成无意识思维的原因是什么呢？《所见即是我，好与坏我都不反驳》里面也给出了一些理由。即所有的烦恼都源于丢失自我。
1）无意识中来自原生家庭的伤
父母过于强势，孩子也许会在无意识中压制内心的不满，或者意识到了内心的不满。不可否认的是，他们的内心是痛苦的。可以说，小时候无法与父母交心的人内心往往会感到寂寞。
寂寞会妨碍一个人认识自己内心真正的情感。即使内心讨厌，也无法察觉。
还有就是会为孩子带来强烈的自卑感，会妨碍一个人认识自己内心真正的情感。这时候也容易结交品质不好的人。品质不好的人不会努力与他人一起克服困难，作为朋友也无法给予他人安慰。他们彼此不信任，也无法从与他人的交往中获得安宁。
2）无意识中总是否定自己的人生价值
丧失自我的人在无意识中认为真实的自己没有价值，并且试图将这种对自己的失望从意识中抽离出来。因此，他的意识中认为自己有价值，无意识中认为自己没有价值。在意识和无意识之间互相玻璃的思维关系，真的会让人崩溃，看不到美好一面，也失去了寻找幸福的动力。
3）无意识中总是求认同求喜爱求赞美
一个人因人际关系而苦恼，其实是因为无意识中存在着矛盾，而不是意识领域的问题。
西伯里说过：“一个人之所以烦恼，根本原因便是‘丢失自我’。”罗洛·梅也说：“决心做自己，才是人类真正的使命。”这些话说起来容易做起来难，因为只有人的无意识才知道自己“丢失了自我”。
一个人之所以烦恼不断，长期处于痛苦中，不断地产生错觉，越来越看不清自己，正是因为没有意识到自己已经丢失了自我。
04
克服无意识思维
做真实的自己
人总是无法战胜自己的无意识。当一个人意识到自己无意识中在否定自己时，便会逐渐开始治愈。
西伯里曾说：“成为应该成为的自己。”如此，便能吹散心中的迷雾，收获一片晴空。无论他人做何感想，自己的人生都会被赋予意义。
1）承认人生的空虚并不意味着失败
一个人努力在他人面前扮演完美的自己，是为了逃避无意识中“自己没有价值”的想法。完全活在了一个满是错觉、充满幻想的世界里。这个世界仿佛是封闭的，致使他看不到外面真实的世界。
只要他能意识到自己内心深处唯一的真正的情绪——“我对自己的人生感到绝望”，便可以将绝望转为希望。心怀希望，真正感受到在自己擅长的领域发挥一技之长的快乐，便会逐渐恢复自信，精神饱满地过好每一天。
2）找回迷失的自己
对于总是希望别人高看自己的这种思维的人。他们太希望自己在别人眼中是个身心强大的人。他们一边在意识中维护着自己苦心经营的伟岸形象，一边被无意识的不满所驱赶，导致意识和无意识逐渐分离，最终迷失了自己。
正所谓治病要治根，不改变自己的无意识，意识中的所有努力都会化为泡影，告诉自己， 每个人都有属于自己的人生。活在别人评价里的人生耗无意义。告诉自己，内心强大，正确评价自己，别人眼中的自己，远没有做真实的自己重要。在提升自己能力方面多多努力，别人的看法少放在心上。这是改变自己无意识的一个好的出路。
3）自立就是要摆脱支配自己的东西
有些人完全不知道自己是被什么支配着生活的，虽然隐隐觉得有点不对劲，但依然认为自己是正常的。心理上无法自立，便意味着没有建立起生存的基础。最终支配一个人的是无意识中的情感。他在无意识中逃避某种事物，不敢面对，这就是他隐藏的动机。因此，他即使看到了表面的行动，也看不到自己隐藏的动机。而有些人一味想让别人看好自己，是想通过别人的认可来感受自己的价值。这样的人，会在无意识中为自我的无价值感和孤立感而痛苦。这样的人往往会讨厌他人。
只有重视自己，才能重视他人。
只有接受自己，才能接受他人。
不爱自己便无法爱他人。
心理上不自立，亦无法爱他人。
对他人的义务，只有在自己开心生活之余，作为一个快乐载体时才能完成。”所谓“快乐载体”，是指无意识中对自己没有绝望的人。那么，究竟如何才能摆脱绝望，走向充满希望的人生之路呢？答案便是成为心理上独立的人，成为视野宽广、内心丰富的人。
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