承认自己的失败，承认自己的无力，想要更好的生活自己却是个平凡的人。
学着降低期待，降低欲望，接纳这样的自己，并继续努力，这应该是很长的必修课。
有一天，笑着说，对啊，这就是我，没什么大不了的，我也已经认真努力过了，这样的我已经不错了，我从中成长了，从长远的时间纬度来说，我更加的坚韧，积极，并具有力量，这是一直支撑我到年老的时候的心底动力。
只希望现在的我，能好好想想，不要太着急，不要空想，用坚定的脚步走下去，继续追逐光，没有人能一直简单的获取所有，一直上升，生活会想要磨平你，打压你，为什么不换种思路体验这些酸甜苦辣，不要被打趴下，有槛就跨过去，想要就去争取，不愿就拒绝，就这么简单，不要有太多的内耗，去开始，去努力，去拥有，不要给自己那么多设限，专注自己，专注目标，平常心对待，一切会好的，如果没有，那也会更靠近你想要的，孩子得不到糖当然会难过，但是糖并不是所有，多去看看世界，多去积极的思考吧。

2022.11.05☁️
以后想每个星期都给自己安排一天像今天这样的日子，就叫做躺平day。没有课，一觉睡到10点钟，或者早点起来也什么都不做就躺到中午，尽情的刷刷手机，不担心发胖的吃很多小零食和好吃的，不运动，安安心心的什么都不想的认真跟小宝打很久电话，等他睡了后把我小窝所有的小角落都打扫一遍，把东西规整的整整齐齐，用我喜欢味道的洗衣液洗拖把，把屋子拖的香香的，把衣服也用我的超级好用的小洗衣机的香香的（小洗衣机是我花30磅淘来的哦！现在真是觉得这是我买到的最具幸福感的东西），最后用搓澡巾（从国内背过来的哦）好好地搓个澡，然后打磨砂膏，打沐浴液，最后再打个香喷喷的身体乳，再换上一套新洗过的香喷喷的睡衣，房间里开上暖风，吃刚从冰箱里拿出来冰冰凉凉的水果，然后进被窝嘿嘿，真是用文字形容不出来的舒服，但是我今天动作太慢了，不然还可以看个电影。

今天醒来就和能姐视频了，小宝去当了伴郎，由于我起的太晚，醒了他那边已经晚上6点了，我真的不能再这么晚起床了，他真的会很无聊，但是今天打电话的时候他跟我一件一件的讲今天发生的事，边讲边给我发他拍的图片，录的视频，我太喜欢这种感觉了，我太喜欢我爱的人认认真真的跟我分享他生活，尤其是他拍个小狗，拍个小猫给我的时候，这真的会让人觉得太幸福[抱一抱]。

昨天跟一个朋友聊天，我说如果我有幸活到80岁我一定开始狠狠xd,我要看看到底有多爽，这么爽的东西这辈子不尝试就白活了，年轻吸怕会毁了自己，但是80岁对我来说够本。但是朋友很认真的说，这些东西其实并不会真正带给我们多少快乐，反而会减少我们的快乐，我思考了这句话很久很久，突然就懂了，我抽烟的时候很快乐，但是我抽不到烟的时候呢，我好像做什么都不会快乐了，我懂了。

所以我被控制了，我被很多东西都控制了，我发现我以前是真的很能祸害我自己，也真的不懂怎样去怜惜和保护自己。我要改变啦，我要学着去爱我自己，爱自己身体，我以后不会再去做极端的事，那些伤害我的健康和身体的事，我都会试着慢慢戒掉的。

我是我身体的老大，不是欲望！ https://t.cn/R2WxsQz

不知道是多大的怨气才让你又这样，又开始动武了……，知道吗为了让你不焦虑这些繁杂的事情，我已经尽力而为了。我不想你能帮忙做这些你认为很低贱的事情。但是我希望你能理解我，我每天都在学着努力，学着用更好的方法让我们变的更好。我没你脑筋转的快，也没有更多新颖的想法，但是我有责任心，能做的我竭尽所能去完成，你没想到的我提前想，你想到的我已经做好了。可是这么几年了，默契依然没有，我说的每天都在匡你是真的，你幼稚起来就跟三岁的小孩儿一样，任性、倔强…我是个老好人，经历已经磨平了我的棱角，也没脾气，也不懂得拒绝别人，什么都答应，结果把自己累的半死。有些我承认自己太过于，但大多都是为我们自己。你不理解也就算了，但是不要语言攻击啊！我已经一个人承受的更多了……果然两头犟牛遇到一起只有互相伤害，因自己的念念不忘，变成现在的变本加厉。是该做个了断了，善始善终，互不辜负就没什么遗憾的，有缘无分罢了。