美食点评：
1⃣️庆春食堂 真的超好吃，我是一个无肉不欢的人，但是吃了她们家，第一次觉得全素宴也挺好，所见全是有机，据说灵隐寺那边也有一家，很多僧人来吃，唯一不好就是份量太少了
2⃣️皮爷 栗子蛋糕好吃，糕体湿润，甜度适中，配上他们家拿铁刚好
3⃣️shakeshake 之前在上海新天地就准备吃的，后来错过了，这次补上了，牛肉松软多汁，整体来说有一点偏咸，我觉得挺一般的，可以续杯的饮料也不是特别好喝，服务人员态度很好！
4⃣️杭州酒家 老杭帮菜了，位于杭州市中心西湖边，看起来很豪华，但是出人意料的是菜品一点都不贵，人均才50，糖醋里脊很好吃，外脆里嫩，很满意
5⃣️知味观 杭州本地的最多的馆子了，吃饭环境有点像广式早茶，汤包都很好吃，油爆鳝面也不错，也很平价人均50吃饱
6⃣️黄油与面包 这个真的馋死我，之前是只有北京上海有，而且超多人排队，这次去了连吃两次，惠灵顿太好吃了！脆皮超级脆，肉质很嫩一点都不塞牙，干涩，超级推荐，她们家目前没有踩雷的，饮品也很好喝，店内环境氛围好，价格也适中，希望以后可以在中国遍地开花。

听小伙伴说杭州是美食荒漠，但是感觉我吃的这几家都还不错。[心]

【朱学东：秋忆杜蟹｜#饮食#】秋天，饕餮都爱大闸蟹。但是，从前真正横行江南水域、覆盖面最广的，却并非大闸蟹，而是一种比大闸蟹小、螯上不长毛的河蟹。这蟹也是螃蟹的一种，故乡俗称杜蟹、草蟹。杜蟹的杜，其实很有文化，在故乡多用于指称本地产的东西，比如杜酒，即是家酿自酿的薄酒，不是外来物品物种。所以，称之为杜蟹，相当于说土著原产地螃蟹一类。

杜蟹或者说草蟹，型体比大闸蟹小许多，小的如硬币铜钱大小，大的比银元稍大，赶得上毛蟹，但大多数如银元大小，除了螯上无毛，其他地方与今天人们所见的大闸蟹都一样，不过具体而微而已。这种杜蟹，过去曾经是故乡水域当之无愧的主人之一。每一条河里，沟渠里，稻田里，但凡有水的地方，都会有这种螃蟹。它们喜欢在河岸、田埂上挖洞作穴，秋天以后，沟渠稻田里水或干或浅了，它们就入洞。那些堆有新泥的稍大洞口，基本上都是蟹洞。螃蟹白天多呆在洞里，晚上才出来游荡觅食。但是，我小时候还常见杜蟹横行“霸道”，在路上招摇而过。当然，螃蟹带着一群小螃蟹在路边爬行的场景也常见。只不过，一有动静，它们便落落索索地急着钻进了路边草窠。有时捉到母蟹，翻开脐盖，里边会有非常多的小螃蟹受惊吓而跑出。

杜蟹是天生水养的，杂食性生物，通常以水草、腐殖质为主食，也喜欢吃蠕虫、昆虫，小鱼虾等，食物匮乏时甚至也会同类相残。因为杂食，所以相对比较腥，加上体型小，肉少，吃起来费事，经济价值不是很高，很少有人用它来做菜，确实很像“杜”字“假”的原意演绎拿不出手，断不像它的同宗，今天的大闸蟹，成了富贵奢靡的标志。（ 本文为节选 ）
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人之初，性本善。 上善若水，大爱无疆。 慈心为民，善举济世。 无缘大慈，同体大悲。 众善奉行，诸恶莫做。 慈善的行为比金钱更能解除别人的痛苦。 怀有仁爱之心谓之慈，广行济困之举谓之善，慈善是仁德与善行的统一。 ​​​ ​​​

人人存善念，并能日行一善，则个人、家庭、社会一定安乐祥和。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。同学丢一张纸屑—那是制造恶业；我们捡起一张纸屑—这是累积善业。

中华民族传统美德，倡导“格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”的实现人生理想的步骤和模式。这种为人处世的基本道德观念，是人类进行物质生产活动和自身生存发展的基本要求，也是人们共同生活的起码的行为准则。