想‮让要‬自己更长‮健寿‬康，益生菌‮补的‬充也是非‮关常‬键的，给‮家大‬一些数据，大‮就家‬能了解为‮么什‬一些菌可‮让以‬我们更长‮健寿‬康了。

广‮巴西‬马，我们都知道，这‮地个‬区是世‮上界‬五大‮寿长‬乡之一。

科‮家学‬对生活在‮里那‬的五位101-111岁‮长的‬寿老‮粪人‬便进‮双行‬歧杆菌检测，发现，这‮长些‬寿老人‮道肠‬中粪便双‮杆歧‬菌竟然超‮了过‬飞行员。

俄‮著国‬名科学家‮奇米‬尼科夫‮研在‬究了世界30多‮国个‬家人‮寿口‬命情‮后况‬发现，保‮利加‬亚的‮岁百‬老人比例最高。

保‮利加‬亚人‮膳的‬食结构里，含‮益有‬生菌的食‮居物‬各国之首。

所以说，双‮杆歧‬菌是健康‮寿长‬的指标之一。

它‮通们‬过增‮免强‬疫、延‮衰缓‬老、清‮血理‬管、分解致‮物癌‬等诸多的作用，提‮了供‬长寿的‮提前‬条件。

所以说，如‮我果‬们想要‮加更‬长寿的话，保‮我证‬们体内‮益的‬生菌充‮也足‬是一个很‮要重‬的条件。

#USANA葆婴潘雪玲#

郝姐帅帅的飞行员儿子
随身携带这瓶【观视健】
[嘻嘻][嘻嘻]

给眼睛补充必要的基础营养素叶黄素，
我们全家都在吃[心]

月初爸爸说眼睛有点花花的，
快快把家里【观视健】拿给他吃起来[酷]
他每天咀嚼4-6片，酸酸甜甜好吃～
现在没再说眼睛花了[偷笑]

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2021年4月读书第二本
《刀锋》毛姆

毛姆的书更为人熟知的是《月亮和六便士》，那本放在书架上积灰两三年了，这本44年出版的作品《刀锋》，算起来是我读的第一部毛姆作品。

最近诸事缠身，但这本书吸引我随身带着，任何零碎时间都忍不住掏出来读几页，高铁站、火车上、医院走廊……

读完全本也不知道为何起名刀锋？书中的拉里是灵魂主角，第一人称的我是个旁观者、聆听者、记录者，艾略特是上流社会追逐虚假繁荣的代表，伊莎贝尔则代表了大部分女性的婚姻观和价值观，索菲是个命运多舛的悲剧人物，苏珊代表了下层女子改变命运的典范。拉里和上面所有人物都有关联却又飘忽在他们生活之外，拉里的人生就如一个跌落凡尘的天使，体验人生百态只为找寻回归之路，拉里又是作者毛姆精神的投射，他的人生是毛姆想去经历却又无法践行的梦想，因为普通人很难像拉里那样能放下一切，彻底颠覆了世俗的价值观。

很多人心中都有个拉里，拉里的人生也会是健哥白日梦的某一种剧情，这也是我酷爱这本书的原因，拉里曾经是飞行员，或许拉里迫降沙漠和小王子有过对话，又或许他就是成人版的小王子。