老陈今年65岁，每个月退休金只有2300元，他退休有几年了，他的养生只道是每天坚持走路10000步。早餐吃饱，红薯苞米小米各种杂粮粥、一个鸡蛋一个包子一个小馒头一碟小莱。午餐吃好，有时吃一碗面有时吃米饭，少量肉，素莱为主，少有少盐。晚餐以稀饭为主，七分饱，晚上饿了，就吃适量水果，像苹果啊香蕉啊葡萄啊桔子啊柚子啊这些。每天早起喝一杯蜂蜜水，坚果吃核桃仁，每天嚼一小把生花生。他不抽烟不喝酒，每天保持心情舒畅，心情愉悦。

老陈退休金虽然少，每个月退休金只有2300元，但是谁的日子都没有老陈的日子舒坦。

退休后，他每天几乎什么事情都不干，上午吃完早饭，在家饮茶，中午吃完午饭，午睡一小时。晚餐后，出门散步。

每个月，老陈只忙一天，那就是他出租屋收租的日子。他有三套房在外出租，还有一层写字楼在外出租。

每个月，他能收租25000。加上退休金，每个月收入两万七千多块钱，一年30多万进账。

他只有一个独生子，儿子儿媳妇也不上班，全靠老爷子的租金生活，去年底，儿媳妇怀孕，生了三胎，两个男孩，一个女儿，第三胎如愿，生了女儿，全家欢喜。

老陈每个月给儿子儿媳妇两万块钱生活费，儿子全家花销，他全部负责，但他出钱不出力，孙子孙女都是亲家带大，他只负责出钱，其他什么都不用管了。

儿子儿媳对老陈是真孝顺，必须老爷子一个月有那么多租金收入，所以老爷子干啥都行，儿媳妇每个月不是老爷子买衣服，就是买营养品，老爷子想吃啥，随时安排。

这就是老陈年轻时，打下的江山，所以，老了，他虽然退休金不高，才两千多，但他年轻时，买的房多，现在收租金，就可以供全家花销了。

老陈儿子儿媳妇也是都不上班，就在家管管孩子，老陈的退休生活，就是每天遛弯，散步，打打太极拳，吃吃喝喝，宠宠孙子孙女，每年都有30多万的收入，全家人不愁吃不愁穿，都从来不用担心钱，所以，儿子儿媳对老陈，那是毕恭毕敬，老陈说一不二。

老陈从来不怕老，也不担心老了后，将来无钱养老，没有人孝顺他，他辛苦打拼了大半辈子，为自己养老，积淀了足够的物质基础，所以，什么都不愁。

看来，人啊，还是要趁年轻时，多干点事业，这样，余生就无忧了，老陈就是人生赢家式的晚年生活了吧，令人羡慕。
（来源网络）

今天打算早点睡。
白天依然是起床做午饭。吃饭。弄孩子。回信息。一转眼就到了四点了。做运动。换衣服拉伸都要20分钟。五点半结束去买菜。回来匆匆做完饭。
吃饭完了又是弄孩子（就是响应孩子的各种要求：切百香果，切橙子，削苹果，洗圣女果，找xxx东西，听他说很多啰嗦的话等等等，或者我看个新闻他要凑热闹，我还要花时间解释）。等他洗完澡讲完书，十点二十了。然后又盯着选书凑单。中间还有他要换床睡，我又得起身给他弄。
我凑单就凑到十二点[笑cry]。所以今天啥事儿没做，工作完全耽误。
就买了几单书。
书买的太多了。看得少，决定以后多抽时间看看书。
明天早点起，把时间利用好。#小宝日常#

中午饭，孩子真长大了，饭量堪比他爹了。
他吃炒饭，我吃少量热干面加面包。
他爸吃热干面。

晚上做的鱼块烧豆腐很下饭。鱼块要腌制加生粉多煎一会。然后加豆瓣酱烧，加开水炖。多放点辣椒。这次做的一点都腥。#lulu的小饭桌#

晚饭：柠檬鱼，番茄鱼丸汤
汤好喝放牛奶吧，特浓郁：番茄切碎，少油放盐和糖小火炒出汁水，放少量生抽耗油黑胡椒粉，八百毫升水半袋牛奶[耶][耶][耶]
午饭带着弟弟去买晚饭的菜，在市场边上吃的米线，不错[耶][耶]弟弟吃了几口，因为喝了冰峰吃不下了，全部被我吃了[笑cry]
弟弟看见卖鱼的走不动，说要吃鱼，晚饭做好吃了鱼丸，鱼一口不吃[裂开]