更多的禮物還在路上，五天的隔離讓我思考、成長與放松。剛好就在20歲這天，我走出房間，開始探索不一樣的新人生。
雖然这个生日可能是我體驗過的最簡單的，最孤單的生日，但愛不會少，而且我知道，我是值得被愛的，我永遠都不會是一個人。
凡此過往，皆為序章。因為哭過，喊過，痛過，焦慮過，抑鬱過…我能更好體會，更加珍惜讀書，旅行，大笑，歌唱，靜心鑽研的時光，也知道了自己應該去過怎樣的一生，朝著哪個方向努力。
有舍有得、及時止損、不盲目詢問、找正確的人解決事情、不逾矩、慎獨、有底線原則意識、不哭不慌不急、遇事冷靜、不能改變就學會適應，並發揮最大的主觀能動性。
年輕時多吃些苦，提升逆商，是好事！
逆境鍛造人，予以修身養性，反思成長。
唯願順利，平安。觀在心中，所求無他。
雖然这个生日可能是我體驗過的最簡單的，最孤單的生日，但愛不會少，而且我知道，我是值得被愛的，我永遠都不會是一個人。
凡此過往，皆為序章。因為哭過，喊過，痛過，焦慮過，抑鬱過…我能更好體會，更加珍惜讀書，旅行，大笑，歌唱，靜心鑽研的時光，也知道了自己應該去過怎樣的一生，朝著哪個方向努力。
有舍有得、及時止損、不盲目詢問、找正確的人解決事情、不逾矩、慎獨、有底線原則意識、不哭不慌不急、遇事冷靜、不能改變就學會適應，並發揮最大的主觀能動性。
年輕時多吃些苦，提升逆商，是好事！
逆境鍛造人，予以修身養性，反思成長。
唯願順利，平安。觀在心中，所求無他。
【尷尬！移民港人自曝有情緒問題，但“沒錢看治療師”[二哈]】香港人移民後才發現，原來外國的空氣並不“香甜”，所謂“民主自由”也不能包治百病，甚至因為離鄉背井，他們還產生了情緒問題......
今日（8日），一名移民加拿大的香港人在“黃絲”扎堆的“連登討論區”上發帖詢問“同路人”，“移民後，有沒有覺得自己有情緒病”？
該發帖者指自己性格內向，一個人住又沒有什麼朋友，有時候在國外待著會想哭，但又哭不出來，擔憂在異國他鄉會熬出病來......
一帖激起千層浪！該港人分享移民後糟糕的心理狀況後，在短短一小時內，已吸引近千名香港網友關注、跟帖。
有“連登”網友分析稱，“外國不（對新冠病毒）清零，（移民港人）好怕中招會死，所以有情緒病”。
同樣移民加拿大的港人則跟帖承認：“溫哥華的食物貴，又沒什麼機會在外面吃飯，我都有情緒病。”
自曝曾移居台灣，之後又轉至加拿大的港人亦坦言有情緒問題，稱移來移去“沒有歸屬感”，現狀是“沒家也沒朋友”。
還有移民港人承認有情緒病，但無奈“沒錢看治療師”。
“唉，房東要我搬，但（我）找不到地方（搬）......”還有移民港人反饋出門在外，租房是個大難題，容易令人情緒不好。
而移英剛滿兩個月的港人則抱怨已在外國遭遇種族歧視，坦言每天上班都想掉頭走。
該移英港人自曝抵英後找不到文職工作，現時只能在大學裡面做服務生。對於餐廳頻繁更換的菜單，其因為初來乍到，識不全，就被領班當眾指責“聽不懂英文”......
“現在每天去上班，到門口都好想掉頭走。”該移英港人灰心地說。
在家千日好，出門一時難！移民港人碰壁了，又思念起了香港的那些人和事……
在討論區，不少移民港人都提到了“思鄉”、“鄉愁”等字眼。有移民港人自述去年冬天曾情緒低落，每天都過得不開心，一方面是因為思鄉，另一方面是被疾病困擾，“好想家裡人照顧我，陪我去醫院。”
亦有移民港人直言：“就算和朋友一起玩，去唐人街吃港式食物都解決不了（思鄉之情）。”
眼見港人在異國他鄉過得如此不順意，只能於討論區吐露移民之苦，有好心的香港網友遂勸他們回流香港。不過仍有“黃到出汁”的網友不滿這些移民港人未能“堅持初心”、欲返港吃回頭草，在討論區說風涼話道，“好多人漸漸忘記出走的初衷……這樣快點買機票回香港，不要浪費人生啦！”
此前，居英港人團體“英國港僑協會”發布了首份關於移英港人的心理健康調查報告，發現近半受訪的移英港人有明顯的抑鬱症或焦慮症臨床症狀，當中18.9%受訪者有明顯抑鬱症臨床症狀，而有明顯焦慮症臨床症狀的受訪者則有25.8%。
不知看了移民港人的心路歷程及有關調查後，香港“黃絲”還會覺得外國的月亮比較圓嗎？https://t.cn/A6SYYRee #守护香港# #英国# #中秋节出行防疫新规定# #台湾# #中秋国庆飞机高铁需48小时核酸证明# #关注新冠肺炎# #去年爬天梯今年爬天山#
今日（8日），一名移民加拿大的香港人在“黃絲”扎堆的“連登討論區”上發帖詢問“同路人”，“移民後，有沒有覺得自己有情緒病”？
該發帖者指自己性格內向，一個人住又沒有什麼朋友，有時候在國外待著會想哭，但又哭不出來，擔憂在異國他鄉會熬出病來......
一帖激起千層浪！該港人分享移民後糟糕的心理狀況後，在短短一小時內，已吸引近千名香港網友關注、跟帖。
有“連登”網友分析稱，“外國不（對新冠病毒）清零，（移民港人）好怕中招會死，所以有情緒病”。
同樣移民加拿大的港人則跟帖承認：“溫哥華的食物貴，又沒什麼機會在外面吃飯，我都有情緒病。”
自曝曾移居台灣，之後又轉至加拿大的港人亦坦言有情緒問題，稱移來移去“沒有歸屬感”，現狀是“沒家也沒朋友”。
還有移民港人承認有情緒病，但無奈“沒錢看治療師”。
“唉，房東要我搬，但（我）找不到地方（搬）......”還有移民港人反饋出門在外，租房是個大難題，容易令人情緒不好。
而移英剛滿兩個月的港人則抱怨已在外國遭遇種族歧視，坦言每天上班都想掉頭走。
該移英港人自曝抵英後找不到文職工作，現時只能在大學裡面做服務生。對於餐廳頻繁更換的菜單，其因為初來乍到，識不全，就被領班當眾指責“聽不懂英文”......
“現在每天去上班，到門口都好想掉頭走。”該移英港人灰心地說。
在家千日好，出門一時難！移民港人碰壁了，又思念起了香港的那些人和事……
在討論區，不少移民港人都提到了“思鄉”、“鄉愁”等字眼。有移民港人自述去年冬天曾情緒低落，每天都過得不開心，一方面是因為思鄉，另一方面是被疾病困擾，“好想家裡人照顧我，陪我去醫院。”
亦有移民港人直言：“就算和朋友一起玩，去唐人街吃港式食物都解決不了（思鄉之情）。”
眼見港人在異國他鄉過得如此不順意，只能於討論區吐露移民之苦，有好心的香港網友遂勸他們回流香港。不過仍有“黃到出汁”的網友不滿這些移民港人未能“堅持初心”、欲返港吃回頭草，在討論區說風涼話道，“好多人漸漸忘記出走的初衷……這樣快點買機票回香港，不要浪費人生啦！”
此前，居英港人團體“英國港僑協會”發布了首份關於移英港人的心理健康調查報告，發現近半受訪的移英港人有明顯的抑鬱症或焦慮症臨床症狀，當中18.9%受訪者有明顯抑鬱症臨床症狀，而有明顯焦慮症臨床症狀的受訪者則有25.8%。
不知看了移民港人的心路歷程及有關調查後，香港“黃絲”還會覺得外國的月亮比較圓嗎？https://t.cn/A6SYYRee #守护香港# #英国# #中秋节出行防疫新规定# #台湾# #中秋国庆飞机高铁需48小时核酸证明# #关注新冠肺炎# #去年爬天梯今年爬天山#
續）這部分是談及比較嚴肅的話題
Josh有在訪問中提到Jamie之前在推特公開說到自己以前active addiction，現在clean and sober這事。
Josh說他這樣誠實公開說出來
可以幫助到很多年輕人面對這事
因為對於年輕人來說…
精神健康問題一向都不是很容易能談論的事情
問及Jamie現在整理思緒後 導致這addiction是因為壓力？因為這個行業？還是因為什麼其他原因？
-
Jamie：我小時候是個焦慮兒童，所以會說黃色笑話（他自己說完後也笑了）…
不過我這樣做其實大概是想吸引大家的注意吧…
說了一堆… 其實是我們所說的spiritual malady(心靈疾病？我也不清楚這個的中文專有名詞是什麼），我在成長中會感到懼怕，一整個人很空虛空洞。當有一天我發現到酒精能讓我把所有恐懼趕走，令這些恐懼感消失……… 而已我並沒有一個停止按鈕，結果這就成為了這災難的催化劑。某程度上也有點像自毀的感覺吧。所以我有這個addiction時是感到孤立無援… 不像是有些電影中描述的搖滾巨星在巡演中吸食drugs一樣… 現實中很多時間其實只有自己一人面對，但其實當時我也「想」是自己一人獨處吧… 結果這也導致到我有很深程度的抑鬱(depression)。以上就成了一個週期性的循環。
-
Jamie繼續說到：我不會說是因為我的工作什麼而導致這樣的事情發生… 也許我會是一個特許會計師，而同樣事情都會有可能發生。我覺得因為這就是我…… 我媽媽以前有跟我說過我需要遠離某些東西，而我當時就：「啊～別傻了！我是小孩～我就做我想做的！ 」結果媽媽是對的！我最後需要透過自己親身去經歷…
-
（一路聽一路碼字… 本來打算寫point form
結果這段基本聽到他說什麼就打什麼
Josh能帶出這個話題 實在太感謝
聽Jamie一口氣把這些說出來
我也不自覺地跟Josh一樣神情越來越凝重（）
打從真心覺得他能把自身經歷分享出來
真的好棒。好想抱抱他
有些敏感詞語為防被夾 我用英語單字寫出來
有錯別字的話 大家多多包涵
關於這個話題 後續還有少許…
今晚完成不了～所以先發這些出來
今天繼續是覺得我這80港元付款得很值得的一天
雖然他在這個話題說着說着……
就變了如圖中馬賽克
他網絡到底有多不穩定啊
各位晚安。）
Josh有在訪問中提到Jamie之前在推特公開說到自己以前active addiction，現在clean and sober這事。
Josh說他這樣誠實公開說出來
可以幫助到很多年輕人面對這事
因為對於年輕人來說…
精神健康問題一向都不是很容易能談論的事情
問及Jamie現在整理思緒後 導致這addiction是因為壓力？因為這個行業？還是因為什麼其他原因？
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Jamie：我小時候是個焦慮兒童，所以會說黃色笑話（他自己說完後也笑了）…
不過我這樣做其實大概是想吸引大家的注意吧…
說了一堆… 其實是我們所說的spiritual malady(心靈疾病？我也不清楚這個的中文專有名詞是什麼），我在成長中會感到懼怕，一整個人很空虛空洞。當有一天我發現到酒精能讓我把所有恐懼趕走，令這些恐懼感消失……… 而已我並沒有一個停止按鈕，結果這就成為了這災難的催化劑。某程度上也有點像自毀的感覺吧。所以我有這個addiction時是感到孤立無援… 不像是有些電影中描述的搖滾巨星在巡演中吸食drugs一樣… 現實中很多時間其實只有自己一人面對，但其實當時我也「想」是自己一人獨處吧… 結果這也導致到我有很深程度的抑鬱(depression)。以上就成了一個週期性的循環。
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Jamie繼續說到：我不會說是因為我的工作什麼而導致這樣的事情發生… 也許我會是一個特許會計師，而同樣事情都會有可能發生。我覺得因為這就是我…… 我媽媽以前有跟我說過我需要遠離某些東西，而我當時就：「啊～別傻了！我是小孩～我就做我想做的！ 」結果媽媽是對的！我最後需要透過自己親身去經歷…
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（一路聽一路碼字… 本來打算寫point form
結果這段基本聽到他說什麼就打什麼
Josh能帶出這個話題 實在太感謝
聽Jamie一口氣把這些說出來
我也不自覺地跟Josh一樣神情越來越凝重（）
打從真心覺得他能把自身經歷分享出來
真的好棒。好想抱抱他
有些敏感詞語為防被夾 我用英語單字寫出來
有錯別字的話 大家多多包涵
關於這個話題 後續還有少許…
今晚完成不了～所以先發這些出來
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就變了如圖中馬賽克
他網絡到底有多不穩定啊
各位晚安。）
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