#现代人社交都小心翼翼吗#【如何告别现代人小心翼翼的社交方式?】

前几天看到一个有趣的说法,叫做“文字型讨好”。说,我们在跟别人聊微信的时候,特别容易用过度夸张的语言和情绪,来表达一些很小的事情,只为了让对方的感受好一些。

比如:想表达“好笑”时不能说“哈哈”,这样听起来很敷衍,必须说“哈哈哈哈哈哈”,数量越多表示你越开心。答应别人的请求,不能只说“好”,这样听起来很生硬,必须说“好哒!没问题!”不能用句号,一定要用感叹号,最好加点语气词,这样显得你热情洋溢。讲一些无关紧要的小事,也要加一堆表情包,因为用文字太平铺直叙了,用表情包才显得生动活泼……

为什么许多人在生活中,总是那么小心翼翼,不自觉地“讨好”和“取悦”着别人呢? 一个有趣的结论是:DMN的一大作用,是使得大脑更好地综合现实社会中的种种信息,来调整和完善自己,使得我们更好地理解现实社会,理解如何跟他人沟通和交流。研究发现,跟DMN相关的大部分脑区,会在我们跟他人互动的过程中、或是需要揣测和理解他人的时候被激活。换句话说,DMN是我们社交的基础。它之所以无时无刻都在运转,正是由于我们无时无刻不处于社会之中,大脑需要不断地整理和咀嚼关于社会交往的种种信息,方便我们去做出更好的表现。

而当一个人的DMN过度活跃时,就会产生什么结果呢?他会更容易回想起这些不愉快的经历,哪怕只有一两次经历,也会更容易被反复激活,从而,不断地激发避错回路,让我们进入“监控状态”。什么是监控状态?就是有意识地注意自己的一言一行,避免犯下同样的错误。这对于一些比较重要的任务是很有用的,但对于社交来说,却很容易造成反效果。原因很简单:社交需要的是“自然”。但当我们进入监控状态时,我们恰恰就是最不自然的。

这就造成了一个恶性循环:我们越想避免犯错,越容易自我监控;越容易自我监控,越表现得不够自然;越表现得不够自然,越容易不够满意;越不满意,越容易把这次经历归为“错误”,从而加重我们“避错”的数据库……按照这种倾向,我们就很容易变成这样:逐渐不敢跟陌生人社交,哪怕跟熟人,也特别容易想太多,从而无所适从,不知道该说什么、怎么说……这就是造成我们严重内耗的一大因素。

这是微观层面的分析。而从宏观层面,同样有许多因素在制约着我们。城市化的飞速发展和吸纳,使得我们每个人都被切割成一个个“原子”,沿着自己的轨迹跟别人交流和互动,保持着适当的距离。太远了会有吸力,太近了又会有斥力。进一步,互联网的飞速发展,又使得我们接触的人的范围大大拓展,这就导致了一种现象:

我们可以跟成百上千的人产生联系,这种联系可以跨越空间和距离的局限,但我们对他们是完全不了解、不熟悉的。我们相当于要维护成百上千的陌生的关系,而每一段关系对我们来说都是一个新的、陌生的问题,需要消耗资源和能量去处理……你就像突然被抛进一片森林,没有同伴,一个人孤零零地前行,不知道哪里是陷阱,哪里有危险。

在这种情况下,我们会倾向于采取什么策略呢?“试探”的策略。也就是发出信号,进行浅度的交流,以确定对方的边界所在,从而确定我们应该如何处理这段关系。“小心翼翼”就是一种试探的策略。我们通过这种做法,经营起自己对外的形象,着力去维护它,通过这个形象去发送信息、过滤信息,跟他人互动交往。

我们都在努力试探着别人的边界,避免不小心踏入这条边界里面,破坏别人对我们这个形象的评价和感受;同时,也是避免“犯错”,使得我们遭受社交疼痛。这就是原子化社会。它既带给我们自由和独立,又使得我们不得不小心翼翼地维护着每一条边界的距离,经营着成百上千种弱关系,维护着一种微妙而细致的平衡。

我们这个社会,传统鼓励的是外向、开朗的性格,而内向一般是不被鼓励的,很容易被视为一种劣势性格。不过,一个很棒的趋势是:近几年,越来越多内向、敏感、社恐的人被大众看到,被大众关注到,也越来越多的人能够直视的袒露自己的这种性格。这是一件很好的事情。https://t.cn/A6oQZ2mp(作者:L先生说 )

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“可以用到过年的微信高级状态短句”

1. 再冷的天 我们也要活得热气腾腾。

2. 世界熙熙攘攘 适合独来独往。

3. 被人珍惜的时候希望你别装b。

4. 有趣的灵魂足够撑的起单身的岁月。

5. 没有最好的爱情 也没有特别的友情。

6. 不要年纪轻轻就一副看透世俗的样子。

7. 保持很多的热爱和一点点野心。

8. 不好不坏地过着一天两天。

9. 顺顺当当健健康康有趣有盼无灾无难。

10. 理想和现实隔着一个生活。

11. 无趣的人总得识趣吧。

12. 求爱者郁郁寡欢 不爱者逍遥自在。

13. 有点慢热又有点开朗。

14. 看天色已晚 看好景不长 看世上荒唐事 看暖明灯火旁。

15. 难量的喜欢已离席。

16. 有在半努力半被迫变成大人了。

17. 这一路人来人往的 不是每件事都得有结果。

18. 光阴张狂似水 只想不醉不归。

19. 经常爱 经常爱错 经常爱错不改。

20. 如果你要来 我希望是带着希望和真诚。

21. 人生很短 经不起来回的犹豫。

22. 不念旧了 念书。

23. 生活嘛 慢慢来 所有的好运都在路上。

24. 最近累到需要和自己和解。

25. 听我说 别听说我。

26. 物质的东西来来去去 你知道的 我需要一些灵魂。

27. 清晨的太阳给彻夜未眠的人今天的希望。

28. 那就和过去告个别 祝我爱的人永远耀眼。#情感##超红治愈现场#


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