#les私信[超话]# 随缘恋爱交友，是小号不匿名
1. 94h偏T长发，164，55kg，坐标苏州，天蝎intj，一本工科
2. 爱好比较多，羽毛球乒乓球吉他贝斯鼓唱歌，球类乐器多少都会点，游戏偶尔打王者，水平差不多小号200局打野上王者，平时喜欢在待在家里看看书自己和自己玩，偶尔会看下河，之前会看live音乐节，现在看得少，会做饭
3. 情绪稳定没啥不良嗜好不抽烟不喝酒不蹦迪，性格比较慢热，平时朋友不多因为不交心的话会选择一个人待着比较舒服
4. 理想中的对象，偏P一点吧，年龄：92~99，（忘说了本人不颜控长相就是正常人，平时穿搭还凑合）所以只要不太土就行，可异地，希望找个人能互相陪伴，但是别太黏人，独立一点的吧，然后希望爱好上能有共同点
#百合圈交友中心#
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【高血糖和低血糖，哪个危害更大？】#联合国糖尿病日#
一般来说，血糖轻度升高不会有明显的异常，只有血糖长期居高不下，才会出现相应的症状。有些人对血糖升高比较敏感，表现为多食、多饮、多尿和体重减轻等，可以帮助我们察觉血糖的异常。临床上对高血糖的认定标准为：空腹血糖＞6.1mmol/L，餐后2小时血糖＞7.8mmol/L；糖尿病的诊断标准为：空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L。
短时间一过性的高血糖不会给人体造成严重的损害，一般都会逐渐恢复正常。虽然高血糖不一定都是糖尿病，但长期过高的血糖影响身体的多个组织器官，导致急慢性并发症的发生。
低血糖的发作则随病因的不同而“千变万化”，症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等。若反复发生空腹低血糖，多提示有器质性疾病，如心衰肾衰、营养不良、某些肿瘤等；若餐后出现低血糖，多见于功能性疾病。临床上对低血糖的认定标准为：成年人空腹血糖浓度＜2.8mmol/L，糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可诊断低血糖。
普通人如果长时间不进食或运动消耗过大，有可能导致血糖过低，这种情况应及时补充糖分，如喝糖水、吃点心等。临床上低血糖最常见于糖尿病患者因降糖药/胰岛素应用过量、吃饭过晚或过少、运动量突然加大等，这就需要综合考量了。
严重的高血糖和低血糖都能对人体带来不可忽视的损害，甚至会危及生命。相比较而言，低血糖的威胁可能性更大，而高血糖的危害就没有那么“迅捷”。在合并心血管疾病的糖尿病患者中, 一旦发生严重的低血糖, 可能诱发心肌梗死、严重心律失常、卒中、猝死等严重事件。
（来源：北京医院）
一般来说，血糖轻度升高不会有明显的异常，只有血糖长期居高不下，才会出现相应的症状。有些人对血糖升高比较敏感，表现为多食、多饮、多尿和体重减轻等，可以帮助我们察觉血糖的异常。临床上对高血糖的认定标准为：空腹血糖＞6.1mmol/L，餐后2小时血糖＞7.8mmol/L；糖尿病的诊断标准为：空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L。
短时间一过性的高血糖不会给人体造成严重的损害，一般都会逐渐恢复正常。虽然高血糖不一定都是糖尿病，但长期过高的血糖影响身体的多个组织器官，导致急慢性并发症的发生。
低血糖的发作则随病因的不同而“千变万化”，症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等。若反复发生空腹低血糖，多提示有器质性疾病，如心衰肾衰、营养不良、某些肿瘤等；若餐后出现低血糖，多见于功能性疾病。临床上对低血糖的认定标准为：成年人空腹血糖浓度＜2.8mmol/L，糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可诊断低血糖。
普通人如果长时间不进食或运动消耗过大，有可能导致血糖过低，这种情况应及时补充糖分，如喝糖水、吃点心等。临床上低血糖最常见于糖尿病患者因降糖药/胰岛素应用过量、吃饭过晚或过少、运动量突然加大等，这就需要综合考量了。
严重的高血糖和低血糖都能对人体带来不可忽视的损害，甚至会危及生命。相比较而言，低血糖的威胁可能性更大，而高血糖的危害就没有那么“迅捷”。在合并心血管疾病的糖尿病患者中, 一旦发生严重的低血糖, 可能诱发心肌梗死、严重心律失常、卒中、猝死等严重事件。
（来源：北京医院）
【胖女孩减重30斤糖尿病逆转 男子患糖尿病不重视拖成肾衰竭 专家提醒：年轻人糖尿病高发 早期干预部分或可逆转】
（通讯员 刘姗姗）26岁胖女孩体检查出高血糖，在医生的指导和积极干预下，成功减重30斤，血糖逆转为正常。33岁男子患糖尿病5年，由于疏于治疗和管理，最后发展成肾衰竭，需要终身血液透析。11月14日是“联合国糖尿病日”，记者从武汉市中心医院了解到，糖尿病年轻化趋势明显，抓住逆转关键期，早期干预，部分患者有很大可能实现逆转。
胖女孩吃出高血糖
减重30斤糖尿病逆转
家住汉口的小吴今年26岁，爱吃甜品、零食和各类“重口味”的饭菜，平时也很少运动。这几年，她的体重一路往上涨，身高1米6，体重竟高达160多斤。因为肥胖，她变得很自卑，不愿意出门。三个多月前，她在体检中查出血糖偏高，于是赶到武汉市中心医院就诊。内分泌科医生经过检查和详细问诊后，发现她的血糖、血脂明显偏高，并且出现胰岛素抵抗，体重指数（BMI）为32，属于腹型肥胖，初步诊断为2型糖尿病。
针对小吴的情况，医生给出的治疗建议：在生活方式干预下，配合药物治疗来达到减重的目的。经过3个月的严格控制饮食、增加运动等方式治疗，减重效果显著。昨天，她来医院复查时，已经成功减重30斤，血糖也基本恢复正常，胰岛素抵抗也得到了改善。如今的小吴变得开朗起来，重新找回了自信。医生告诉她后期仍需要坚持健康的生活方式，不然糖尿病还是可能会卷土重来。
该院内分泌科主任王中京介绍，其实像她这样的年轻人并非个例。现在年轻人工作压力大，饮食不规律，高脂、高蛋白、高热量等食物的大量摄入，缺乏运动等，年纪轻轻就患上了糖尿病。但有一部分新发的、糖尿病病程不长的2型糖尿病患者，特别是肥胖人群，通过早期的科学干预，体重减轻后，有很大可能恢复到正常血糖。
男子患糖尿病不重视
5年后继发肾衰竭终身透析
33岁的周先生（化姓）5年前因为口干、消瘦等症状，在医院检查后被确诊为糖尿病，但他觉得自己年轻，身体扛得住，没把糖尿病当回事，再加上平时工作忙，经常忘记吃药，生活饮食也不规律。近日，周先生出现双下肢浮肿、排尿减少、身体倦怠乏力，这才赶往武汉市中心医院就诊。经过检查发现，他的血糖高达23 mmol/L，血肌酐明显高于正常值。糖尿病已经严重影响到了他的肾脏健康，引发糖尿病肾病，并且到了肾衰竭的阶段，今后需要长期依靠血液透析来维持生命。
由于对疾病认识不足，疏于治疗和管理，结果导致糖尿病并发症提早出现，周先生对此追悔莫及。
王中京主任介绍，糖尿病是一种全身性疾病，它的并发症可累及全身多个系统，包括神经系统、心脑血管系统、肾脏、眼底等，对患者有很大的危害。一旦确诊为糖尿病，应进行规范治疗和自我管理，定期筛查危险因素，预防和延缓糖尿病并发症的发生。
早发现、早干预
预防糖尿病的发生与进展
11月14日是16个“联合国糖尿病日”，今年的主题是“教育保护明天”。目前我国糖尿病患者人数超过1.4亿人，且呈现年轻化趋势。在临床上碰到过不少二三十岁的年轻人，因为不良的生活方式早早患上糖尿病。
对于糖尿病的预防及健康教育，首先需要针对糖尿病的高危人群，比如有糖尿病家族史、体重超重或肥胖、妊娠期有糖尿病的患者、高血压、冠心病等心血管病、久坐缺乏运动及中老年人等，定期进行糖尿病的早期筛查。对于糖尿病前期的患者，通过积极的生活方式干预，有糖尿病逆转的可能。
如果出现多饮、多食、多尿、体重减轻时，要警惕这是糖尿病典型的“三多一少”症状。运动、饮食、药物治疗、血糖监测及糖尿病教育，是糖尿病治疗的“五驾马车”。这五个方面环环相扣，缺一不可。对于糖尿病患者，加强糖尿病健康教育，定期筛查危险因素至关重要。在疾病的早期，做到早发现、早诊断、早治疗，才能避免严重并发症的出现。
（通讯员 刘姗姗）26岁胖女孩体检查出高血糖，在医生的指导和积极干预下，成功减重30斤，血糖逆转为正常。33岁男子患糖尿病5年，由于疏于治疗和管理，最后发展成肾衰竭，需要终身血液透析。11月14日是“联合国糖尿病日”，记者从武汉市中心医院了解到，糖尿病年轻化趋势明显，抓住逆转关键期，早期干预，部分患者有很大可能实现逆转。
胖女孩吃出高血糖
减重30斤糖尿病逆转
家住汉口的小吴今年26岁，爱吃甜品、零食和各类“重口味”的饭菜，平时也很少运动。这几年，她的体重一路往上涨，身高1米6，体重竟高达160多斤。因为肥胖，她变得很自卑，不愿意出门。三个多月前，她在体检中查出血糖偏高，于是赶到武汉市中心医院就诊。内分泌科医生经过检查和详细问诊后，发现她的血糖、血脂明显偏高，并且出现胰岛素抵抗，体重指数（BMI）为32，属于腹型肥胖，初步诊断为2型糖尿病。
针对小吴的情况，医生给出的治疗建议：在生活方式干预下，配合药物治疗来达到减重的目的。经过3个月的严格控制饮食、增加运动等方式治疗，减重效果显著。昨天，她来医院复查时，已经成功减重30斤，血糖也基本恢复正常，胰岛素抵抗也得到了改善。如今的小吴变得开朗起来，重新找回了自信。医生告诉她后期仍需要坚持健康的生活方式，不然糖尿病还是可能会卷土重来。
该院内分泌科主任王中京介绍，其实像她这样的年轻人并非个例。现在年轻人工作压力大，饮食不规律，高脂、高蛋白、高热量等食物的大量摄入，缺乏运动等，年纪轻轻就患上了糖尿病。但有一部分新发的、糖尿病病程不长的2型糖尿病患者，特别是肥胖人群，通过早期的科学干预，体重减轻后，有很大可能恢复到正常血糖。
男子患糖尿病不重视
5年后继发肾衰竭终身透析
33岁的周先生（化姓）5年前因为口干、消瘦等症状，在医院检查后被确诊为糖尿病，但他觉得自己年轻，身体扛得住，没把糖尿病当回事，再加上平时工作忙，经常忘记吃药，生活饮食也不规律。近日，周先生出现双下肢浮肿、排尿减少、身体倦怠乏力，这才赶往武汉市中心医院就诊。经过检查发现，他的血糖高达23 mmol/L，血肌酐明显高于正常值。糖尿病已经严重影响到了他的肾脏健康，引发糖尿病肾病，并且到了肾衰竭的阶段，今后需要长期依靠血液透析来维持生命。
由于对疾病认识不足，疏于治疗和管理，结果导致糖尿病并发症提早出现，周先生对此追悔莫及。
王中京主任介绍，糖尿病是一种全身性疾病，它的并发症可累及全身多个系统，包括神经系统、心脑血管系统、肾脏、眼底等，对患者有很大的危害。一旦确诊为糖尿病，应进行规范治疗和自我管理，定期筛查危险因素，预防和延缓糖尿病并发症的发生。
早发现、早干预
预防糖尿病的发生与进展
11月14日是16个“联合国糖尿病日”，今年的主题是“教育保护明天”。目前我国糖尿病患者人数超过1.4亿人，且呈现年轻化趋势。在临床上碰到过不少二三十岁的年轻人，因为不良的生活方式早早患上糖尿病。
对于糖尿病的预防及健康教育，首先需要针对糖尿病的高危人群，比如有糖尿病家族史、体重超重或肥胖、妊娠期有糖尿病的患者、高血压、冠心病等心血管病、久坐缺乏运动及中老年人等，定期进行糖尿病的早期筛查。对于糖尿病前期的患者，通过积极的生活方式干预，有糖尿病逆转的可能。
如果出现多饮、多食、多尿、体重减轻时，要警惕这是糖尿病典型的“三多一少”症状。运动、饮食、药物治疗、血糖监测及糖尿病教育，是糖尿病治疗的“五驾马车”。这五个方面环环相扣，缺一不可。对于糖尿病患者，加强糖尿病健康教育，定期筛查危险因素至关重要。在疾病的早期，做到早发现、早诊断、早治疗，才能避免严重并发症的出现。
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