我觉得在任何关系里，懂得先付出的人，一定是最后掌握关系节奏的那一个。
但是很多人其实都不明白这个道理，他们总是在被动的接受别人的反馈，总是期待别人什么态度，因为他们害怕主动会没回应，真心会被辜负。
但是正确的心态应该是：我知道我的真心有可能会被辜负，但是今天我不会因为，我有可能会被辜负，而不去付出真心了，我不会因为我错付了、我遇到了一个渣男，我就变得胆怯、变得畏惧了。
如果你觉得你今天付出很可能会被辜负，而不去付出，你的心态其实是什么，是在等着别人来拯救你、来暖化你，你享受你不断的索取，对方不断给予的这个过程，最终的结果就一定是你还会被再次伤害，被再次抛弃。
你刚要认真了，对方就离开了，你觉得果然对方是没有想要真心待你，但实际上，是因为对方在跟你的相处中从来没有感受到你的爱意，你的诚意，他在跟你的相处中没有一个轻松愉悦的氛围，所以他才要离开了。
所以，在感情里，我值不值得被爱，是取决于我在这段关系里，我拿出了什么样的态度，什么样的价值。
我不会因为害怕被辜负，就因此而胆怯、畏惧，我在每段感情里我要做到的是我自己的问心无愧。
我在每段感情当中，即使没有得到我想要的结果，我不会纠缠，我不会内耗，因为我都做了我该做的，我从每段感情里我都收获了经验教训，我成为了更好的自己。

其实前任在和你分手的时候，并不是说有多恨你，多厌恶你，甚至有些比较豁达的前任，还能和你做朋友，但为什么你和ta接触了一段时间，你们的关系反而还不如刚分手的时候了呢？#失恋分手复合异地恋挽回#这就是因为你没有和ta建立起良性的情绪互动。刚分手的时候，你情绪肯定是消极的，你甚至会一边怀疑自己值不值被爱，一边又不甘心被分手，同样的，前任的情绪也不会太好，这个时候，负负不会得正，而是两个人的负能量被不断累加，最后爆发了。建立良性情绪互动有两个前提：一是发泄出负面情绪，二是释放积极情绪。发泄负面情绪的方式有很多种，比如你可以去运动，用体能的消耗，来代替情绪的失控，也可以大哭一场，或者你也可以找一个空房间，和那个消极的自己，进行一场“空椅对话”。假装椅子上坐着你的前任，这个时候，你就可以尽情说出自己的想法，自己对这段感情的态度，自己内心的痛苦，你甚至可以去卑微的哀求ta、去痛骂ta。进行“空椅对话”有一个好处，就是当你情绪失控，忍不住去哀求对方的时候，因为椅子上没人，自然就不会有人回应你。这在某种程度上，也代表了你真正面对前任时，ta对你的态度，就相当于给你打了个预防针，告诉你，你要是真的去求ta回头了，估计得到的结果也是不被重视，或者是直接忽略。在失恋过程中，学会跟自己和解，告诉自己，“你很好，失去你是ta的损失”。至于释放积极情绪，那就更简单了，你怎么开心就做什么，当然违法乱纪的事儿，咱肯定不能做啊，如果条件允许，可以请几天假出去旅旅游，条件不允许，就找几个志同道合的朋友吃吃饭，喝喝酒，多参加一些感兴趣的活动，当你能取悦自己的时候，你的积极情绪自然就释放出来了。你开心了，你传递给其他人的情绪就是正面，别人也会不由自主地想要靠近你，而对前任来说，积极的情绪，不仅能吸引ta靠近你，还能打破ta对你原本的心理预期，本来以为分手后你会伤心难过，结果你态度平和，心情愉快，留给ta就是对你的好奇，和想要探究的欲望。#如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回男朋友婚姻女朋友#

人如果被好好爱着，
就不会皱皱巴巴的。
是真的会舒展，会平和。

好的朋友和好的爱人都是礼物，
我无数遍的感激他们。
试想，哪一个人不期望被爱，
哪一个人收到礼物时不是欣喜的呢。

她们给了我很多爱和真诚，
这让我在很多时刻，
得到了救赎。

所以慢慢的我不再纠结她们能陪我多久，
她们让我见到过光亮，
对我伸过手，
这已经是相遇的意义了。
珍惜彼此存在的时间，
也能接受未来某一天不再同路。

开心的日子都是闪光的，
无论同行的人现在哪儿去了，
都不应该被抹去。

早安啊，又是新的一种开始。
周一你好。#好好吃饭#