简单来说就是四条，以下全是重点。
1、建议吃主食罐头，强烈不建议喂任何零食罐头（猫条、妙鲜包都算），以下两条都是说的主食罐头。
2、罐头多久喂一次，完全按照自己的预算来，一周一次可以，两次可以，甚至完全以主食罐头为主食，一周七天全部吃主食罐头都可以（这绝对是土豪了）。
3、如果你这一天只喂主食罐头不打算喂猫粮了。那么每一罐罐头标签都会写卡路里含量，我们以巅峰罐头为例，这一罐85克的羊肉罐头能量为113千卡。
巅峰羊肉85克罐头，一个罐头的卡路里含量为113千卡
一般来说，室内成年猫每天每斤需要20千卡，1~4个月幼猫，每斤60千卡，4~12个月幼猫，每斤需要40千卡。
一只6斤的室内成年猫就是需要6*20=120千卡，一只4斤的4~12个月幼猫需要40*40=160千卡，一只2斤的1~4个月猫咪需要2*60=120千卡。这样一算，6斤成猫一天吃一个85羊肉罐头就够了。（猫粮也是这么算的）
4、很多人问，一个罐头一次性吃不完，需要分几次吃，一次吃多少。咱们拿85g的罐头来说，大概分2~3次吃完就可以。罐头尽量在2天内吃完，吃剩的就放冰箱，不能常温下存放。
1、到底啥是主食罐头，啥又是零食罐头？主食罐头和零食罐头咋区分？
2、主食罐头都有哪些？一般一个需要多少钱？
退后，开始我的表演，咱们挨个说：
1、到底啥是主食罐头，啥又是零食罐头？主食罐头和零食罐头咋区分？
主食罐头和零食罐头其实一开始是猫友们给起的名字，这个名字后来被一些罐头厂家和卖家所用，用来宣传自己的罐头。说实话，这个名字起的有利有弊，确实起到了很好的区分作用，但是也让很多人产生了误解。
之所以叫主食罐头是因为它品质好，营养均衡，完全可以充当主食，但这种罐头我们平时当零食来喂就可以了，当主食天天吃谁也喂不起。所以这种主食罐头并不是只能做主食的罐头，其实它对于绝大部分猫友来说，是用来给猫咪做零食的，只是它太优秀，当主食都可以的那种优秀。
而那些被称为零食罐头的罐头，你千万别以为是适合当零食的罐头。说白了是因为没营养，添加大量淀粉或瓜尔胶，豆胶等胶质、添加过量诱食剂，添加着色剂、类似垃圾食品，所以才叫零食罐头，而不是适合偶尔当零食吃的意思。所以这些所谓的零食罐头，压根就是不适合猫咪吃的劣质食品。
那么到底该如何区分零食罐头和主食罐头呢？主要分为以下几点：
1、看原料表和营养成分表：
主食罐头的配方表和猫粮配方表很类似，以肉为主，不含淀粉，有各种维生素和矿物质的添加，保证营养均衡。而且粗蛋白和粗脂肪都比较高。
零食罐头配方表很简单，一般只写简单几项，比如某某肉，某某鱼、含诱食剂、含大量卡拉胶、瓜尔胶或刺槐豆胶等胶质、无详细的营养添加剂说明，粗蛋白和粗脂肪都比较低，粗脂肪一般都是低于5%
#猫罐头[超话]#
2、看形态。一般主食罐头都是肉泥，肉酱的形态，而零食罐头都是胶质包裹着肉块或者肉条。
主食罐头一般是肉酱形式的
3、（仅供参考，无法百分百准确）看产地。这个不一定准确，但是对于新手盲选来说，有一定的参考价值。一般来说，中国产，日本产，泰国产的大部分为零食罐头，德国产，新西兰产，美国产的大部分为主食罐头。
4、（仅供参考，无法百分百准确）看价格。一般来说，主食罐头的定价基本上是85克的要10块以上，156克的要15元以上，200g的要18元以上。零食罐头一般85克的都是低于8块，甚至5块一个的 https://t.cn/A6oRl2HN
1、建议吃主食罐头，强烈不建议喂任何零食罐头（猫条、妙鲜包都算），以下两条都是说的主食罐头。
2、罐头多久喂一次，完全按照自己的预算来，一周一次可以，两次可以，甚至完全以主食罐头为主食，一周七天全部吃主食罐头都可以（这绝对是土豪了）。
3、如果你这一天只喂主食罐头不打算喂猫粮了。那么每一罐罐头标签都会写卡路里含量，我们以巅峰罐头为例，这一罐85克的羊肉罐头能量为113千卡。
巅峰羊肉85克罐头，一个罐头的卡路里含量为113千卡
一般来说，室内成年猫每天每斤需要20千卡，1~4个月幼猫，每斤60千卡，4~12个月幼猫，每斤需要40千卡。
一只6斤的室内成年猫就是需要6*20=120千卡，一只4斤的4~12个月幼猫需要40*40=160千卡，一只2斤的1~4个月猫咪需要2*60=120千卡。这样一算，6斤成猫一天吃一个85羊肉罐头就够了。（猫粮也是这么算的）
4、很多人问，一个罐头一次性吃不完，需要分几次吃，一次吃多少。咱们拿85g的罐头来说，大概分2~3次吃完就可以。罐头尽量在2天内吃完，吃剩的就放冰箱，不能常温下存放。
1、到底啥是主食罐头，啥又是零食罐头？主食罐头和零食罐头咋区分？
2、主食罐头都有哪些？一般一个需要多少钱？
退后，开始我的表演，咱们挨个说：
1、到底啥是主食罐头，啥又是零食罐头？主食罐头和零食罐头咋区分？
主食罐头和零食罐头其实一开始是猫友们给起的名字，这个名字后来被一些罐头厂家和卖家所用，用来宣传自己的罐头。说实话，这个名字起的有利有弊，确实起到了很好的区分作用，但是也让很多人产生了误解。
之所以叫主食罐头是因为它品质好，营养均衡，完全可以充当主食，但这种罐头我们平时当零食来喂就可以了，当主食天天吃谁也喂不起。所以这种主食罐头并不是只能做主食的罐头，其实它对于绝大部分猫友来说，是用来给猫咪做零食的，只是它太优秀，当主食都可以的那种优秀。
而那些被称为零食罐头的罐头，你千万别以为是适合当零食的罐头。说白了是因为没营养，添加大量淀粉或瓜尔胶，豆胶等胶质、添加过量诱食剂，添加着色剂、类似垃圾食品，所以才叫零食罐头，而不是适合偶尔当零食吃的意思。所以这些所谓的零食罐头，压根就是不适合猫咪吃的劣质食品。
那么到底该如何区分零食罐头和主食罐头呢？主要分为以下几点：
1、看原料表和营养成分表：
主食罐头的配方表和猫粮配方表很类似，以肉为主，不含淀粉，有各种维生素和矿物质的添加，保证营养均衡。而且粗蛋白和粗脂肪都比较高。
零食罐头配方表很简单，一般只写简单几项，比如某某肉，某某鱼、含诱食剂、含大量卡拉胶、瓜尔胶或刺槐豆胶等胶质、无详细的营养添加剂说明，粗蛋白和粗脂肪都比较低，粗脂肪一般都是低于5%
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2、看形态。一般主食罐头都是肉泥，肉酱的形态，而零食罐头都是胶质包裹着肉块或者肉条。
主食罐头一般是肉酱形式的
3、（仅供参考，无法百分百准确）看产地。这个不一定准确，但是对于新手盲选来说，有一定的参考价值。一般来说，中国产，日本产，泰国产的大部分为零食罐头，德国产，新西兰产，美国产的大部分为主食罐头。
4、（仅供参考，无法百分百准确）看价格。一般来说，主食罐头的定价基本上是85克的要10块以上，156克的要15元以上，200g的要18元以上。零食罐头一般85克的都是低于8块，甚至5块一个的 https://t.cn/A6oRl2HN
【北纬23度缤纷彩虹梅500g】
趣评测售价：33.9元/2包
购买方式：
①【购买链接：https://t.cn/A6Xa1kDW】
②：在微店 [趣评测商城]店铺，搜索关键词：【梅子】
樱桃果，加州西梅，蜂蜜杨梅，加应子，日式大青梅，乌酸梅，轻青梅，蓝莓味李果，九制梅干，一次吃到8种梅子口味，每种口味都好吃。山姆会员售价59元/1包，我们特价33.9元/2包包邮，厂家直发，全网低价。
健康而且非常解馋的小零食，追剧必备，一包500g，颗颗独立小包装，无菌锁鲜装，新鲜梅子制作，颗颗饱满肉厚，看得见的新鲜，富含超多维生素和膳食纤维，酸甜可口开胃，随手一把放兜里，随时随地来一颗，8种不同口味，2大包足足2斤，简直不要太划算。
日式大青梅：果色青翠，肉质丰厚，酸酸甜甜嘎嘣脆。
加应子：酸甜爽口儿时味道，果肉饱满回味久久。
九制梅干：古早风味，酸中带甜，果香四溢。
轻青梅：酸甜适中，软硬适中，清甜软糯。
乌酸梅：颗粒均匀乌黑亮泽，皮薄肉厚，酸甜回甘。
加州西梅：颗颗乌黑亮泽，酸甜适中，清甜软糯。
樱桃果：色泽红亮，果肉饱满，超级美味。
蜂蜜杨梅：酸酸的杨梅被甜蜜中和，超级解馋。
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【10月谣言榜出炉：代糖可以敞开吃、只有零添加才是好酱油……】10月，“全是科技与狠活”成了最火的“梗”。这一热点的出现，引起了人们对食品安全的重视，与其相关的谣言也被大肆传播，比如“代糖可以敞开吃”“只有零添加才是好酱油”……有关新冠肺炎疫情的谣言依旧不时出现，如“出公共场所时再扫码可避免成为密接者”。此外，前一阵我国部分地区干旱，使得“只要有云就能人工增雨”的谣言流传甚广。
今天，科技日报记者就对10月出现的谣言逐一进行盘点，帮您拨开迷雾、寻找真相。
代糖可以敞开吃？
真相：大量摄入代糖同样存在健康风险
随着冬季的临近，人们户外运动的时间逐步减少。很多人开始担心热量消耗不足，便格外注重控制热量的摄入。标有“零糖”“零卡”的代糖饮料和零食，看上去似乎不含任何热量。一些人因此认为代糖是健康的，不用背负“甜蜜的负担”，可以敞开吃。那么，事实真是如此吗？
“这种观点是错误的，代糖也要合理食用，大量摄入同样存在健康风险。”天津市现代健康技术研究所所长郑运良表示。
资料显示，代糖是指替代性甜味剂，属于食品添加剂，其主要有三大类——天然甜味剂、糖醇和人造甜味剂。目前，市面上大部分代糖产品使用的都是人造甜味剂，如阿斯巴甜等。这类甜味剂在自然界中并不存在，而是通过化学合成的。
“从能否产生能量的角度来看，代糖可被分为营养型和非营养型。几乎所有非营养型代糖在人体内的分解物都不含葡萄糖，且不直接参与胰岛素的分泌。因此仅从理论上来说，非营养型代糖并不会引起血糖的升高。”郑运良表示。
不过，这并不意味着，我们可以敞开食用代糖。
“代糖的甜味具有激发食欲的作用，过量摄入后或引起腹泻，也可能会加重肾脏负担。”郑运良进一步表示，随着科学的进步和研究的深入，多数科学研究结果均表明，人造甜味剂或存在致病风险。
比如，2022年9月7日《英国医学杂志》发表了一项来自法国的大型研究成果。该研究表明，在食物或饮料中用人造甜味剂替代糖，对整体人群的心脑血管健康并没有任何益处。《细胞》杂志也曾发表过一项相关研究，该研究发现摄入人造甜味剂与肠道微生物组变化以及血糖升高有关。
因此，郑运良建议，消费者在选择代糖食品的时候，应尽量选择含天然甜味剂的食品，比如赤藓糖醇、甜菊糖苷、罗汉果甜苷、甜茶苷等。
“偶尔吃代糖食品或饮料是安全的，大家不必过度紧张。公众应科学地认识和食用代糖，并通过科学合理的饮食和运动，提升自己的健康水平。”郑运良说。
出公共场所时再扫码可避免成为密接者？
真相：重复扫码会被认为多次进入该场所
作为一种新冠肺炎疫情常态化防控措施，进入公共场所前扫码已经融入了人们的日常生活。然而，日前一则“特殊提醒”出现在微信朋友圈里：扫码进入公共场所后，离开时再次扫码，大数据就会“认为”你已出门；如有感染者再次进入该场所，大数据能“证明”在接触时间上你和感染者没有重合，可以避免成为密接者。
对此，上海、山东、四川、浙江、福建、内蒙古、辽宁等地相关部门都进行了辟谣。山东省东营市大数据中心有关专家表示，“场所码”是赋予某场所的一个专用二维码，用于标识该场所的位置、名称等信息，在新冠肺炎疫情防控流调中发挥着重要作用。当有人扫“场所码”时，只能说明其到过该场所，利用大数据手段并不能区分该人是处于“进入”还是“离开”状态。
此外，相关专家表示，扫两次码可能会被认为进入该场所两次，并不能达到传言中所说的效果，反而会增加流调人员的工作量，间接地影响疫情防控工作。专家提醒，公众只要在进入场所时，进行扫码登记即可，出门后无需再扫码。相关工作人员如果发现扫码者的感染风险较高，会及时通知扫码者，并迅速采取措施避免病毒的扩散传播。
只有零添加才是好酱油？
真相：酱油的品质取决于多种因素
前不久，某品牌酱油“添加剂”风波，让不少消费者谈添加剂色变，很多人因此把不含添加剂作为评价酱油好坏的标准。
“这种说法不完全对。”郑运良表示，所谓零添加酱油，就是不添加任何味精、食品添加剂，经微生物发酵制成的具有特殊色、香、味的酱油。不过，酱油的品质取决于多种因素，零添加只是其中的一方面。
“首先，上市的酱油要符合国家相关标准。”郑运良介绍道，我国《食品安全国家标准酱油》（GB 2717-2018）规定，酱油是以大豆和/或脱脂大豆、小麦和/或小麦粉和/或麦麸为主要原料，经微生物发酵制成的具有特殊色、香、味的液体调味品。酱油生产厂家应当具有完整的发酵酿造工艺，不得使用酸水解植物蛋白调味液等原料生产酱油。
符合国家相关标准的酱油，就达到了“及格线”，但还算不上优质。
“酱油中的可溶性固形物、氯化物、总氮、总酸、还原糖等是重要的质量评价指标，它们能影响酱油的品质。”郑运良介绍道，酱油的鲜味取决于氨基酸态氮含量的高低，一般来说氨基酸态氮含量越高，酱油的等级就越高，品质也就越好。
同时，作为中国传统发酵调味品，酱油的风味也是重要的质量指标。不同酱油在曲种和工艺流程上的差别，会使其在风味上有较大差异。
相关技术文献显示，在酱油中共检测到230种非挥发性化合物，包括90种肽、49种有机酸、27种氨基酸及其衍生物、28种糖、11种糖醇、6种生物胺、4种核苷酸和16种其他类化合物，这些物质决定了酱油的酸度、甜度和浓厚度。
除此之外，郑运良提醒道，广大消费者也应对添加剂有理性的认知，不要过度迷信零添加食品。
“在酱油加工方面，最常使用的食品添加剂有苯甲酸钠、肌苷酸二钠和鸟苷酸二钠。合理使用食品添加剂，能够防止细菌滋生、适度延长保质期，使酱油的性价比更高。”郑运良说。
其实，与其关注食品添加剂，消费者更该关注的是酱油中的钠含量。
“每100毫升酱油中，钠含量约为6克，而钠的推荐摄入量仅为2克/天。相关研究表明，过量摄入钠可能会导致高血压、血管硬化等心血管疾病。”郑运良提醒道。
只要有云就能人工增雨？
真相：需要一定条件，关键要有合适的云
今夏以来，我国西南地区东部、江南、华南北部等地旱情持续发展，遭遇夏秋连旱。鄱阳湖、洞庭湖水位均创历史新低，部分湖泊甚至变成了“沙漠”和“草原”。与此同时，网上出现质疑：只要有云就能开展人工增雨，为什么不在这些干旱地区进行人工增雨呢？
对此，天津市人工影响天气办公室主任王兆宇表示，人工增雨并非人工降雨，“化云为雨”需要一定的条件。
人工增雨是在适当的天气条件下，通过人工干预的方式，影响云的微物理过程，从而达到增加地面降水的目的。
“人工干预方式主要是通过向云中播撒催化剂，一般来说北方地区播撒的催化剂多是碘化银，南方地区则常用干冰、液氮等作为人工增雨催化剂。除催化剂外，人工干预的方式还有向云发射飞秒激光、带电粒子等。”王兆宇表示，不管是用哪种方式，最后的目的都是为了形成凝结核，促进水汽凝结，最终形成降水。
不过，巧妇难为无米之炊。在这个过程中，最关键的就是——要有一团符合人工增雨条件的云。这样的云需要有一定的厚度、高度和温度，同时云中的水汽要充沛，并且正好处在上升气流区。
王兆宇解释道，温度在零下10至0摄氏度、厚度在2000米左右且高度低于6000米的中低云是适合人工增雨的云。这样的暖云里面充满了小水珠，在上升气流的顶托下，这些小水珠飘浮在空中掉不下来，形成云层；借助催化剂的力量，增加云中凝结核的浓度，就可以让小水珠越来越多地碰撞成为大水滴，进而形成降水。(科技日报)
今天，科技日报记者就对10月出现的谣言逐一进行盘点，帮您拨开迷雾、寻找真相。
代糖可以敞开吃？
真相：大量摄入代糖同样存在健康风险
随着冬季的临近，人们户外运动的时间逐步减少。很多人开始担心热量消耗不足，便格外注重控制热量的摄入。标有“零糖”“零卡”的代糖饮料和零食，看上去似乎不含任何热量。一些人因此认为代糖是健康的，不用背负“甜蜜的负担”，可以敞开吃。那么，事实真是如此吗？
“这种观点是错误的，代糖也要合理食用，大量摄入同样存在健康风险。”天津市现代健康技术研究所所长郑运良表示。
资料显示，代糖是指替代性甜味剂，属于食品添加剂，其主要有三大类——天然甜味剂、糖醇和人造甜味剂。目前，市面上大部分代糖产品使用的都是人造甜味剂，如阿斯巴甜等。这类甜味剂在自然界中并不存在，而是通过化学合成的。
“从能否产生能量的角度来看，代糖可被分为营养型和非营养型。几乎所有非营养型代糖在人体内的分解物都不含葡萄糖，且不直接参与胰岛素的分泌。因此仅从理论上来说，非营养型代糖并不会引起血糖的升高。”郑运良表示。
不过，这并不意味着，我们可以敞开食用代糖。
“代糖的甜味具有激发食欲的作用，过量摄入后或引起腹泻，也可能会加重肾脏负担。”郑运良进一步表示，随着科学的进步和研究的深入，多数科学研究结果均表明，人造甜味剂或存在致病风险。
比如，2022年9月7日《英国医学杂志》发表了一项来自法国的大型研究成果。该研究表明，在食物或饮料中用人造甜味剂替代糖，对整体人群的心脑血管健康并没有任何益处。《细胞》杂志也曾发表过一项相关研究，该研究发现摄入人造甜味剂与肠道微生物组变化以及血糖升高有关。
因此，郑运良建议，消费者在选择代糖食品的时候，应尽量选择含天然甜味剂的食品，比如赤藓糖醇、甜菊糖苷、罗汉果甜苷、甜茶苷等。
“偶尔吃代糖食品或饮料是安全的，大家不必过度紧张。公众应科学地认识和食用代糖，并通过科学合理的饮食和运动，提升自己的健康水平。”郑运良说。
出公共场所时再扫码可避免成为密接者？
真相：重复扫码会被认为多次进入该场所
作为一种新冠肺炎疫情常态化防控措施，进入公共场所前扫码已经融入了人们的日常生活。然而，日前一则“特殊提醒”出现在微信朋友圈里：扫码进入公共场所后，离开时再次扫码，大数据就会“认为”你已出门；如有感染者再次进入该场所，大数据能“证明”在接触时间上你和感染者没有重合，可以避免成为密接者。
对此，上海、山东、四川、浙江、福建、内蒙古、辽宁等地相关部门都进行了辟谣。山东省东营市大数据中心有关专家表示，“场所码”是赋予某场所的一个专用二维码，用于标识该场所的位置、名称等信息，在新冠肺炎疫情防控流调中发挥着重要作用。当有人扫“场所码”时，只能说明其到过该场所，利用大数据手段并不能区分该人是处于“进入”还是“离开”状态。
此外，相关专家表示，扫两次码可能会被认为进入该场所两次，并不能达到传言中所说的效果，反而会增加流调人员的工作量，间接地影响疫情防控工作。专家提醒，公众只要在进入场所时，进行扫码登记即可，出门后无需再扫码。相关工作人员如果发现扫码者的感染风险较高，会及时通知扫码者，并迅速采取措施避免病毒的扩散传播。
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真相：酱油的品质取决于多种因素
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“这种说法不完全对。”郑运良表示，所谓零添加酱油，就是不添加任何味精、食品添加剂，经微生物发酵制成的具有特殊色、香、味的酱油。不过，酱油的品质取决于多种因素，零添加只是其中的一方面。
“首先，上市的酱油要符合国家相关标准。”郑运良介绍道，我国《食品安全国家标准酱油》（GB 2717-2018）规定，酱油是以大豆和/或脱脂大豆、小麦和/或小麦粉和/或麦麸为主要原料，经微生物发酵制成的具有特殊色、香、味的液体调味品。酱油生产厂家应当具有完整的发酵酿造工艺，不得使用酸水解植物蛋白调味液等原料生产酱油。
符合国家相关标准的酱油，就达到了“及格线”，但还算不上优质。
“酱油中的可溶性固形物、氯化物、总氮、总酸、还原糖等是重要的质量评价指标，它们能影响酱油的品质。”郑运良介绍道，酱油的鲜味取决于氨基酸态氮含量的高低，一般来说氨基酸态氮含量越高，酱油的等级就越高，品质也就越好。
同时，作为中国传统发酵调味品，酱油的风味也是重要的质量指标。不同酱油在曲种和工艺流程上的差别，会使其在风味上有较大差异。
相关技术文献显示，在酱油中共检测到230种非挥发性化合物，包括90种肽、49种有机酸、27种氨基酸及其衍生物、28种糖、11种糖醇、6种生物胺、4种核苷酸和16种其他类化合物，这些物质决定了酱油的酸度、甜度和浓厚度。
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