[话筒]无糖酸奶真系完胜有糖酸奶？最近，睇佐几个酸奶测评，总结出几个观点，同大家分享一下。近年来，时尚白领都关注肠胃健康，好多人闻非色变，觉得食品添加剂唔系好野，应尽量减少甚至零摄入。其实食品添加剂无处不在，最典型就系食用明胶，起到稳定粘稠等作用。一杯酸奶构成，离不开生牛乳，糖，有益菌种。如果从口味去形容，无糖酸奶系最难入口，市场占比也是最低，某些主播为佐跑流量，不断系“糖”的话题大造文章。要知道一杯酸奶，只得100-150g，糖和添加剂只占好少比重，如果全部零添加或者纯天然，客单价理应降低，何解市场会越卖越贵。可能大家只关注成分配料表，忽略商家宣传成本和上架费用。好的酸牛奶，离不开优质奶源，只要唔系奶粉或者复原乳，无论有糖或者无糖，大家都可以放心饮用，唔好比商家所蒙骗，白交了智商税。

【100蚊都唔交，公民黨成員係窮定係無責任？】100蚊，到底係一個咩概念？大概就係如果你行入一間茶餐廳，食個扒餐加埋特飲，可能就會無咗100蚊，呢個絕對唔係一個大數字，對於中產以至專業人士嚟講，更可能係一個「跌咗都唔覺」嘅銀碼；但好奇怪，最近睇到關於公民黨嘅新聞，其主席梁家傑就話現時公民黨大約仲有300名黨員，當中大部分人欠交每年100蚊嘅黨費，但係由於革除黨籍嘅手續過於繁複，所以呢啲人仲保留緊黨籍。100蚊黨費都唔交，公民黨大部分成員，係窮？定係已經唔想對公民黨「負責任」？

對於有為數不少嘅專業人士，尤其係大律師、律師嘅公民黨成員嚟講，100蚊真係唔係咩數目，如果話佢哋無錢交黨費，實在係講唔通，唯一合理嘅解釋，就係佢哋已經唔想對公民黨「負責任」，唔想理個黨，甚至係想離棄個黨，究其原因，筆者會坦白地講，因為公民黨無前途，甚至會累街坊！全文→
https://t.cn/A6o4dUOE

「有人傷心落club 有人傷心落麥」
從下晝喊到夜晚 兩隻眼腫到好似兩隻灼蛋咁 好耐未試過喊咁到停唔到口，如果唔係兩個frd叫我落麥記坐下我應該會喊到第二日朝早…果然碳水和糖分真的很重要！朋友們也很重要..！盡情咁喊咗 同d frd講咗喊嘅理由之後感到無比舒坦..我可能仲會為dd喊無數次，為哩段堅持咗好耐但係唔係happy ending嘅感情惋惜好多次；但係at least今晚我喊夠了…at least今晚唔會再為dd流眼淚了
傷筋動骨100日 唔好數100日咁多， 10日 如果10日唔喊就俾一個like俾自己，到咗俾夠10個like嘅時候，大概就會好，要比心機，行出去，行遠d。