10分钟空气炸锅快手吐司早饭我信你？
原料：
盒马吐司2片
黑椒火腿片2片
百吉福芝士片3片
一颗西红柿切片用4片
生菜叶若干，用手踩碎备用
番茄沙司1勺，用勺底抹匀
一颗聪明蛋
上面一顿操作之后，放入空气炸锅
180℃ 8分钟（生菜叶不一起放，后面出锅再塞进吐司里）
然后打开看看，西红柿片铺在吐司上再叮2分钟左右
工作结束闷一下再拿出来
好不容易摆盘成功，老公又要带走吃，于是我又用保鲜膜给他把吐司包起来了，这一波猛虎操作愣是给我出门整的要晚
说这顿食谱能做出来10分钟快手早饭的，根本就不能够啊
时间没有15分钟，再快手也没法完成啊。
不过好吃倒是好吃，希望老公喜欢我给他做的第一次早饭[爱你]
#一张照片分享周五状态##生活正能量打卡[超话]# https://t.cn/R2WJ07S
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一颗聪明蛋
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#周峻纬遇见你之后# #周峻纬心动启程邂逅倾慕#
【地心引力 | 周峻纬廿七生日季
❺ · 邂逅程慕 创作大赛】
叮咚
欢迎来到程慕的SOL甜品店
心动的时候，品味[遇见]的甜蜜
想念的时候，浅尝[天蝎座]的酸甜
遇见
浓郁的甜蜜在舌尖绽开
遇见你
像地心引力一样令人无法抗拒
是白天黑夜永不落幕的星星
想念
裹着酸酸甜甜
想念你
星星就多了个样子
Satellite Of Love把我们联系
心动之旅甜蜜来袭，
多才多艺的你是否有许多话想告诉程慕？
经纬度们自由发挥创作，
心动即可启程！
【活动时间】
2022年10月28日—2022年11月17日
【参与方式】
1⃣️围绕「程慕」进行任何形式的创作
2⃣️比赛赛道：
制图赛道（包括制图、饭绘）
剪刀手赛道
其他赛道（其他任何形式投稿在此，包括但不限于《run to you》翻唱/乐器演奏、甜品烘培等）
3⃣️发布要求：
1）带话题 #周峻纬遇见你之后# 和 #周峻纬心动启程邂逅倾慕#
2）作品务必原创，注明参赛赛道
3）个人向发布于【周峻纬超话】，剧情多人向发布于【网剧遇见你之后超话】
4）评论区@成长轨迹·周峻纬的收藏夹 ，被转发即为成功参赛
⚠️温馨提示：
1）注意原始素材的版权使用
2）️刷数据
3）参赛作品需为首次公开发布
【评选规则】
当赛道参与人数大于等于10人时，赛道激活，最终得分前三名粉丝获得相应奖励。赛道参与人数少于10人，则取消该赛道。
得分计算规则：
1⃣️微博点赞占比70%，后援会评审占比30%，满分共计100分。
2⃣️每个计分项先加和再算相对分，第一名为该项满分，其他名次按照与第一名量级取自然对数后的百分比计算相对分。（举例：A微博点赞为1000，在点赞项里排名第一；B微博点赞为800，则A在点赞项上的得分为70分，B在点赞项得分为70*ln800/ln1000=67.74分）
11月18日零点关闭所有赛道投稿，由@成长轨迹·周峻纬的收藏夹 截图统计所有参赛微博点赞数据；结合后援会评审得分后，加和两项分数，并公示各赛道获奖名单。
【奖励设置】（每个赛道相同）
第一名：新剧签名照*1
第二名：季度会员*1
第三名：小浣熊公仔*1
转发有礼：
转发本微博，11月8日抽五位经纬度送《1626杂志》A或B套装*1
@JZ周峻纬
地心引力｜生日系列应援活动
✨篇章 https://t.cn/A6ocEDFO
✨《超时空来电》征集 https://t.cn/A6of8AbT
✨30天安利挑战 https://t.cn/A6oMYrWv
✨手写信征集 https://t.cn/A6oJrJ5t
✨生日头像征集：https://t.cn/A6oNZX2h https://t.cn/A6oEyxgF
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1）带话题 #周峻纬遇见你之后# 和 #周峻纬心动启程邂逅倾慕#
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一次采访，记者好奇地问刘亦菲：“你条件这么好，为什么单独看上朗朗，还上门提亲？”
刘亦菲：“朗朗是谁？”
记者：“他是顶级钢琴家啊，堪比现代贝多芬！”
刘亦菲：“弹钢琴？我看跟弹棉花差不多！”
俗话说，苍蝇不叮无缝的蛋，正因为朗朗父亲对儿子的感情看的很重，所以便有人拿此做噱头，连刘亦菲都被牵连了进去。
3岁那年，朗朗父亲朗国任一眼看中儿子身上的钢琴天赋，执意辞去了部队文工团的“铁饭碗”工作，拿着5w存款让朗朗走上了艺术之路。
那会，这个决定可谓十分冒险，因为一旦不能把孩子培养出来，就等于是白费了气力。
一开始，朗朗对钢琴的兴趣渐浓，即便是朗国任给他定制了每天4小时的练琴计划，也可以轻松的完成。
但后来时间一长，朗朗很快因为枯燥乏味无法继续坚持下去，常常是躲着父亲逃避练琴。
一时间，朗国任是又气又无奈，有次把朗朗找回家，恨铁不成钢的他一把拿起地上皮鞋，砸到墙上后留下了一个深深的鞋印。
自那以后，朗朗几乎无一不敢尊崇父亲的安排，把兴趣渐渐演变成了工作。
15岁那年，朗朗凭借优秀的钢琴水平，成功考入美国知名音乐学院，开启了开挂似的飞跃。
而父亲朗国任，为了供给朗朗每年高达25w的学费，几乎是用尽了人脉关系，甚至找过好友赵本山帮过忙。
不过因为朗朗表现比较优异，连续两年获得学校全额奖学金，一下减去了近半的学费压力。
学成归来后，朗朗几乎全年参加了近60多场个人钢琴展及乐团演奏会，一周就有2-3场。
从求学才子跃升为钢琴演奏家，朗朗用了十几年的时间，而父亲朗国任在看到儿子成绩日渐耀眼后，也是开始夸下海口：
“以后选女婿，只要那种皇家公主才配得上我家儿子，现在像什么女明星刘亦菲，过来提亲都达不到要求！”
说者无心，听者有意，刘亦菲那时后正在走清纯路线，结果一下被朗国任的无心之举搅得一团糟。
她感觉很冤枉，毕竟自己都没有和朗朗有过交集，何来的上门提亲一事。
最后，朗朗选择了德国钢琴家吉娜·爱丽丝为妻，对方是音乐名门世家出身，从条件来看，也的确符合朗国任的要求。
你觉得呢？
刘亦菲：“朗朗是谁？”
记者：“他是顶级钢琴家啊，堪比现代贝多芬！”
刘亦菲：“弹钢琴？我看跟弹棉花差不多！”
俗话说，苍蝇不叮无缝的蛋，正因为朗朗父亲对儿子的感情看的很重，所以便有人拿此做噱头，连刘亦菲都被牵连了进去。
3岁那年，朗朗父亲朗国任一眼看中儿子身上的钢琴天赋，执意辞去了部队文工团的“铁饭碗”工作，拿着5w存款让朗朗走上了艺术之路。
那会，这个决定可谓十分冒险，因为一旦不能把孩子培养出来，就等于是白费了气力。
一开始，朗朗对钢琴的兴趣渐浓，即便是朗国任给他定制了每天4小时的练琴计划，也可以轻松的完成。
但后来时间一长，朗朗很快因为枯燥乏味无法继续坚持下去，常常是躲着父亲逃避练琴。
一时间，朗国任是又气又无奈，有次把朗朗找回家，恨铁不成钢的他一把拿起地上皮鞋，砸到墙上后留下了一个深深的鞋印。
自那以后，朗朗几乎无一不敢尊崇父亲的安排，把兴趣渐渐演变成了工作。
15岁那年，朗朗凭借优秀的钢琴水平，成功考入美国知名音乐学院，开启了开挂似的飞跃。
而父亲朗国任，为了供给朗朗每年高达25w的学费，几乎是用尽了人脉关系，甚至找过好友赵本山帮过忙。
不过因为朗朗表现比较优异，连续两年获得学校全额奖学金，一下减去了近半的学费压力。
学成归来后，朗朗几乎全年参加了近60多场个人钢琴展及乐团演奏会，一周就有2-3场。
从求学才子跃升为钢琴演奏家，朗朗用了十几年的时间，而父亲朗国任在看到儿子成绩日渐耀眼后，也是开始夸下海口：
“以后选女婿，只要那种皇家公主才配得上我家儿子，现在像什么女明星刘亦菲，过来提亲都达不到要求！”
说者无心，听者有意，刘亦菲那时后正在走清纯路线，结果一下被朗国任的无心之举搅得一团糟。
她感觉很冤枉，毕竟自己都没有和朗朗有过交集，何来的上门提亲一事。
最后，朗朗选择了德国钢琴家吉娜·爱丽丝为妻，对方是音乐名门世家出身，从条件来看，也的确符合朗国任的要求。
你觉得呢？
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