今天在qq空间追的短篇小说让我想起图书馆 30秒
然后又在微博搜来看了一遍
看到一条评论推荐b站《唯一》✖️图书馆的剪辑
刚好最近一直在单曲循环《唯一》我就搜来看了
看完了我真的觉得好心痛啊真的
听《唯一》的时候就觉得好emo 再配上图书馆30秒……[苦澀][苦澀][苦澀]
我一直都觉得我自己是个很感性的人 但是今天的回忆和小说突然点醒我
我希望自己以后谈恋爱一定一定要保持理性 我可以恋爱脑 但是不能总是为他找借口
太emo了 不想谈恋爱了[苦澀]
我可以吃生活的苦 因为我没有选择
但是我不爱苦瓜 也不爱吃苦药 更不想吃爱情的苦
单身挺好[苦澀]

#努力奔跑悄悄拔尖[超话]#
⏳Day5⃣️3⃣️/6⃣️0⃣️
#今日份打卡运动博#
️2022.06.09

⛽️
✔️跳绳10010
✔️按摩轮按摩拉伸
✔️林芊妤瘦腿✖️2
✔️帕梅拉瘦腿✖️1
✔️帕梅拉腹部✖️1
✔️欧阳春晓泡沫轴✖️1
✔️帕梅拉拉伸✖️1


早：豆浆，鸡蛋，蓝莓酸奶
午:

无骨鸡爪，青豆，红烧鸡，豆角烧肉，米饭
晚：油桃，肉，
加餐：哇哈哈，牛奶，圣女果，坚果棒，饼干


今日饮水：2L


少研究别人，多塑造自己你是最棒的
万卡跳绳第4⃣️天，今天发了工资，瞬间emo了，真低，心态崩了，想把自己关在小黑屋里，谁也不接触

打卡第43天
-
每次放纵过后的节制都会让人陷入深深的自我怀疑之中
-
今日运动
背部力量：
先有氧：椭圆机45min
直臂硬拉夹背2.5kg15个激活
直臂硬拉夹背7.5kg15个✖️2
直臂硬拉夹背12.5kg15个✖️3
V杠划船25kg15个✖️5
俯身飞鸟6kg15个✖️5
坐姿划船35kg15个✖️5
高位下拉40kg15个✖️5
-
☕️：抓马拿铁真抓马 拉了一天醉了…
：开始又要控制一波的今日早餐
：太妃核桃酥没忍住
：中午饭 给人看了就可怜巴巴的感觉
：小郭自制饮料 你值得拥有
：又是可怜巴巴的晚餐
：运动运动
：为什么我的肩这么宽 泪目
-
又是负能量 emo的一晚……看着不掉称的自己 就是不争气只能都该怪放松后的嚣张放纵了