心理弹性：
1心有弹性，能屈能伸
弹簧的弹性空间，给了它一个缓冲点，可以承受更大的压力，而不至于被轻易摧毁。
人也是如此，心有弹性，伸缩自如，保持本性不会变型。
“过刚则折，过柔则靡。”
想要屹立不倒，唯有刚柔相济，才能百折不挠。
面对生活给予的困难，她预留了足够的弹性空间去容纳。
与生活的种种不幸握手言和，愈挫越勇，把所有经历变成阅历，丰盈自己的生命。
行走这世间，能顺遂一生的人，不过是心宽似海，有弹性空间。
以处事不惊的心态，过随遇而安的生活。
2 心有弹性，触底反弹
弹簧被压到最低处时，便会借力反弹，再次回到人生的最高处。
人也是如此，内心保有弹性的人，是压不跨，打不倒的。
人生无绝境，路的尽头仍然有路，只要你愿意往前走。
“衡量一个人成功的标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到低谷的反弹力。”
内心有了反弹力的人，即便命运把他推到谷底，他也有绝地反击的勇气。
在绝境中寻找出路，挫折也是转折，危机变成转机。
生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。
没有人会一直待在谷底，除非你自己放弃。
3 心有弹性，转换心境
弹簧可以靠着自身的弹力，自由变换形状，适应能力极强，所以，用途很多。
世事无常，我们唯有超强适应力，才能心随境转，应对各种困境。
“世上本无什么移山之术，惟一能移动山的办法就是山不过来，我就过去。”
同样的道理，当人不能改变环境的时候，那就改变自己。
改变不了现状，便改变自己的心境。
我们不能事事顺心，便只能事事适应。
在顺境中，保持低调，不迷失自我；在逆境中，调整心态，不自我否定。
心无弹性的人，经不起风吹草动，不能开创自己的人生。
而心理弹性好的人，则什么日子都能过，且能活出生命的光彩。
4 心有弹性，自我修复
弹簧的弹性，就像我们的人生承重。
弹簧若超出承重就会被拉直变形，唯有舍弃一些“包袱”，才能自我修复，恢复原貌。
喜忧参半的生活，总是充满变数。
心有弹性的人，不论遭遇多少伤痛，都能自我疗愈，让伤口愈合。
从哪里跌倒，就在哪里爬起。
这一生，她经历了痛苦、折磨、磨难、失败等各种挑战，最后，依然能够复原，回归到正常状态。
“人，最重要的是，有能力自我恢复，自我复活，自我解救，自我救赎。
永远不要指望任何人。”
具有复原力的人，总能临危不乱，并且迅速平复内心的焦躁不安，从容地面对现实，灵活应对。
▽
“做一个有弹性的人，当是我们一生追求的目标。”
心有韧性，犹如心里放了一根弹簧：伸缩自如，百折不断。
容纳所有不幸，抵抗外来压力。
即便跌入谷底，也能反弹向上，重新来过。
人生的这场马拉松，似乎看不到终点在哪里。
我们能做的就是按照自己的节奏，往前跑。
这一路，并肩同行的人很少，你能靠的只有自己。
而唯一能够让自己走得更远，走得更久，并且走到最后的，靠的是你的心力，也就是所谓的“心理弹性”。

#星星说星座[超话]#
《星星说》下周引言（11.14—11.20）本周依旧虐心， 关系会缓和，却大不如前

动荡的一周终于过去了，亲爱的星星宝宝们，你们的上周过得怎样？有没有发生一些不可逆转的打击心灵的事儿？有没有因为金钱的问题与人发生冲突？有没有经历情感的挫折和虐心？工作谈判是否有受到不公平的待遇？有一些事情已经出了结果，这个结果是否令你满意？
接下来的这一周，星象会逐渐温柔许多，这就说明大家的“情绪”，“思想”从上周的接近于极端变成了多维度的相互理解和包容，终于可以将很好的谈话建立在相互“平和”的情况下展开。但是有一些感情，伤害了就是伤害了，缓解不了就是缓解不了了，“覆水难收”这个词，是一定会体现在每个人内心深处。

做好心理准备，即便是缓和了关系，也不可能彻底的修复如前。所以想要维系一段关系，无论是亲密关系，还是其他关系，长久看都是很难的事儿。不是你想怎样就怎样，你想去任性，别人就要去理解你的任性和每一次的任意妄为。有些事情发生了就是发生了，不能被原谅就是不能放下，能原谅的关系一定是建立在可以给出多少“价值”的基础之上，也或者是真的很爱一个人。

因此，接下来的这一周考验相互的包容性，但是关系肯定不会恢复如前。所以想要去缓和的关系，就不能太快，不想缓和的关系，就会冷处理到未来也就不太会有过多的交集。

其次，我们在接下来的这一周还会经历思想的升华，因为水星和冥王星的角度，会不由自主的让我们去探索事件原本的真相和背后的秘密，也就是说，我们不能被当下的这个结果所迷惑住眼睛，或者别人说啥就是啥，尤其是PUA自己的话，就更加的不能去相信。不要过多的怀疑自己，你所看到的结果就是别人背后对你酝酿了许久的结果，不是一天或者是一周之内产生的，可能背后已经发酵了很久很久。
而亲密关系的这个结果，一定是背后问题已经存在了很久，且双方都希望对方先改变，最终失去耐性导致的结果。

好在下半周水星，金星相继进入的射手座，内心会变得开朗许多，社交活动也会变得多起来，因此会遇到很多新鲜的关系，和朋友。
紧接着火星和海王星的相位告诉我，这又是一个多角关系的高发期，或者情感的虐心期，关系反反复复的同时，也会因为自我情感难以救赎而迫切的需要另一个人去给予自己精神的扶持，就是所谓的情绪价值。一直到12月12日都是如此感受，因此我们一定要守住自己的底线，不去伤害别人的同时，也要避免自己受到伤害。

不得不说，情绪价值虽然廉价，但是有用。谁能控制对方的情绪，谁就在情感关系里占据了主导地位，可是“拿捏”不是真爱，越是拿捏，长久看越是会被挣脱。

via.UK Harper's Bazaar December 2022/January 2023
#《星星说》星座#

『雪。』

人总会在某个时段，陷在自己的漩涡里不能自拔。那个时候，即便身在干净的世界，心也是茫然无措的。就像此刻，我与雪如此坦诚相见，也不能被它涤荡。

其实昨晚雪是雨的形态，温暖潮湿的空气，是夜晚最温柔的给予。被泥土芬芳抚慰的时间里，我如一片羽毛，一弯静水，轻而柔软。片刻的欢愉。

好时光总是短暂。一觉醒来，世界已是一片白茫茫。浓稠的雪片盘旋在城市里，人和天空一样苍白。

2022年初冬的雪啊，就这样被我嫌弃了。原来心境可以左右爱，当我不再提及孤意和深情，眼神也随之淡漠。

后来，正午的太阳冲出来，云层退后，大地重新鲜活。风吹额角时，温暖湿润的味道又王者归来。一些雪粒子融化了，另一些，回到视野，被我重新调色布局，有了甘洌意。

你看，这世间万物，如何相互救赎，是个细致活。要深入，要甄选，要供奉，才能在夜以继日的慌乱里，得一些心安，讨一些乐趣。他日若渺若尘烟，也便了无遗憾了。