实现了元气森林自由!
浓香原味乳茶四星
我觉得茶味重的奶茶才是最好喝的奶茶!赛高!这个就茶味比奶味要重,没有阿萨姆奶茶那么甜腻,而且0蔗糖让我没有长胖的负罪感哈哈哈!
白桃味苏打三星
一开启的时候气特别足,容易呛着,可以开一会儿再喝。
淡淡的桃子味气泡水,气泡在舌尖咕噜咕噜转圈圈,啊,气泡水才是夏天啊。
茉香奶绿五星!
我觉得跟奶茶店的奶绿味道一模一样!!不是特别甜,喝完一口嘴里会充斥着茉莉的香味~非常超出我的预期!!!好喝!而且它的包装是特别清新的绿色,感觉喝一口就听见了一整个夏天的蝉鸣。
#元气森林#

#冒个泡#
工作3⃣️年
不知不觉地
瘦了2⃣️0⃣️斤
以前上学时经常听到的说
“你不能再胖了”
现在
最经常听到家人、朋友、同事
关心地对我说“你不能再瘦了”
Ps:
身体健康真的是第一位☝️
希望自己是健康的瘦
但是确实感觉自己身体有点虚
做重活会比较累
蹲地下找东西
起来时应该是贫血
头会晕

Day3

昨日早餐:
玉米一根,白煮蛋,燕麦奶拿铁,奥利奥一块,timtam一块
午餐:
白菜,肉糜蒸水蛋,橙香鸡块
加餐:
part1:燕麦奶拿铁,timtam一块…
part2:猪仔包,港奶……
晚餐:️

‍♀️昨日运动:️

今晨体重:49.2kg(-0.1kg)

小结:
1.这么天天下午茶的,我不胖谁胖……
2.昨天吃完下午茶就没有再进食了,居然就没有重,看来16:8可以的,开始执行16:8


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 艾多美凝萃精华油喷雾 Atomy Absolute Oil Serum Mist 除了保湿 抗氧化,还可以伤口愈合 重点它是可以"去皱"的喷
  • 而規模較小的新品牌,可能是從不同的蜂農收集麥蘆卡蜂蜜作生產,令產品質素有參差。原因是較具規模和歷史的品牌,都會擁有自家蜂箱️製作及生產麥蘆卡蜂蜜,採收蜂蜜或整個
  • #華珍語錄[超话]# 2022.11.初4(農曆)願妳成為自己喜歡️樣子不抱怨 不將就 有自由 有光芒感謝每個階段拼命努力️自己前路浩浩蕩蕩❤️萬事盡可期待#
  • #剧综评论人##幸福到万家# 之前幸福见到幸运,夸她打扮的洋气,但幸福想要打扮自己好做前台的时候,第一时间想到的却是找亚妮帮忙而不是幸运,这说明了什么?我猜
  • 这款酒早年的发展实际是非常惊人的,在之前的名酒大会上,甚至在品质上力压茅台,并让所有的评委大吃一惊,武陵酒的酱香味和其他香味的平衡感,在当时的白酒中也算屈指可数
  • 内观:觉醒不是去改变世间的事情,而是对宇宙的信任,臣服和接纳,你可以不信任“你”但你得信任你的生命。我当时愣了一下,想了想对人的浪漫早就不在了,而后这么多年,我
  • 3、好心境是自己创造的我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己。6、不要追逐世俗的荣誉终生寻找所谓别人认可的东西,会永远痛失自己的快乐和幸福。
  • 减脂期也可以放心吃的冰淇淋!你们有没有推荐的口味呀‍♀️凑单【¥85.45】李大橘 全乳脂冰淇淋*24支+随机送2支到手有【牛乳芝士+百香果菠萝+脆层草莓+脆层
  • #周深的蓝沙变蓝了# [羞嗒嗒]昨晚又唱了小夜晚耶,中间的玫瑰人生依旧鲨我透透的,“不能亲口说晚安,那就唱给你听吧”他真的好温柔~[羞嗒嗒]昨晚猫猫驯服嘴巴失败
  • 综艺Queen|我不管,这就是我❤️的出道位[虞书欣,艺能担当虽然一开始评价装、作的比较多,也不断有爆出她在一年级中的各种黑料,但细心的人一定发现,一百多个选手
  • 亭台楼阁,矮山绿水,盆松石雕,竹林石路……南方园林独具特色的古老建筑应接不暇,江南古人的细腻、品质生活在留园的一草一木、一砖一瓦中慢慢渗出,让人羡慕的同时却也感
  • 根据这个思路,你的代理可以是你的业务员,亦可以是你的合作商家,设置好奖金比例,让他们做起来跑起来,只要有人制卡/消费,平台都将获利,你是不是就可以在家里睡大觉
  • 她的梦想是唱到巴黎歌剧院,她一路坚持,不畏世俗的眼光,可是在那个时代,没有几个人欣赏的了她的歌曲,她也终归不过沦为一普通人。星期四11个孩子,Tina来了,朵朵
  • 17年你来新疆因为时间原因不能去看你,那时候我每晚睡前都在想你现在在干什么呀,今天从我脸上吹的风也一定吹过你,此时此刻我们之间的万有引力比之前都大,真的很喜欢你
  • 各位亲们,近期有特色课哈,朋友圈里需要体验或者塑型减肥的尽快找我安排[来][来][来][来]快过年了,妖娆多姿的身材让你走亲访友倍有面儿#瑜伽##球瑜伽##运动
  • 价格:1700,可办优租入住时间:随时可入住租客要求:女生,不养宠物,无不良嗜好#苏州租房[超话]# 房东直租 ️中介费服务费 全女生合租❗️吴中区近大学城
  • 属鼠的人总是给人一种神秘的感觉,从生成的那一刻起,就被冠以了不可碰触的称号,属鼠的人总是喜欢自命不凡,总是固执地认为自己是个完美主义者,直到面对生活中的种种挫折
  • 所以君子的命运是活动的,而不是死板板的,一切都操在自己的手上,故说君子有造命之学。譬如你有病,若能小心一点,就不会有生命危险,这都是由自己把握,不是依赖他人。
  • [心]爱奇艺会员123,新用户98:[心]1 2 3 京东plus年卡+爱奇艺vip会员年卡:[心][月亮]爱奇艺星钻会员 3 0 8:[心][月亮]2 2 8
  • 曾经,我以为我是看淡了一切,最后从你的身上,才知道看淡是在滚滚红尘,在人与人尔虞我诈中,修的一颗平常心。曾经,我以为我是看淡了一切,最后从你的身上,才知道看淡是