#读书笔记# 今天看《1分钟读懂营养标签》纸质书10页,听《轻断食:完美瘦身的肠道革命》有声书120分钟。
营养声称是对食品营养特性的描述和声明。产品配料中是否使用食品添加剂的描述不属于营养声称的范畴。
“不加人工色素,不加防腐剂”这种刻意的宣传在一定程度上误导了消费者,并引起消费者对食品添加剂的恐惧,让消费者有种不加食品添加剂的食品更安全的错觉。
食品防腐剂的基本功能就是抑制微生物的生长和部分微生物产生毒素,从而保证食品的安全。不添加防腐剂的产品,如果其食品加工方式不能完全达到无菌状态,一旦污染反而会更糟糕。并且食品当中是否需要添加防腐剂与食品当中的水分、糖分、盐分等都有关系。比如含盐量、含糖量很高的腌制腊肉火腿,长期保存根本不需要添加防腐剂。因此,关注产品营养成分表中的碳水化合物及钠含量可能对健康更有意义。 https://t.cn/R2WJD2I
营养声称是对食品营养特性的描述和声明。产品配料中是否使用食品添加剂的描述不属于营养声称的范畴。
“不加人工色素,不加防腐剂”这种刻意的宣传在一定程度上误导了消费者,并引起消费者对食品添加剂的恐惧,让消费者有种不加食品添加剂的食品更安全的错觉。
食品防腐剂的基本功能就是抑制微生物的生长和部分微生物产生毒素,从而保证食品的安全。不添加防腐剂的产品,如果其食品加工方式不能完全达到无菌状态,一旦污染反而会更糟糕。并且食品当中是否需要添加防腐剂与食品当中的水分、糖分、盐分等都有关系。比如含盐量、含糖量很高的腌制腊肉火腿,长期保存根本不需要添加防腐剂。因此,关注产品营养成分表中的碳水化合物及钠含量可能对健康更有意义。 https://t.cn/R2WJD2I
干脆把之前的重新整理成一个新的合集
自家的一对幼驯染兄弟的oc
【云归翊×洛琰寒】
大概之后有啥再更新就直接全怼这到15图满为止
是互相贴贴的纯正革命主义兄弟情,没有升华到另一个层面的高度
Ps:有些动作有模板参考,因为觉得适配度很高
果然还是自嗨的让糖分超标的最近
他俩明明是生在2020.4.9里的去年,过去一年多才开始新的产出[并不简单]
更新点,现pa的玩意,图个乐子
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Ps:有些动作有模板参考,因为觉得适配度很高
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他俩明明是生在2020.4.9里的去年,过去一年多才开始新的产出[并不简单]
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【降肝火】川贝母冰糖梨汁/枸杞菊花茶.梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用.菊花与枸杞对肝火旺/用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效.多吃新鲜的绿叶蔬菜水果,如黄瓜/橙子/苦瓜/无花果/韭菜等.中医也认为,养肝可多吃猪肝或鸡肝,尤其适合头晕脑涨/眼赤目干/经常用脑者。 #健康中国2030# #身体是革命的本钱#
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