#医学科普# [酷炫街舞给手]#健康小知识#
过度换气综合征指情绪过于焦虑、紧张或者癔症而致呼吸过快、过深，导致二氧化碳排出过多，出现呼吸性碱中毒，患者可表现为手足抽搐，严重者可出现意识障碍，当出现过度换气综合征时，可以通过加用塑料袋或者在口鼻部扣一面罩进行二氧化碳的重复吸入，减轻过度通气引起的二氧化碳排出过多，从而能更好的控制患者的临床症状。（这个真的超级恐怖，我前几天就看见有人遇到了还打了120）
过度换气综合征指情绪过于焦虑、紧张或者癔症而致呼吸过快、过深，导致二氧化碳排出过多，出现呼吸性碱中毒，患者可表现为手足抽搐，严重者可出现意识障碍，当出现过度换气综合征时，可以通过加用塑料袋或者在口鼻部扣一面罩进行二氧化碳的重复吸入，减轻过度通气引起的二氧化碳排出过多，从而能更好的控制患者的临床症状。（这个真的超级恐怖，我前几天就看见有人遇到了还打了120）
年龄越来越大，经常听到很多小伙伴会提到保温杯里泡枸杞，没错，身为刘奶奶的我，出门必备保温杯。枸杞对于我们身体来说也是非常不错的选择。枸杞叶代茶常饮，能提高和改善老人、体弱多病者的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体、延缓衰老、调节免疫功能的作用。[偷乐][偷乐][偷乐]#健康一夏##健康小知识##中医养生#
【适合孕期妈妈的饮食原则2⃣️】
#健康一夏##健康小知识#
营养素密度高。
比如深色蔬果：含有丰富的植物化学物质，可以抗氧化，提供各种微量元素。粗粮杂豆薯类：不仅富含膳食纤维，而且还有丰富的矿物质和维生素B族。鱼、禽、蛋、瘦肉：是优质蛋白的重要来源，同时含有丰富的维生素E、维生素K，铁等。 https://t.cn/RyhpY2Q
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