耳鸣一直持续怎么办？
耳鸣是外界没声音，但自己却能听到，简单点说，就是耳朵里有声音，有的间隔性发作，有的持续发作。听到的声音每个人还不同，有的是火车轰轰隆隆，有的是风呼呼声，有的咚咚响，有的蝉鸣，有的水快开了冒气....声音类型取决于耳鸣原因。如果你耳朵里出现的“杂音”总是短暂的，时有时无，这是正常的生理性耳鸣，不用在意。其实你听到的是呼吸、心跳、血液循环、关节活动、肌肉收缩或者耳部血管搏动的声音。
平时这些声音也一直存在只是被周围的声音掩盖，当环境十分安静时，才会偶尔听到。这种时候只要放松心情，转移注意力，很快就能进入梦乡。
1.耳屎太多
如果耳屎（学名耵聍）太多，堵住了外耳道也会出现耳鸣。掏掏耳朵，外耳道通畅了，耳鸣也就好了。不过掏耳屎的坏处很多，而且掏耳屎时耳屎碎片粘在鼓膜上，也会引起耳鸣，所以这时候最好找专业的耳科医生来为你掏耳朵。
2.精神问题
还有一种是精神问题引起的耳鸣。越是关注，耳鸣就越明显。耳鸣一出现，就立即把注意力转移到其他事情上，比如听听音乐、读书、看报等等。你不在意耳鸣，耳鸣也不能令你烦躁了。
总是耳鸣，有可能身体出现问题在预警
耳鸣如果像蝉鸣一样响，并且持续存在，那可能是耳朵出现问题了，也有可能是其他全身疾病，比如：
内分泌疾病：甲亢、甲减、糖尿病。
心血管疾病：高血压、动脉粥样硬化。
精神疾病：抑郁症、焦虑症、紧张症。
脑肿瘤：听神经瘤等
北京慈一堂中医门诊部杨大夫
出生于1958年，毕业于北京中医学院，中医世家、四代传承、中医中药双职称、双手把脉，38年的从 医经验。对常见病、多发病、疑难病有独到之处，曾深受国内很多患者和韩国患者的好评。这样的效果得 益于既懂医、又懂药、懂针灸、懂经络等结合多学科的知识和经验。全方位掌握中医诊病治疗方面的精髓，富于灵感，从整体上辩证论治，基本功扎实，临床经验丰富，治疗病种广泛多样，方法独特多样，主要 表现为：一人一方，针对性强，辨证施治;防变防复，预见性强，显效价廉，实用性强，疗效满意。
曾经在同仁堂坐诊，独有的双手把脉辩证法，和传统把脉相比，可以更针对性的，更容易观察到细微的地方。
擅长疾病：耳聋、耳鸣、脑鸣，帕金森(也叫震颤性麻痹)、结节性硬化，震颤，眼球震颤，特发性震颤、斜颈、肾虚腰痛等神经系统疾病。
地址位于：北京市昌平区天通苑西三区二号楼
图二同病相怜APP
https://t.cn/A6x97YVn
无论什么病情患者都可直接线上交流病情，以及治疗方法，帮助互相早日恢复健康[心]
V:18510800723
#健康[超话]##耳鸣[超话]##耳聋[超话]##中医[超话]#
耳鸣是外界没声音，但自己却能听到，简单点说，就是耳朵里有声音，有的间隔性发作，有的持续发作。听到的声音每个人还不同，有的是火车轰轰隆隆，有的是风呼呼声，有的咚咚响，有的蝉鸣，有的水快开了冒气....声音类型取决于耳鸣原因。如果你耳朵里出现的“杂音”总是短暂的，时有时无，这是正常的生理性耳鸣，不用在意。其实你听到的是呼吸、心跳、血液循环、关节活动、肌肉收缩或者耳部血管搏动的声音。
平时这些声音也一直存在只是被周围的声音掩盖，当环境十分安静时，才会偶尔听到。这种时候只要放松心情，转移注意力，很快就能进入梦乡。
1.耳屎太多
如果耳屎（学名耵聍）太多，堵住了外耳道也会出现耳鸣。掏掏耳朵，外耳道通畅了，耳鸣也就好了。不过掏耳屎的坏处很多，而且掏耳屎时耳屎碎片粘在鼓膜上，也会引起耳鸣，所以这时候最好找专业的耳科医生来为你掏耳朵。
2.精神问题
还有一种是精神问题引起的耳鸣。越是关注，耳鸣就越明显。耳鸣一出现，就立即把注意力转移到其他事情上，比如听听音乐、读书、看报等等。你不在意耳鸣，耳鸣也不能令你烦躁了。
总是耳鸣，有可能身体出现问题在预警
耳鸣如果像蝉鸣一样响，并且持续存在，那可能是耳朵出现问题了，也有可能是其他全身疾病，比如：
内分泌疾病：甲亢、甲减、糖尿病。
心血管疾病：高血压、动脉粥样硬化。
精神疾病：抑郁症、焦虑症、紧张症。
脑肿瘤：听神经瘤等
北京慈一堂中医门诊部杨大夫
出生于1958年，毕业于北京中医学院，中医世家、四代传承、中医中药双职称、双手把脉，38年的从 医经验。对常见病、多发病、疑难病有独到之处，曾深受国内很多患者和韩国患者的好评。这样的效果得 益于既懂医、又懂药、懂针灸、懂经络等结合多学科的知识和经验。全方位掌握中医诊病治疗方面的精髓，富于灵感，从整体上辩证论治，基本功扎实，临床经验丰富，治疗病种广泛多样，方法独特多样，主要 表现为：一人一方，针对性强，辨证施治;防变防复，预见性强，显效价廉，实用性强，疗效满意。
曾经在同仁堂坐诊，独有的双手把脉辩证法，和传统把脉相比，可以更针对性的，更容易观察到细微的地方。
擅长疾病：耳聋、耳鸣、脑鸣，帕金森(也叫震颤性麻痹)、结节性硬化，震颤，眼球震颤，特发性震颤、斜颈、肾虚腰痛等神经系统疾病。
地址位于：北京市昌平区天通苑西三区二号楼
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挽回--“洗印象术”：侧面展示+主动沟通，重塑相处舒适感#情感问题分析#
心理学中有一个近因效应：是指在有两个或两个以上意义不同的刺激物依次出现的场合，印象形成的决定因素是后来新出现的刺激物。简单点说就是：对方在和你分手后会因为分手的刺激对你产生不好的印象，这个印象会代替你们曾经在一起时的美好印象。所以分手后不过度纠缠，可以减少这些不好印象的产生。
反之，在再次复联时，让对方感到舒适，他的大脑会再次受到这种刺激的影响，以前的坏印象再次被新的良好印象代替，这就是重建相处舒适感的基础。
既然对方已经不再对你持有排斥心理，愿意和你正常交流，你就可以继续和他保持联系同时继续消除曾经的负面印象，不断重建新的印象。
那么应该聊些什么才能重建印象呢？
首先最重要的一点就是：你一定要摆正自己的心态，明确你们已经分手的事实，站在朋友的角度和他聊天，而不是天真的以为他愿意和你聊天了你就可以继续像以前一样以伴侣的身份沟通。
在心态上让自己以朋友的身份沟通不仅可以防止你不自觉的以伴侣的语气对他提出无理要求或者过分亲昵，还可以保持舒适的沟通距离，减少对方聊天时的压力。
例如：可以向他分享一些你日常遇到的有趣的事情或者在看到他的朋友圈内容后，跟他聊聊你的看法或者相似的经历。
当然让你以朋友的身份去和对方聊天并不是只让你们做朋友。只要你们一直保持联系，总会聊到你们之间存在的问题，而这个时候他已经不会神经紧绷随时准备反驳你了。也只有这个时候你们才能平静的解决这个问题。
因为在复联之前你就已经准备好了解决办法，再次聊到这个问题时就不会再起冲突了，如果意见能达成一致，复合也就只是时间问题了。
心理学中有一个近因效应：是指在有两个或两个以上意义不同的刺激物依次出现的场合，印象形成的决定因素是后来新出现的刺激物。简单点说就是：对方在和你分手后会因为分手的刺激对你产生不好的印象，这个印象会代替你们曾经在一起时的美好印象。所以分手后不过度纠缠，可以减少这些不好印象的产生。
反之，在再次复联时，让对方感到舒适，他的大脑会再次受到这种刺激的影响，以前的坏印象再次被新的良好印象代替，这就是重建相处舒适感的基础。
既然对方已经不再对你持有排斥心理，愿意和你正常交流，你就可以继续和他保持联系同时继续消除曾经的负面印象，不断重建新的印象。
那么应该聊些什么才能重建印象呢？
首先最重要的一点就是：你一定要摆正自己的心态，明确你们已经分手的事实，站在朋友的角度和他聊天，而不是天真的以为他愿意和你聊天了你就可以继续像以前一样以伴侣的身份沟通。
在心态上让自己以朋友的身份沟通不仅可以防止你不自觉的以伴侣的语气对他提出无理要求或者过分亲昵，还可以保持舒适的沟通距离，减少对方聊天时的压力。
例如：可以向他分享一些你日常遇到的有趣的事情或者在看到他的朋友圈内容后，跟他聊聊你的看法或者相似的经历。
当然让你以朋友的身份去和对方聊天并不是只让你们做朋友。只要你们一直保持联系，总会聊到你们之间存在的问题，而这个时候他已经不会神经紧绷随时准备反驳你了。也只有这个时候你们才能平静的解决这个问题。
因为在复联之前你就已经准备好了解决办法，再次聊到这个问题时就不会再起冲突了，如果意见能达成一致，复合也就只是时间问题了。
挽回--“洗印象术”：侧面展示+主动沟通，重塑相处舒适感#情感问题解答#
心理学中有一个近因效应：是指在有两个或两个以上意义不同的刺激物依次出现的场合，印象形成的决定因素是后来新出现的刺激物。简单点说就是：对方在和你分手后会因为分手的刺激对你产生不好的印象，这个印象会代替你们曾经在一起时的美好印象。所以分手后不过度纠缠，可以减少这些不好印象的产生。
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反之，在再次复联时，让对方感到舒适，他的大脑会再次受到这种刺激的影响，以前的坏印象再次被新的良好印象代替，这就是重建相处舒适感的基础。
既然对方已经不再对你持有排斥心理，愿意和你正常交流，你就可以继续和他保持联系同时继续消除曾经的负面印象，不断重建新的印象。
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