今天的搬家小目标基本完成[拜拜]
再次达成一个人搬家的小目标！（什么鬼啊）
梦回高三（开始）那年的暑假，从山下爬到山上，我真的是全身挂满了东西，那个时候是真的勇，感觉自己能行就直接上了，也是真的社恐，完全没想过可以请谁帮个忙什么的。
当然现在也一样，笑死嘞，我还是从前那个呆比没有一点点长进，依旧社恐是一方面，另一方面是真实地无亲无故孑然一身的感觉。
好在我依然很勇，面对成几何倍数增长的东西，我依然觉得我可以。
又想起十八岁生日那天，对床的可爱姑娘十二点准时拉开我的帘子跟我说生日快乐，现在想想依旧很感动。年纪小的时候是真的很在意一些仪式感，发祝福都会专门卡零点，还要专门一起吃蛋糕什么的，怪可爱的。
昨天两次出门搬家遇到同一个穿灰色毛茸茸睡衣的大哥，两次都赶上饭点，他去取外卖，我恍然大悟现在还能点外卖，甚至在想要不要今天点一块蛋糕，主要是馋，确实好久没吃抹茶千层了。
然后今天却自己乱七八糟做了些东西——冰箱里现成的，如果不吃要么搬要么扔，都怪麻烦的。我对自己的厨艺真的是极其宽容，吃得还挺开心。
但是确实好久没吃蛋糕了，去年的今天就有点馋千层，想自己买一个，结果吃自助吃撑了，前年的今天，刚到这个小破地方来，我妈在为我将来的生活忧心忡忡（事实证明她是对的），而我在摆烂地憧憬着未来。
就是说，好像我喜欢的好几个角色都是11月出生的，感觉这是个好的月份（对我来说？），那我就要替两年前的我大声许愿，我不要一成不变的未来！
今年的我不需要替自己许愿，我现在最大的愿望和周围大部分的人是一致的。
希望明天更好。
（没有照片，强行配一张最近看到的美丽小茶）

今天看到朋友转发的人民日报金句有感而发。最近一周经历了有认知以来，最大的心理和生理上的折磨，看完我的经历希望大家都能对自己的身体好好负责，因为这才是你最大的财富。

首先说下我的病，就是看似很简单的腰椎间盘突出，这个病的具体原因包括久坐，坐姿不对，睡姿不对，肥胖，运动过度等。早在前几年体检就有了，但是我从来没有放在心上，因为总觉得自己很年轻，扛个一两天就行了。事实也确实这样，往年都是疼个两三天过去了，就不理会了，觉得自己身体倍棒，该打球打球，该健身健身，什么动作大动作小的运动都照干。

但是今年不同往年，这个病来势汹汹。大概三周前下班去篮球场打完篮球，感觉背部很不舒服，开车回家以后，下车就发现走路都很费劲了，不敢弯腰，走路得走很慢。原来以为就跟往年一样，熬几天就行了，没想到越来越严重，裤子也不能弯腰穿，袜子也穿不上，只能让我对象帮忙，把她折腾够呛。于是去医院，我跟医生说体检是有椎间盘突出，但他还是让拍CT看看，还让查了指标如果是强脊柱炎就很麻烦了，我当时真的吓死了，以为自己下半生就要从轮椅上度过了。最后CT和指标查完发现自己就是腰椎间盘突出，医生让静养，然后接下来一周确实慢慢恢复了，然后这段时间睡觉也是能睡，就是翻身的时候有的时候会疼的大叫。

上周末明显感觉好像腰好的差不多了，于是周六和对象去公园躺一躺，晒晒太阳，周日去吃了个黄牛肉，走了4公里路回家(很有可能是这个作的)。

然而，这周一就明显感觉不对劲了，腿麻了，屁股也有点麻了，因为周一有个比较重要的比赛我又给撑过去了。到了周二，我发现自己真的撑不住了，因为走不动道，上厕所都费劲了，一下请了四天假，在家休息。整整一周，经历从腰疼过渡到臀部及腿部麻木疼痛的过程，最严重的时候疼的咬牙切齿。大家可能不知道臀部及腿部同时疼有多么可怕，你站着疼，坐着疼，躺着也疼，坐立难安，晚上睡觉根本睡不着，辗转反侧，这个疼是神经疼，不是那种受伤的疼，很让人绝望。我对象每天正常上班，晚上10点多下班到家还要看到我很痛苦的表情，晚上也被我吵得睡不着，除了安慰我，还要找各种相关的方法让我缓解疼痛，早上还要早起给我做完一天的饭菜，看着我我知道她也很难过。说实话，没有我们家老大，这段时间我真的就崩溃了，真的很感动也很感激。

所幸，昨天的核磁结果显示神经压迫不严重，现在也能逐步恢复睡眠了，接下来就是好好休养了，等好了差不多就加强背部肌肉锻炼，拥有更健康的体魄。

最后虽然赚钱重要，但是有命赚钱没命花就不好了，大家身体有什么小毛病千万不要放过，希望我的家人朋友们都能身体健康[加油]

#政府公信力#国人们！领导们！你们好！我叫程永超，身份证号：41272419840826547X，我家住河南省周口地区太康县老冢镇西行政村西村，我家有0.92亩耕地位于106国道路西，老冢汽车站前面，在2013年3月份，被我们村支书不和我们家协商的情况下要建门面房，我和我的家人不同意，在我家的耕地上，被村支书安排建房的人员、毒打我和我的家人，打我们后村支书说会给我们家一个结果的，一直到2013年的11月份，门面房建好后，村支书找到我和我大爷(我父亲)说：你家的耕地国家用了，现在我给你们家两万两千元钱现金、签个保证书(不然什么都没有)，作为普通老百姓、都知道国家最大，国家大于一切。但在2021年，我见到了我家耕地地邻和某某某签的是协议书，我们家被毒打后让签的确是保证书，我知道我们家被骗了，为了一个公道，2021年6月我把村支书告了，告他非法建房，县法院没给结果，我又上诉到市法院，市法院也没说耕地上建房合不合法，说我们家的耕地只有国家发的粮食、耕地补贴折子、村委会开的证明(证明耕地的位置)和土地确权表格、及现场照片，不能证明是我们家的耕地(因为没有确权证)，让自己解决或找人民政府。我还没找人民政府呢！村支书又以国家的名义，把我告到了乡法庭，村支书的律师问我0.92亩耕地以前是不是你爷程传统的(我爷程传统、1999年农历十月二十六日去世，享年82岁)，我回答的是，村支书及他的律师说：是，就好办，现在给你两条路1、退还两万两千元钱，还得抓我，抓我的理由是、我欺骗了国家(另外说：我被抓后会留案底、而且还会祸及我的儿女子孙们，将来上大学、当兵和考公务员都会有影响)，2、抄一份承诺书、此事算完(当时我不得不抄、因为以前确实是我爷爷的耕地，不抄就要被抓)。2013年的保证书、是村支书以国家的名义提前写好的让我和我大爷签字，2021年的承诺书当场写好的、又以国家的名义逼着让我抄的。国人们！领导们！我程永超首先是热爱祖国、奉公守法、热爱生活和热爱家庭的一个人，我家的耕地明明是村支书强行霸占建门面房后、给我们两万两千元现金的，而还可以一次又一次的以国家的名义逼着我签下不合理的字，有《伞》吗？国人们！领导们！真正的国家征收耕地会是这样的吗？我程永超是欺骗国家的罪人吗？我承认被强占的耕地原本属于我爷程传统的，村支书身为最接近老百姓的父母官(您掌管着百姓的兴衰)！您为啥当年不找我爷程传统呢？村支书最接近老百姓的父母官，您的错误、给我们家和我造成了、身体、精神和经济上，无法估量损失……你得给我们家个说法吧！2021年我的告状法院没法管，又让我眼下的生活逼上了绝路！1、国家每年发的粮食、耕地补贴款2021的也没发给我，我到乡财政所查了、我的粮食补贴折子账号、村里給调了包，名字还是我程永超的 。2、又间接的罚了我五千元钱。3、现在最主要的是、我还有没被强占耕地(4.25亩)的土地确权证不发给我。国人们！领导们！十年了、我不敢外出务工、我内心怕，因为我还有没被强占的耕地，自从2021年被逼着抄下承诺书后、我内心更怕了！村支书最接近老百姓的父母官、您个人的错误，让我这个没有后台和关系、而又普通的80后怎么生存！跪求！国人们！领导们！关注我家的事！镇领导们！既然你们能看到的发的微博(已有人找过我了)，敬请领导们帮助我解决我们家的问题！在这个疫情泛滥的时候，我很不想麻烦任何人！但是我上有老下有小的！我想过正常人的生活啊！2022年11月8号，程永超18336126928