【职场减压 避免25岁OL过劳死杯具】1.一次只担心一件事情2.每天集中精力几分钟3.说出或写出你的担忧4.不管你有多忙碌，一定要锻炼5.放慢说话的速度6.不要太严肃7.不要让否定的声音围绕自己8.让自己彻底放松一天#身在职场#
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#心理学##情绪管理#在茫茫世海里追逐，寻找所谓的归宿，其实人又何曾有真正的故乡，都只是暂将身寄，看几场春日芳菲，等几度新月变圆。
我相信，慈悲之人，愿将自己萎落成泥，焚烧成灰，纵算飘散于这世间任何一个角落，都可以淡然相对。浮生一梦，我们不过是在梦里，导演着自己，又在梦外，冷眼相看，和梦中人恍如陌路。
终于明白，有些路，只能一个人走。那些邀约好同行的人，一起相伴雨季，走过年华，但有一天终究会在某个渡口离散。
我相信，慈悲之人，愿将自己萎落成泥，焚烧成灰，纵算飘散于这世间任何一个角落，都可以淡然相对。浮生一梦，我们不过是在梦里，导演着自己，又在梦外，冷眼相看，和梦中人恍如陌路。
终于明白，有些路，只能一个人走。那些邀约好同行的人，一起相伴雨季，走过年华，但有一天终究会在某个渡口离散。
心理学博士黄菡在写给18岁女儿的一封信里，提到这几句话：
“身为女婴，你出生时要割断依赖于我的生物脐带；
身为成人，你十八岁时要割断依赖于父母的心理脐带；
生为女人，你始终别忘了割断依赖于男人的文化脐带。”
先谋生，再谋爱。
追求的不仅仅是经济独立，更是足以维持尊严的生活。它让你能够慷慨，能够爽朗，能够精神自由。
“身为女婴，你出生时要割断依赖于我的生物脐带；
身为成人，你十八岁时要割断依赖于父母的心理脐带；
生为女人，你始终别忘了割断依赖于男人的文化脐带。”
先谋生，再谋爱。
追求的不仅仅是经济独立，更是足以维持尊严的生活。它让你能够慷慨，能够爽朗，能够精神自由。
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