心理学家曾提出“个人构念论”的观点，一个人的认知，是由他过往的见识、期望、评价、思维等多种因素共同构成的。

当遇到相似场景时，他们的脑海里便会呈现出以往的经验，进而做出判断。

就像奥布瑞，她过往的认知就是从哪里跌倒，必须从哪里爬起来。她执意按照自己的方式准备比赛，却忽视了别人的闪光之处。

直到贝卡的离开，她才开始向内反省，做出改变。

也正是因为这样的改变，整个队伍重新焕发了新的生机。

我们所面临的现实，是无时无刻不在快节奏变化的，一味地盲目较劲，实则很难突破困境。

而真正能改变现状的，是一个人终于能够在反省中，接纳不同的声音，让自己跟上时代的步伐。

双鱼座今日运势

干劲一般般，处于低电量的状态。个人表现平平淡淡，总是保留着实力，没有全力以赴的想法，容易满足于“差不多”的表现，也可能是受妄自菲薄心理的影响。生活方面需要注意说话表达的技巧，建议见机行事，保持良好的人际关系。

爱情运势单身的自信心不足，在竞争对手面前容易打退堂鼓。恋爱中的别相信挑拨离间的话，与恋人保持沟通。

事业学业需要认清当前的形势与格局，并不会有天掉馅饼的美事，你需要凭借个人的实力去争取结果。

财富运势手头略显拮据，建议不要在人情往来上花费过多的钱财，暂时应做好理财，尽量开源节流缓和压力。

健康运势建议不要在一大早起来的时候洗头发，天气渐冷，更是容易因为吹风受凉而感冒，要注意保重身体。
#星座命理#

读《黄帝内经》有感

自摘青椒
绿油油的
非常好看
像是艺术品

青椒拿在手上
辣椒素扑鼻而来
通气提神醒脑
植物对人的影响力真大

青椒富含维生素C
驱寒祛湿效果明显
炒一盘青椒肉丝下酒
是一道防疫的养生菜

吃好是防疫的第一道防线
睡好是防疫的第二道防线
好心情是防疫的心理防线
善心善念是防疫的精神防线
党和政府是防疫的坚强底线
个人的免疫力是防疫的最后防线

一场抗疫的人民战争
人人都养好浩然正气
让浩然正气战胜病毒邪气
正气内存，邪不可干。