哎呀呀，我的DY大号昨晚上开始，被限制7天之内不得发作品！！嗯。。。只能说，咱不是高手，不像隔壁KS，那个家伙，去外网扒来的“作品”，怎么发都没事！还是正儿八经的原创！！
无所谓了！解封之后，无论大号小号，佛系更新了，只发与V4S和V4SP相关的视频！梦想成真了，买车了之后，才是真正的更新作品啊！
嗯嗯，发视频不重要，实现梦想才是真正重要的事情！！
哼哼，等劳资解锁那33万回来先，虽然说，还不能马上使用，但也算是成功一半了！！
保持热爱！[鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][心][心][心][心]
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顺着《一招止咳》、《一招健齿》，与远方的您结缘！
《一招止咳》的更新版本（三）
两招都点赞过的条友请不再点赞。
《一招》在乎的是真实有效者的真诚点赞，而不在乎互粉。
《一招》在乎的是更多的人早日用上《一招止咳》及《一招健齿》，如能转发或转告您的亲朋好友，《一招》在此谢谢了！
真实、真诚点赞的条友，《一招》已经关注了您，因个人精力有限，不能经常互动，敬请您体谅！
善缘有益彼此！
原创 2018-03-29 生活的一招 生活的一招
关注订阅号，请点击上面的"生活的一招“，即可从关注进入。
这一招是我三年前灵感一现时创造出来的，多方查证，前所未有。至今我已教十余人做过，无一例失败（至版本更新时，此招已通过网络走向了全国各地，多少人得益我已不清楚了）。
此招印证了我的“适当的运动，可袪小疾、防止大病”的理论，是我的一个小“得瑟”。
动作过程：
1、身体放松，两手下垂，自然站立。
2、曲臂、缓和抬升，至臂与肩基本相平，抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸，保持2、3秒。
4、然后下降双臂，同时缓缓呼气。
注意事项：
1、每天做两组，两次为一组，间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后，不必再做（你可能做一组就不咳嗽）。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项：
4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
5、在使用本招前，请仔细阅读本文，注意各事项。
备注：
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示，咳嗽一头半月者效果非常明显，做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作（简单来说，重病的人不适宜）。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重（我所教的人都不超过65岁，且体质都不虚弱）。
4、此动作只适合咳嗽期间做，不能用于平时健身锻炼（我自己试过）。
5、谨慎提示：做此动作三天后如不能止咳，请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注：
1、止了咳，一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒，然后可能会生痰，此时不必再做动作，等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间：不要吃辛辣等刺激咽喉的食物；不沾烟酒；避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本（三）增加的内容：
1、如果有鼻塞现象，请用嘴来吸气；吸气要慢，这样可预防喉咙发痒；如果用嘴吸气引起喉痒，可先小口吸气，尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量，不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
２、重提：4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
３、身体未完全恢复期间的饮食，可能有的人还要注意一点：清淡少盐。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
谢谢您的打赏！
随喜缘打赏，善初心绵绵！
《一招止咳》的更新版本（三）
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这一招是我三年前灵感一现时创造出来的，多方查证，前所未有。至今我已教十余人做过，无一例失败（至版本更新时，此招已通过网络走向了全国各地，多少人得益我已不清楚了）。
此招印证了我的“适当的运动，可袪小疾、防止大病”的理论，是我的一个小“得瑟”。
动作过程：
1、身体放松，两手下垂，自然站立。
2、曲臂、缓和抬升，至臂与肩基本相平，抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸，保持2、3秒。
4、然后下降双臂，同时缓缓呼气。
注意事项：
1、每天做两组，两次为一组，间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后，不必再做（你可能做一组就不咳嗽）。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项：
4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
5、在使用本招前，请仔细阅读本文，注意各事项。
备注：
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示，咳嗽一头半月者效果非常明显，做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作（简单来说，重病的人不适宜）。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重（我所教的人都不超过65岁，且体质都不虚弱）。
4、此动作只适合咳嗽期间做，不能用于平时健身锻炼（我自己试过）。
5、谨慎提示：做此动作三天后如不能止咳，请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注：
1、止了咳，一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒，然后可能会生痰，此时不必再做动作，等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间：不要吃辛辣等刺激咽喉的食物；不沾烟酒；避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本（三）增加的内容：
1、如果有鼻塞现象，请用嘴来吸气；吸气要慢，这样可预防喉咙发痒；如果用嘴吸气引起喉痒，可先小口吸气，尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量，不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
２、重提：4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
３、身体未完全恢复期间的饮食，可能有的人还要注意一点：清淡少盐。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
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•┈┈┈┈┈୨甜訫听剧୧┈┈┈┈┈•
《一夜清江水》 灵犀工作室(原创)
更新：第十三期
角色：敖曦扬X水若光
：猫抓板X枕边风
时长：分钟
✦剧情✦
若光醒来后找到了还在蛋壳里的朝儿，他是“寄几从爹爹肚子里滚出来”的[偷乐][偷乐]原来若光掉下悬崖，是敖曦扬用藤蔓接住了他，没多久朝儿就出生了，敖曦扬恳求若光再给他一次机会，他们俩对彼此都挺狠的，若光差点用斩龙刃杀了敖曦扬，敖曦扬血祭若光时也是毫不留情[泪][泪]
若光强逼出龙珠还给敖曦扬，又因刚重生身体虚弱而晕倒，敖曦扬将定风琉璃珠置于他丹田。白苑从北海归来，说御览潮此时正在大肆屠戮，敖曦扬托白苑照顾朝儿和若光，自己出发去了北海，敖曦扬走后，白苑小天使收留若光到自己府上暂住。
敖曦扬传信，北海、西海均已答应联合抗敌，而南海则想独善其身，坚决不允，白苑出发去南海劝服老龙王。白苑走后，御揽潮和焦威寻来，若光为了保护朝儿，想随他们带走，不料朝儿却跳出来保护爹爹，一人一蛋都被御揽潮带回，并给傲曦扬下了战书。
原来御揽潮本就是傲煜，东海龙王与蛟龙族焱染圣女的独生子，九百年前魂魄离体，附于蛟龙之身，才成了御揽潮，蛰伏千年只为报仇。傲曦扬带着西海、北海两位龙王前来应战，御揽潮以朝儿要挟傲曦扬吐出龙珠。
✦感受✦
这是要一直虐到完结的节奏[允悲][允悲]御揽潮的身世有点狗血，想剧开头还是一个温文尔雅的骑士人设，到后来竟然黑化成了大BOSS[裂开][裂开]
这剧情卡的也太精准了，想知道傲曦扬到底吐出龙珠没，还有按灵犀的调性，不会BE了吧[允悲][允悲]我真的会栓Q
ED好听，完结期安排[笑而不语][笑而不语]
✦往期记录✦
第期：https://t.cn/EIJsNBq 第期：https://t.cn/EIXQ5DY
第期：https://t.cn/EISIQsC 第期：https://t.cn/EiYnKXp
第期：https://t.cn/ESkSYwM 第期：https://t.cn/A6w4lCwy
第期：https://t.cn/A6w4lCwL 第期：https://t.cn/A6w4lCw2
第期：https://t.cn/A6w4lCwU 第期：https://t.cn/A6w4lCw4
第期:https://t.cn/A6AYcieG 第期:https://t.cn/A62FdRyu
番外一:https://t.cn/A6oIaHQS
#甜訫听剧##广播剧##一夜清江水#
《一夜清江水》 灵犀工作室(原创)
更新：第十三期
角色：敖曦扬X水若光
：猫抓板X枕边风
时长：分钟
✦剧情✦
若光醒来后找到了还在蛋壳里的朝儿，他是“寄几从爹爹肚子里滚出来”的[偷乐][偷乐]原来若光掉下悬崖，是敖曦扬用藤蔓接住了他，没多久朝儿就出生了，敖曦扬恳求若光再给他一次机会，他们俩对彼此都挺狠的，若光差点用斩龙刃杀了敖曦扬，敖曦扬血祭若光时也是毫不留情[泪][泪]
若光强逼出龙珠还给敖曦扬，又因刚重生身体虚弱而晕倒，敖曦扬将定风琉璃珠置于他丹田。白苑从北海归来，说御览潮此时正在大肆屠戮，敖曦扬托白苑照顾朝儿和若光，自己出发去了北海，敖曦扬走后，白苑小天使收留若光到自己府上暂住。
敖曦扬传信，北海、西海均已答应联合抗敌，而南海则想独善其身，坚决不允，白苑出发去南海劝服老龙王。白苑走后，御揽潮和焦威寻来，若光为了保护朝儿，想随他们带走，不料朝儿却跳出来保护爹爹，一人一蛋都被御揽潮带回，并给傲曦扬下了战书。
原来御揽潮本就是傲煜，东海龙王与蛟龙族焱染圣女的独生子，九百年前魂魄离体，附于蛟龙之身，才成了御揽潮，蛰伏千年只为报仇。傲曦扬带着西海、北海两位龙王前来应战，御揽潮以朝儿要挟傲曦扬吐出龙珠。
✦感受✦
这是要一直虐到完结的节奏[允悲][允悲]御揽潮的身世有点狗血，想剧开头还是一个温文尔雅的骑士人设，到后来竟然黑化成了大BOSS[裂开][裂开]
这剧情卡的也太精准了，想知道傲曦扬到底吐出龙珠没，还有按灵犀的调性，不会BE了吧[允悲][允悲]我真的会栓Q
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✦往期记录✦
第期：https://t.cn/EIJsNBq 第期：https://t.cn/EIXQ5DY
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