#龚俊 cpf# 20221105大多时间是闲适开心的，做着杂事，看着今天有特殊意义的物料，多花时间在吃和玩上，没想到晚上突然忙碌充实起来，一边应付着突然而至的工作，一边为某些ct做点，有些人就是喜欢在周末搞 些事情，但也改变不了虚 火“上升”的实际，作品和真实sw见真章吧[哈哈]，还是看看美图，保持好心情，晚安啦❤️

【随手拍•人间烟火•南瓜馍】周六晴天。我特别喜欢吃自己做的南瓜馍，又香又甜，麦香加南瓜甜。我婆婆也喜欢，她说一天吃三顿都可以。南瓜馍，有面有菜，营养丰富，还挺好的。

具体做法，其实简单：

1，南瓜蒸熟。南瓜去皮切块，蒸熟待用。开始没计划拍照发文，发酵后感觉不错才想起拍照。

2，加入面粉。趁热可以加点玉米面，烫一下，为了吃点粗粮更健康，我加了。也可以不加，稍微凉一下加入面粉。

3，加入安琪儿。和面粉一起搅拌。之所以单独来说，是为了强调不能太烫时加入，会烫死酵母，无法发面。

4，和面等待。把面揉均匀光滑等待发酵，即变大蓬松，里面是蜂窝状即可，如图一。

5，二次发酵。面发好后很蓬松，拿出来揉一揉排气，做成喜欢的形状，等待二次发酵，大概半个小时，看气温，换言之让面醒一醒。

6，开火蒸馍。根据大小，三四十分钟即可出锅。哇，热腾腾香喷喷，垂涎三尺了。

还是那句话，人间烟火气，最抚凡人心。

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郑州，八大古都之一，黄河中下游美丽的国家中心城市！#八大古都#
在当下疫情肆掠的攻坚阶段，需要大家齐心协力，共同抗疫，尽管郑州有很多不足之处，她再不好，他也是我们的根；也是基于此珂尔十群的杨作家，看到美图赋诗一首，来表达此时此刻的心情，大家是不是觉得很赞啊，底部留言区来畅聊一番吧！#郑州头条#
《古都郑州》
郑公霜鬓未成丝，
州封繁会梁嶓迟。
加酒一壶君恩重，
油云勃兴杳无知。