【2022脐发，早安分享】：为什么说熬夜会影响寿命与运势？本文从命理、科学、中医三方面深度解析
生命里没有如果，只有后果和结果，所以不要熬夜了。
“熬夜健康调查”显示：超五成网友表示经常或一直在零点后入睡，18.2%的人超过凌晨1时才睡。 很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后，上网刷视频、看电视剧、打游戏、刷微博微信等，都成了堂而皇之晚睡的理由。殊不知，熬夜就是在透支自己的寿命和运势！
晚睡也是一种病，现代医学给它起了个名字叫“晚睡强迫症”，大概是这样定义的：患有此症的人总是被一种强迫思维所困扰，对于睡眠有着一种恐惧感或是强烈的睡前兴奋。在生活中反复出现不睡的强迫观念及行为或伴有某种焦虑。其行为能力并未下降，自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱焦虑或是神经上的兴奋状态，最终导致无法入睡。
我们晚上睡觉是充电，白天是放电，如果晚上只充了50％的电，白天还要释放100％的电量，那额外的50％从哪儿来？就得从五脏借。
中医有一句话叫“晚上不睡叫耗伤阳气，早上不起叫封杀阳气”。因此，熬夜，熬的是命！
晚上睡多久，除了能够影响我们的健康之外，同时也会影响我们的运势。本文将从命理、科学、中医三个方面来深入解析熬夜的危害和影响。
已故复旦教授于娟，31岁时患上乳腺癌，生病之前，她不顾一切地熬夜、工作，饮食作息无规律；
湖南28岁杨先生，经常熬夜，某天边喝啤酒边熬夜看球，直到凌晨3点，第二天下午上班仅1小时，突然晕倒，送院后抢救无效；
24岁快递小哥，为多挣钱贴补家用，不分昼夜长期熬夜工作，每天只睡四五个小时，最后在电梯内猝死；
清华大学计算机硕士张斌被发现猝死在马桶上，当天凌晨1点，他还发出了最后一封工作邮件；
24岁的年轻人，月入五万，每天工作到凌晨三点，最后换来的是“胃癌晚期”病历单；
诸如此类的例子数不胜数，也说明了一个现象，熬夜的人越来越多，不把熬夜当回事的人也越来越多，所以造成那么多不幸。[太阳][太阳][微笑][微笑]大医传承——传承医道文化，普济天下苍生！[玫瑰]（未完待续）[玫瑰][玫瑰][太阳][太阳]
【脐发，早安】
生命里没有如果，只有后果和结果，所以不要熬夜了。
“熬夜健康调查”显示：超五成网友表示经常或一直在零点后入睡，18.2%的人超过凌晨1时才睡。 很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后，上网刷视频、看电视剧、打游戏、刷微博微信等，都成了堂而皇之晚睡的理由。殊不知，熬夜就是在透支自己的寿命和运势！
晚睡也是一种病，现代医学给它起了个名字叫“晚睡强迫症”，大概是这样定义的：患有此症的人总是被一种强迫思维所困扰，对于睡眠有着一种恐惧感或是强烈的睡前兴奋。在生活中反复出现不睡的强迫观念及行为或伴有某种焦虑。其行为能力并未下降，自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱焦虑或是神经上的兴奋状态，最终导致无法入睡。
我们晚上睡觉是充电，白天是放电，如果晚上只充了50％的电，白天还要释放100％的电量，那额外的50％从哪儿来？就得从五脏借。
中医有一句话叫“晚上不睡叫耗伤阳气，早上不起叫封杀阳气”。因此，熬夜，熬的是命！
晚上睡多久，除了能够影响我们的健康之外，同时也会影响我们的运势。本文将从命理、科学、中医三个方面来深入解析熬夜的危害和影响。
已故复旦教授于娟，31岁时患上乳腺癌，生病之前，她不顾一切地熬夜、工作，饮食作息无规律；
湖南28岁杨先生，经常熬夜，某天边喝啤酒边熬夜看球，直到凌晨3点，第二天下午上班仅1小时，突然晕倒，送院后抢救无效；
24岁快递小哥，为多挣钱贴补家用，不分昼夜长期熬夜工作，每天只睡四五个小时，最后在电梯内猝死；
清华大学计算机硕士张斌被发现猝死在马桶上，当天凌晨1点，他还发出了最后一封工作邮件；
24岁的年轻人，月入五万，每天工作到凌晨三点，最后换来的是“胃癌晚期”病历单；
诸如此类的例子数不胜数，也说明了一个现象，熬夜的人越来越多，不把熬夜当回事的人也越来越多，所以造成那么多不幸。[太阳][太阳][微笑][微笑]大医传承——传承医道文化，普济天下苍生！[玫瑰]（未完待续）[玫瑰][玫瑰][太阳][太阳]
【脐发，早安】
#丁真[超话]#
那年双十一的我因为现生琐事而处于水深火热之中，没什么时间上网，偶尔刷抖音但不懂发作品，也不玩微博，看到七秒视频是在一个叫#康巴汉子有多帅的热点话题那里刷到的，在众多汉字里面蓦然看到了一个很不一样的、皮肤黝黑五官却无比精致，笑容清澈干净到极致的娃娃，我感觉他是从天上来的，一尘不染却充满了生命力，那个笑容真的是深入脑海，伴随着bgm，那扑面而来的青春气息让人不由自主屏住呼吸睛眼不眨盯着屏幕，感觉那一刻所有的不愉快都被治愈了，知道了他叫丁真，连名字都这么特别！接着陆陆续续知道了四川有个地方叫甘孜州，知道他来自理塘，也看到了他们那个地方似乎生活条件还不太好，但听到他一直说他的家乡很漂亮欢迎大家去他的家乡玩……而这些信息都是被动刷到，可想而知那时候得火成什么样了，互联网铺天盖地都是关于丁真的各种信息，而那时候对于“网红”的概念是要么直播带货，要么拍段子，心想他接下来应该也是如此吧，不过这样至少能让他的生活变好一点吧，因为对“网红”没什么兴趣就没有主动去关注.
直到刷到他加入国企的消息时，我才真正的往心里去，心里一顿叫好：太好了，小伙子有工作了，还是国企！为他开心，同时也很佩服他的选择！感觉那才是最正确的选择！过年期间上网的时间多了些，才知道去关注他的抖音账号，才知道还有“直播回放”这东西及途径，接着开始各种摸索着下载各个APP，恶补直播、各个平台物料，然后越看越上头，直到三月份摸到了这里才慢慢的跟上了节奏，再后来彻底躺平，就再也不想错过他的任何消息了！
@理塘丁真 感恩遇见，感谢你的出现，两周年快乐，未来继续陪你走下去，愿你永远自在如风，开心做自己，勇往直前[送花花][送花花][送花花]#丁真初见2周年直播#
那年双十一的我因为现生琐事而处于水深火热之中，没什么时间上网，偶尔刷抖音但不懂发作品，也不玩微博，看到七秒视频是在一个叫#康巴汉子有多帅的热点话题那里刷到的，在众多汉字里面蓦然看到了一个很不一样的、皮肤黝黑五官却无比精致，笑容清澈干净到极致的娃娃，我感觉他是从天上来的，一尘不染却充满了生命力，那个笑容真的是深入脑海，伴随着bgm，那扑面而来的青春气息让人不由自主屏住呼吸睛眼不眨盯着屏幕，感觉那一刻所有的不愉快都被治愈了，知道了他叫丁真，连名字都这么特别！接着陆陆续续知道了四川有个地方叫甘孜州，知道他来自理塘，也看到了他们那个地方似乎生活条件还不太好，但听到他一直说他的家乡很漂亮欢迎大家去他的家乡玩……而这些信息都是被动刷到，可想而知那时候得火成什么样了，互联网铺天盖地都是关于丁真的各种信息，而那时候对于“网红”的概念是要么直播带货，要么拍段子，心想他接下来应该也是如此吧，不过这样至少能让他的生活变好一点吧，因为对“网红”没什么兴趣就没有主动去关注.
直到刷到他加入国企的消息时，我才真正的往心里去，心里一顿叫好：太好了，小伙子有工作了，还是国企！为他开心，同时也很佩服他的选择！感觉那才是最正确的选择！过年期间上网的时间多了些，才知道去关注他的抖音账号，才知道还有“直播回放”这东西及途径，接着开始各种摸索着下载各个APP，恶补直播、各个平台物料，然后越看越上头，直到三月份摸到了这里才慢慢的跟上了节奏，再后来彻底躺平，就再也不想错过他的任何消息了！
@理塘丁真 感恩遇见，感谢你的出现，两周年快乐，未来继续陪你走下去，愿你永远自在如风，开心做自己，勇往直前[送花花][送花花][送花花]#丁真初见2周年直播#
网课时代是谁还没有开始保护颈椎和眼睛⁉使用索耐德的电脑支架了一段时间，尊滴很OK！妥妥调节坐姿+缓解办公/读书疲劳
用了一段时间这个支架后，脖子脊椎也比以前放松多了，以前低头时间长了，感觉脖子都要断了，精挑细选之后，这款支架总算没让我失望，说几个我自己喜欢的点：
▫稳当：我16.1寸的笔记本架上去丸全不晃，随便什么角度打字都很舒服！它这个是铝合金材质做的，和之前别的支架比起来就重工了不少，不会像木制的没法承重，也不像亚克力材质的容易刮倒。
▪防滑静音：关键点都有硅胶垫，不会溜动也不用担心笔记本出现划痕。
▫可折.叠：收纳轻松，随身携带，无论是读书党带去图书馆还是打工人出差，都可以带上它，妥妥的性价比好物
▪随意调节：除了笔记本和平板电脑，也可以拿来架手机、kindel之类的，随心所欲调控各种平时视角
▫可散热：这个镂空设计真的很绝，就是你游戏本放在上面打得时间久了，也不用担心电脑发烫，就能一边散热啦！
上网课有了支架，不用缩着脖子看电脑了，精神气都饱满了！颂家人和朋友也挺好的哦，戳有有大U绘～有需要的小伙伴快冲冲！
网课时代是谁还没有开始保护颈椎和眼睛⁉使用索耐德的电脑支架了一段时间，尊滴很OK！妥妥调节坐姿+缓解办公/读书疲劳
用了一段时间这个支架后，脖子脊椎也比以前放松多了，以前低头时间长了，感觉脖子都要断了，精挑细选之后，这款支架总算没让我失望，说几个我自己喜欢的点：
▫稳当：我16.1寸的笔记本架上去丸全不晃，随便什么角度打字都很舒服！它这个是铝合金材质做的，和之前别的支架比起来就重工了不少，不会像木制的没法承重，也不像亚克力材质的容易刮倒。
▪防滑静音：关键点都有硅胶垫，不会溜动也不用担心笔记本出现划痕。
▫可折.叠：收纳轻松，随身携带，无论是读书党带去图书馆还是打工人出差，都可以带上它，妥妥的性价比好物
▪随意调节：除了笔记本和平板电脑，也可以拿来架手机、kindel之类的，随心所欲调控各种平时视角
▫可散热：这个镂空设计真的很绝，就是你游戏本放在上面打得时间久了，也不用担心电脑发烫，就能一边散热啦！
上网课有了支架，不用缩着脖子看电脑了，精神气都饱满了！颂家人和朋友也挺好的哦，戳有有大U绘～有需要的小伙伴快冲冲！
✋热门推荐