我馋饺子不是从身体反抗开始的
大概从我记事起就爱吃

碳水就像我的命根子一样
从前大家减肥减到断碳
只有我舍不得这口粮食

饺子面条面包烧饼馒头
你不爱你真不能体会那种食物带来的快感

周末放纵旱餐
蒸了妈妈提前包好的萝卜肉饺子
双11下单的低蛋白饺皮粉没到货
普普通面粉浅尝六个
蛋白也不算少了

———
就这样
记得好好睡觉，好好吃饭

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前几天体检，结果是甘油三酯比去年更高了一些，气愤，体重一直160没变过啊，就是这几年又长高了一点，二十岁的时候身高176.5，现在在家自己量有177.5，体检178.2，减肥我真的很难减下去，体检结果出来后想着甘油三酯高要少吃点，就米饭少吃一点不吃饱，然后前天五点多打车回家的时候，堵车很慢，突然感觉特别饿，真的要饿晕的感觉，努力坚持着到了家，好多年没有这种饿晕的感觉了，我还是不节食了，劳动人民不能节食减肥，上苍保佑吃完了饭的人民，人是铁 饭是钢一顿不吃饿得慌。唉，以后尽量不喝可乐吧。硕九月开始上幼儿园，前面两天有新鲜感喜欢上，两天后就不肯去了，现在因为跟同学们都认识了，特别喜欢幼儿园，不让去还不肯了。班里有一个小男生也姓虞，小男生在班里个子最矮，硕就叫他小弟弟，特别喜欢他，今天别的小朋友用玩具碰他头，硕还把玩具挡开，然后摸摸头，还拥抱了一下，[嘻嘻]。在幼儿园这两个月，硕都没有尿裤子过，挺难得，就是幼儿园的饭菜并不太好，有时候不爱吃的菜就吃得特别慢。

，但都能吃完，

#这样减肥有戏么#
11.05 早 54.45
晚 54.65
难得早晚竟然一致
午餐吃鱼，一小截玉米
晚餐吃了老爹寄来的马齿苋
一种居然是救了太阳的野菜
一碗萝卜大骨汤，三颗煎饺
我就是太爱吃主食了
体重依然没有质的变化
但心态有变化
能够抵挡一些诱惑，关注体重数据
吃饱了会觉得不舒服，会克制
内心的秩序感在变好
除了周六的工作外
最近再看三本书
德里克是二刷
要理解现实和怎么办
要努力自己的时间有成效
不要做伪工作者