社会实践day01
草案概要
1，试着不去揣摩臆想他人的恶意，不有罪推定
2，斗闹场，切勿近。暂时离开键盘政治
3，试着多亲近他人
4，辟邪淫，色不异空
5，试着不在内心驳斥辱骂自己
6，降低要求，不想说的就沉默，不想做的就远离
7，内心的臆想带来恐惧和惶恐，转为质问此种念头的产生，推演即使这种情况发生的后果，后果是否能承担
8，每天看些温暖，自信，友爱，文明，撒娇式的视频
9，搁置内心的争议，外在的批评
10，运动8min
11，想学就学，不想学就缓一缓
12，多笑笑，多分享，多赞美
13，欢迎批评，试着不马上反驳
14，面对不爽之事以彼之道还施彼身
15，不上纲上线，不以宏大叙事当做动机处理眼前之事
16，注重尝试，不臆想结果

21点52 3月30 周三 2020 写于深圳

今年年初以来，深圳市新冠肺炎疫情呈现多点散发态势。面对严峻的疫情防控形势，深圳弘法寺始终落实“双暂停”疫情防控措施，虽然弘法寺的山门暂时关闭，但佛弟子们慈悲济世的心并未关闭。

3月11日，深圳弘法寺向罗湖区莲塘街道办捐赠100袋米和100桶油。3月14日，深圳弘法寺又向罗湖区清水河街道办捐赠150袋米和150桶油。莲塘街道办在《感谢信》中提到，爱心善举充分彰显了弘法寺的家国情怀和社会责任，激励着一线抗疫人员勇往直前、砥砺前进，坚定了大家战胜疫情的信心和勇气。

本焕长老一生都在践行“不为自己求安乐，但愿众生得离苦”的大乘菩萨精神，佛弟子们也始终将本焕长老的大爱精神牢记于心，在弘法寺方丈印顺大和尚的倡导下，有130位弘法寺唱诵团的义工和100多位弘法寺志愿者协会的志愿者们挺身而出，参与了抗疫志愿者服务活动，积极前往人民医院U站志愿服务、各街道社区的抗疫检测点，用实际行动诠释奉献、友爱、互助、进步的志愿服务精神。

此外，他们还为医院、防疫点和12个社区点配送餐3万5千多份，并协助心虔寺与街道办社区对接，将心虔寺捐赠的二万斤蔬菜送到22个社区的居民手里。
#抗击疫情佛子在行动#
https://t.cn/A66KPCSK

#友邦友爱# 这个春天，疫情再袭，孩子们原本的户外踏春受到了影响，而友邦深圳并没有停下播种的脚步。在“友邦天使心”的精心组织下，深圳25组“爱奇儿”家庭开展了种植活动的线上分享。每个家庭栽种和观察爱心种子，并在活动群中分享记录，收获心理老师的鼓励，舒缓压力，建立信心，在心中播种希望。在困难中，友邦深圳与你并肩，为#健康长久好生活#，携手前行每一步！